1樓：LxuaNH
我認為社交能力本身是乙個很抽象的說法，如果叫我給社交能力下個定義的化可能是。
社交能力=知識能力+情商（與他人共情的能力）+交流的能力+外貌所以說如何提高社交能力，就可以變為如何提高我上面說的那些能力。
這樣一來如何提公升就清晰明了的多了。
1.知識能力
多學點有用的知識，擴寬自己的知識面。
2.情商
多換位思考，感受別人的想法和情感。
3.交流能力
多與陌生人溝通，鍛鍊自己的口才。
4.外貌
護膚，健身。拙見
2樓：考公尺語音
主動跟別人打招呼
跟朋友、同事見面的時候，主動打招呼，就算是一些不怎麼熟同事或朋友人也好，見面時也要主要跟對方打招呼、問好，不要被動的等著對方先問好然後再答覆或者保持沉默。
積極參加一些集體活動
3樓：魔都小宋在溫哥華
2.社交的本質是連線和價值互換，提公升自身價值和自己的社交資產3.找到自己的興趣，能力和比別人更有天賦的地方進行強化，便能脫穎而出，給人留下深刻印象
4.刻意練習。每天認識乙個新朋友，鍛鍊自己的社交肌肉。
5.輸出價值找出標籤，製造有含金量的自我介紹，讓人覺得你值得交往最後！去做！只看不做是沒用的！
4樓：A夥伴社交活動
作為乙個已經辦了上千場線下活動的組織，見過太多人從內向變外向，也見過太多的人第一次參加活動，到後邊侃侃而談。
逼著自己多出來參加活動就行，多找人聊天就好了。
可以在豆瓣、活動行找，也可以來我們A夥伴。
5樓：UPLIVE
很簡單，做個直截了當、講明意圖的人。行就行，不行就不行，彼此坦坦蕩蕩爽爽快快，
反正上了年紀你們就知道了，真沒時間和心思再去胡亂猜想一句別人沒講清楚的話了，
6樓：鹽選推薦
如何做個信心十足的社交達人
如果環境合適，你又想大膽嘗試一番，以下小技巧可以給你的社交生活加些作料。不過，跟上文講述的那些社交技巧不同，下面說到的小技巧只能偶爾一用。每次聚會的時候，一種小技巧頂多只能使用一兩次。
我知道大家在二流電影中見過無數次這樣的手段。這種方法最先是用來搭訕的，所以，除非目的純粹是跟人交談，否則我是不會使用的。估計你也猜到了，這句話並不陌生：
「對不起，我以為你是某某呢！」這話雖然老套，但很管用，因為大多數人會覺得要不是真認錯人了，誰也不會這麼說吧。
這種套近乎的開場白用起來很有趣，而且頗有效果。最簡單、最靠譜的方法就是從「目標人物」身後滿懷信心地碰（或者拍）一下他的肩膀，露出燦爛的笑容，像是在說：「見到你真是太開心了。
」等到那人轉過身來，你臉上的笑容慢慢消失，取而代之的是一臉驚訝、不解、害羞。然後，你可以這樣說：「對不起……從後面看，你還真像我認識的人（老朋友、鄰居）。
」我有時候還會加一句：「天哪，這麼說還真像電影裡的對白，不是嗎？」反正，話說到這個程度，你可能已經或多或少地融入這群人中了。
然後，你就可以繼續順著你「認錯人」的套路聊下去，當然也包括簡單地介紹自己。
你可能也想到了，「認錯人」這種策略還有更為簡單粗暴的方式，雖然能給人留下深刻的印象，但也有可能讓你陷入麻煩。你可以掐一下那個人，還可以輕輕地拍一下他的屁股，甚至在他的脖子上親一下。這些動作雖然能表明你跟他的關係十分親密，但等你發現你「認錯人」後，也會給你帶來尷尬。
這些更為極端的方式可能會造成不利的影響：對方通常會丈二和尚摸不著頭腦，其他人也會十分錯愕，覺得你的加入會引人不快。
一定要記住一點：這種小伎倆可能會帶來事與願違的結果，說不定對方會充滿敵意，而你說謊的本意是想在撤退的時候，不用落得顏面盡失的下場。畢竟，你真正要找的人不是他，對吧？
你也不是真心實意地要加入這個小圈子，一切都是誤會。離開的時候道個歉，輕鬆自然一些，再去別的地方嘗試（一定要去房間的另一頭），或者改天再使用這種技巧。
請注意，這種方法只適用於社交達人。雖然我很少使用這種方法，但一旦成功，還是很有意思的，所以千萬不要畏畏縮縮。
使用單刀直入的方法時，話不宜說得太多。你得表現出一種態度，就是雖然你是個不速之客，但你認定你跟大家說話的時候，所有人都會覺得很開心。你也許能猜到，採取這樣的方式有點冒險，甚至會遭人厭惡，所以，在說完開場白後，你一定要表現得非常熱情。
