內向的人如何提公升職場社交能力？

1樓：演講口才

關於內向這個話題，之前已經提過很多次，雖說內向不是缺點，只是我們不擅長語言表達而已，更談不上自卑，完全沒有必要刻意的去改變自己。但是，身處職場，過於內向的性格總是讓我們很被動，默默無聞地做事情，還總被領導批評不積極主動。因此，如果你因性格內向而感到痛苦，不妨試著改變自己。

1、主動向領導匯報工作

領導都希望自己對下屬有所了解。因為作為領導，他對員工有掌控感，工作安排下去之後，員工是否會主動、階段性的匯報工作，是他評價員工是否合格的準則之一。因此，工作上多總結，階段性的匯報工作並請求建議，會讓領導有掌控感，且還能有效減少你工作出錯的機率，不斷提公升工作能力。

如果你是悶葫蘆，只知道做事，領導根本不會知道你做了什麼。何況，匯報工作是職責所在。

2、和同事和睦相處

有眼力見，主動幫助同事，能促進你們之間的關係。很多時候你想幫助他人，但又不好意思主動去做，遲疑之際便有其他同事去幫忙了，當你看到他們很開心的幹活時，心裡懊惱自己為什麼沒主動點。內向的人都很敏感，不願意主動和同事互動。

但是幫助他人是快樂的，而且很少有人會拒絕他人幫助。

3、真誠感謝並適當讚美他人

內向的人往往會忠於自己內心的想法，說話很真誠。因此，看到別人業績很棒、工作完成地很好，真誠說出自己的話。真誠的人大家都喜歡，短期內你不會變的善談，但時間一久，別人都會感激並認可你。

內向的人太敏感，大多不願意表達自己的想法，但是把自己最真實的感受表達出來，讓大家了解你的想法，又有什麼難度呢？找到問題的所在，利用適合自己的辦法改變自己，不用向別人看齊，只要自己能看到自己的變化即可。

2樓：Amar

慢慢來。依照自己感覺舒服的程度逐漸開啟自己。

職場就是和人打交道。不用刻意表現外向和大家打成一片。切入點可以是和自己比較投緣的同事，或者人品不錯的同事。有意識的和這些同事多點來往，強化正面的人際交往感受。

徹底的改變性格也許很難。如果發自內心的希望自己能變得更外向些，更合群些，那麼就反覆嘗試練習。習慣的力量強大，中間也會有反覆。

遇到這種時候，繼續堅持。你會看到乙個不同的，更有趣的自己。