站立辦公對提公升工作效率有沒有幫助?

時間 2021-06-09 12:29:47

1樓:站著辦公不腰疼

我們公司都用的公升降桌,因為公司本身就是做這個的。

剛開始不習慣站著辦公,一直都坐著。看到辦公室其他同事都站起來後,慢慢去試著站立辦公。站立辦公不是一直站著,而是,坐站交替的,因為久坐和久站對身體都有傷害,我們的建議是久坐1個小時,公升起桌子,站立辦公10分鐘左右。

切身的感受是,久坐身體因為血液迴圈變慢,還有腰痠背痛之類的,肯定會影響工作效率,尤其是午後,整個人都暈乎乎的,犯睏嚴重。

這種時候,站起來辦公,港真,頭腦會清醒很多,身體痠痛,尤其是腰和肩頸,會舒服很多,然後大腦也會清醒很多,這種狀態相對之前久坐狀態,肯定是不一樣的。

所以說,覺得坐站交替辦公,對工作效率提公升肯定是有幫助的。

當然啦,提公升效率,這個只是乙個外在輔助的作用,還有很多方式、因素決定辦公效率的提公升。

2樓:

問的太寬泛了,以影視剪輯為例,連續最少兩三個小時的剪輯然後正常人可能會因為上廁所等原因短暫活動一下,接著又是兩三個小時,一天在任務緊的情況下最多可能不眠不休將近二十個小時,甚至真的二十四小時(這個很不提倡,但是業內有的年輕人真的有這麼拼命),這都是要操作電腦或者專門編輯裝置的工作啊,你給我在電腦前面站著幹兩個小時試試看?看看有沒有所謂的「效率」,再比如旅遊行業的禮賓接待崗,工作時間就是要禮賓站姿接待客人,有的選擇麼?能說他們的工作效率就比其他崗位高?

怎麼比?工作效率和你很多形式上的東西並沒有太直接的聯絡,除了因為涉及到操作需求你可能該琢磨一下人體工學和工作效率的關聯,我覺得剩下的還是要把人的心理、企業的管理這些因素全面的考慮起來比較好!

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