你要向大家表明你的善意，同時，你必須引導他們聊上幾分鐘。你這樣單刀直入地加入他們的圈子後，對方也希望你這麼做。
7樓：鐵鍋燉大鵝
不請自來，提高社交能力的關鍵最重要的是提高溝通能力，乙個人會不會溝通以及共同的技巧決定了她生活中的社交，根據《非暴力溝通》以及《說話之道》總結了一下幾點，可以快速的幫助你提高社交能力
有遇到這樣的情況，不會說話得罪人周圍人都是
不知道說什麼
熟人直接根據喜好尋求話題，圍繞話題，將主戰場拋給對方，他說你聽。
回答問題時，先將對方的話進行分析，判斷他的目的是什麼，根據他的目的意圖進行回答。國內日常交流你吃過飯了嗎，只是乙個引子，然後交流日常生活的瑣事。
3.問問題一定要簡潔明瞭。節約大家的時間，也可以讓你看起來很利索，不婆婆媽媽的。
4.傾聽時不要說我懂，我明白，我也這樣，這不會給他安慰，只會覺得你不在乎他，沒有人的感受可以複製，也不會相信，所以靜靜的聽著，給一些你在聽的暗示，提供一些小建議表示你在積極為他想辦法。
8樓：兮半島彌音
多看相關的書籍並試用到實際中,首先你要有膽識,與人溝通不光能夠增進聯絡,還能夠讓你了解學習到更多;在形象方面當然是要有自己的特性了.關於朋友的結交不要呆板的約束規模,試著觸控各行業的人士.朋友也是經過溝通與溝通得來的.
期望你能具有更多的朋友,也能在交際上有更大的前進!你有沒有特好要的朋友,假如有的話,和他(她)在一同多說說話,然後,假如你朋友出去玩的話,你要和他(她)一同出去,看看你朋友是怎麼樣去交際的```假如沒有朋友,那麼,試著讓自己多出去逛逛,看看周圍的人是怎麼樣去交際的,交際是個很廣泛的詞,談天,應對,答覆```許多許多,都能夠是交際```
上大學後,會有來自各個不同當地的同學朋友,並且大學裡的時刻會比較多,選乙個你感興趣的社團,溝通你們喜愛的論題,還有一點,就是,你要學會去表達你的意見,你的觀點,在恰當的機遇``他人說得再多,也比不上你親身去實踐加油!
9樓：
拓寬你的心路，別有一番滋味。
先引乙個看來的小故事：休息室裡閒聊，作為乙個心智較為成熟的新職員，不曉得這個職場裡孰龍孰虎孰又是蟲，面臨這樣的問題或許你可以簡單的講乙個笑話，內容不重要，重要的是，你的笑話後，在場的同事們眼光間的穿梭、交集亦或者無視，便可巧妙地理清他們的關係，眼神對碰跟匯集多的人既為他的人緣較為好，大家都願意第一時間用眼神來偷偷的交流，以此來評判並對這個新人進行合適的定位。也可將此人列為職場裡的心機婊（當然這個絕不是貶義詞，我們只是懂得適時的審視人與人之間的關係。
）引上面這個例子，只是想要讓大家多用自己的腦細胞去發現這個生活當中的一些小秘密，有時候可以讓你少走一些彎路。
10樓：
社交能力包括自己的表達能力和維護關係的能力等，而要想提高自己的社交能力就必須至少加強這兩方面的能力。表達能力可以通過自己多與別人溝通去提高，不要害怕犯錯誤，每一次的犯錯才可能讓自己有個剛好的提高自己。而維護關係就更加需要自己平時多與朋友互動，總而言之，要想提高社交能力就必須多與別人接觸。
11樓：
對於社交問題，我是弱者，按理沒有發言權。。。但是，我覺得我這方面是弱項的最大原因是因為我讀書太多而時間太少所以，最好的提高社交能力方式就是去交際。。離開舒適區。。。
越行動越會。。。
but 為什麼我們懂得很多道理，卻依然做不到
這大概就是產生差距的最噠因素吧
12樓：大尾巴狼
關係人際交往，至少我們做到以下幾點我覺得就很不錯了1. 沒有親眼所見，就不用急著用你的嘴巴來證明。
2. 對不知道的事，直接說「不知道」才最輕鬆。
3. 遇事緩一緩，說話停一停，很多東西便會清晰。
4. 寧可保持沉默像傻子，不要一開口就證明是傻子。
5. 急於表達自己否定別人，不是有見地的體現，和諧共存才是生存之道。
關於處事
1. 人紅是非多，如果你鬥不過「是非」，不如暫時放棄「當紅」，以退為進。
2. 忍得了就忍，忍不了就改變，改變不了就認了吧。
3. 發射自己的光，但不要吹熄別人的燈。
4. 有些事，很多人都在做，你不做，不代表你錯了。
5. 有招請亮招，沒招別出手。
關於交往
1. 莫與小人為仇，小人自有對頭。
