1樓：清角吹寒
制定乙個計畫，讓你晚上睡得更好，而不必努力記住第二天必須完成的工作;你可以增強你的控制感，感覺生活完全在你的掌控之中;你可以提高你的工作效率，讓你不再無助。
2樓：喉子小青
合理安排時間
就是在該工作的時候工作，該休息的時候休息。
提公升工作效率
一，專注工作
分清工作中的主次，優先完成主要的工作，然後才是次要的工作。
二，認清自己
要明白自己能力，量力而行。做不了的事情就放棄，交給能做的人做。
三，不拖延
在工作中想到需要處理的另一項事務，如不花費時間就立即處理。如不能立即處理，就記錄下來，以提醒自己記得處理。
四，好就是多
工作要先做好，才做快。如果單圖快，不求好，工作看似完成，卻需要反覆返工，浪費更多的時間。
五，適時充電
多學習，多閱讀與工作有關，或開拓眼界的書籍，讓自己學識更豐富。
六，量力而行
以身體健康為代價，加班加點超額完成工作。帶來的結果是老闆常識，以及同樣多的工作和時間要求。
雖然有些消極，但能保證有乙個良好的心態和健康的身體。
如何合理安排語文答題時間？
脫碳甲醛 全國一捲 1 現代文閱讀 3選擇 共9分 15分鐘 2 實用類文字閱讀 2選擇1簡答 共12分 15分鐘 3 文言文閱讀 3選擇2翻譯 共19分 20分鐘 4 詩歌鑑賞 1選擇1簡答 9分 10分鐘 5 古詩文默寫 6填空 6分 3分鐘 6 語言文字運用 3選擇 1填空 1縮寫 20分 1...
高中怎麼合理安排時間？
只要你 傅樓柏微笑著說 我的工作比較簡單。為了不分散自己的注意力，我每天早上用四個小時讀寫，下午用四個小時讀寫。晚上，我會用四個 讀書和寫作。莫泊桑莫名其妙地問道 你還有別的嗎？福樓拜沒有回答他，但後來問道 你最擅長什麼，比如你做得怎麼樣？這一次，莫泊桑不知道如何回答。所以他問福樓拜 那麼，你的專長...
工作黨，如何合理安排好健身和學習時間？
momo丶 學生黨一枚，座標南寧，廣西某211大學研究生。先說說我自己的情況，平時導師給的任務也多，但是時間給我們的很自由，所以我一般工作日安排在五點到七點的樣子去健身房鍛鍊，星期天做完兼職回來就六點多了，一般在八點到十點左右去鍛鍊。健身半年，從130增肌到145，自己感覺也很好，關鍵是也沒有耽誤我...