1樓：
現在當然不用我們再手動一條條記錄時間了，可以使用aTimeLogger或TimeTrack之類的工具，提高記錄效率。
堅持記錄一段時間後，你會收穫：
「看見」自己被改變，我知道它有用
為未來的回憶錄積累素材
堅持的慣性，讓我不願意放棄
如果你還在觀望，我建議你直接動手試試，不需要任何軟體，就用紙筆記錄耗時。
不管多無聊，中途有多想放棄，你就告訴自己「就堅持一周而已。」
一周後，分析你的時間消耗情況，你會知道自己對時間消耗的判斷錯的離譜。
如果想改變，就列一張行動清單，執行。
想來都是問題，凡事做了才知道！
2樓：puresincere
以提交的工作總結為例，工作目標應表述如下：「在三天內，每個人完成半年工作總結，形成部門總結報告，並向總經理報告。」目標完全包括三個量化指標：
3樓：死神永生
上學很開心。當我們在學校時，我們不必擔心生存的困難。我們不必考慮如何找到自己的方式。
簡而言之，教育期是最輕鬆的時間，也是「收費」的最佳時間，但又是。我想早點離開學校，獲得自由，我可以賺錢，所以當我上學時，我無法掌握「收費」。
4樓：既然
3.建立列表並編寫或編寫您需要關注的所有內容。因為要記住的東西太多，你的大腦會變得混亂。問題的關鍵是從腦海中釋放這些東西並將它們寫在紙上。
5樓：於繼超
我覺得對於個人管理非常嚴格的人來說，這點挺重要的。說白了，就是時間的規劃和執行之後的分析，如果要按照這個去做的話，就必須要把自己的工作進行梳理，提前一天進行合理的安排
6樓：糰子的寶藏
柳比歇夫的時間管理法其實挺麻煩的，但是可以培養自己對時間的感知。他就好像記賬一樣仔細地計算自己的時間花銷。
比如說，他不斷看表,無休無止的進行自我工時標定，任何活動-休息、看報、散步，都記下時間，多少小時，多少分鐘；他的日記很簡短，只記和自己工作或自身相關的事。國家大事在上面基本沒有反應。
每天臨睡前，他要進行時間統計，計算時間花在什麼地方了，花了多少，最後算出基本消耗時間。
柳比歇夫像個沒有感情的機械人一樣，乾巴巴地統計自己每時每刻的時間支出。甚至他女兒來找他說話時，他也是先在本子上記兩行，才開始投入於其中。（這個也太嚴（變）格（態）了吧2333~）
柳比歇夫還設立了一些準則：一累馬上停止工作去休息；睡得很多，十小時左右；把累人的工作同愉快的工作結合在一起。
不僅僅是統計，柳比歇夫會每個月對自己的時間記錄做小結：
（1）分析自己的時間支出組成，對其中不合理的支出進行改正；
（2）分析自己完成某類任務，具體需要多少時間，從而對自己的能力、效率有極為精確的了解；
基於以上方法，柳比歇夫對自己生活的方方面面都瞭如指掌。想要更加了解的話，推薦你看《奇特的一生》，一本格拉寧寫的蘇聯昆蟲學家柳比歇夫的傳記，那裡有非常詳細的介紹，你可以參考裡面的描述根據實際生活借鑑應用。
7樓：小短腿
不好意思我不知道這個時間管理法。個人認為只要明確自己的目標和為完成目標而需要做的事，然後一步一步開始就可以了。說的可能比較輕鬆，但是時間管理這種事要靠自己吧。
因為是你的時間，是你的事情，不是別人的時間，別人的事情。不管自己一開始會不會管理，不管達到良好管理狀態需要多久，重點都還在於自己。慢慢摸索吧。
在柳比歇夫的時間管理法中，計畫是如何制定的？
個人認為本質上就是乙個關於從 感知力 到 預估力 的轉化。隨著時間記錄和統計的次數增加，你會發現自己大多數時候，完成某些事情幾乎是固定長短的時間，這就是做計畫的基礎。比如，你是乙個平面設計師，雖然每次工作中的各項事務完成的時長不一，但長期下來可以算出乙個完成時長的平均值。例如 需求分析 平均0.5小...
時間管理的本質是什麼？
小虎 只要您是公司的一員，您就是公司的所有者，您應該關注公司的利益，始終考慮公司的利益，當您覺得老闆對您不好時，請考慮從老闆的角度來看問題。了解公司的困難。如果你這樣做，老闆一定會重用你。事實上，當你這樣想的時候，你實際上是乙個老闆，因為你已經擁有老闆的心態，像老闆一樣努力工作，像老闆一樣熱愛公司！...
有推薦關於時間管理，精力管理的書籍嗎？
我是小天使 最近看了一本書 自律100天，穿越人生盲點 裡面針對培養好習慣做了一些詳細的講解。相較於以往的21天培養習慣之類的內容來說，這個就是作者分享她的日常培養習慣的方式和方法。培養乙個的好的工作生活習慣是管理好自己的時間和精力的前提。擁有乙個好的工作和生活習慣，才能保證自己少在工作和生活中走彎...