2. 每個人總有不願公開的秘密，千萬不要苦苦相逼。
3. 諾不輕信，故人不負我；諾不輕許，故我不負人。
4. 不要去欺騙別人。因為你能騙到的人，都是相信你的人。
5. 關係越好的，往往是最愛損你的。
6. 了解你的人未必是關心你的人，也許他只是個聰明人。
7. 如果別人朝你扔石頭，就不要扔回去了，留著做你建高樓的基石。
關於自身塑造
1. 當你意識到自己錯了，你還是對的。
2. 你無法判斷別人是好人還是壞人，但你自己可以做乙個好人。
3. 「沒有完人，只有完蛋」，所以一定要有缺點。
4. 與其說別人讓你痛苦，不如說自己的修養不夠。
5. 做人要自信，但不能自信得過於狂妄；做人應低調，但不能低調得失去了自信。
關於態度
1. 沉默是反擊無恥的無聲風暴，憤怒是抗擊外辱的有效「自殘」。
2. 別把自己不當人，別把自己太當人。
3. 心中有敵，天下皆為敵；心中無敵，無敵於天下。
4. 欲勝人者先自勝，欲卑人者先自卑。
關於思考
1. 許多人在重組自己的偏見時，還以為自己是在思考。
2. 果實熟透了才可以採摘，思考沉穩了才能充分表達。
13樓：
1. 沒有親眼所見，就不用急著用你的嘴巴來證明。
2. 對不知道的事，直接說「不知道」才是最輕鬆的。
3. 如果別人朝你扔石頭，就不要扔回去了，留著做你建高樓的基石。
4. 人紅是非多，如果你鬥不過「是非」，不如暫時放棄「當紅」，以退為進。
5. 忍得了就忍，忍不了就改變，改變不了就認了吧。
6. 遇事緩一緩，說話停一停，很多東西便會清晰。
7. 發射自己的光，但不要吹熄別人的燈。
8. 莫與小人為仇，小人自有對頭。
9. 不盲目驕傲，不刻意渺小。
10. 每個人總有不願意公開的秘密，千萬不要苦
苦相逼。
11. 有些事，很多人都在做，你不做，不代表你錯了。
12. 求神不如求人，求人不如求己，求己不成還要求人。
13. 果實熟透了才可以採摘，思考沉穩了才能充分表達。
14. 簡單事不爭吵，複雜事不煩惱，發火時不講話，生氣時不決策。
15. 當你意識到自己錯了，你還是對的。
16. 寧可保持沉默像傻子，也不要一開口就證明自己是傻瓜。
17. 沉默是反擊無恥的無聲風暴，憤怒是抗擊外辱的有效「自殘」。
18. 別把自己不當人，別把自己太當人。
19. 心中有敵，天下皆為敵；心中無敵，無敵於天下。
20. 欲勝人者先自勝，欲卑人者先自卑。
21. 許多人在重組自己的偏見時，還以為自己是在思考。
22. 你無法判斷別人是好人還是壞人，但你自己可以做乙個好人。
23. 「沒有完人，只有完蛋」，所以一定要有缺點。
24. 忍得一時風亦靜，容得萬事心自清。
25. 有招請亮招，沒招別出手。
26. 與其說別人讓你痛苦，不如說自己的修養不夠。
27. 諾不輕信，故人不負我；諾不輕許，故我不負人。
28. 如不識貨，一時窮；如不識人，一世苦。
29. 不要去欺騙別人，因為你能騙到的人，都是相信你的人。
30. 笨人的自知之明在於，他能巧妙地運用其傻勁。
31. 心中裝滿著自己的看法與想法的人，永遠聽不見別人的心聲。
32. 了解你的人未必是關心你的人，也許他只是個聰明人。
33. 不要急於表達自己，那不是有見地的體現；也不要急於否定別人，和諧共存才是生存之道。
34. 傷害你的人不是比你強大就是比你弱小。如果他比你弱小，寬恕他；如果他比你強大，寬恕自己。
35. 如果你想走到高處，就要使用自己的兩條腿，不要讓別人把你抬到高處，不要坐在別人背上。
36. 做人要自信，但不能自信得過於狂妄；做人應低調，但不能低調得失去了自信。
37. 社交之所以累，是因為都想表現出自己其實並不具備
如何提高社交能力和層次？
簡墨簡墨 不太懂得真正的社交能力，最不擅長的就是主動社交。層次，其實我覺得無分高低。包容開放的心態，多與他人交流，吸取別人的優點。本人覺得社交層次沒有高低，最終還是自己舒服，和周圍的人相處得舒服就可以了。人以群分，有趣的靈魂終會相遇。自己的見識多了，就會吸引有相似見識的人。 拾光極點 社交主要在於表...
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應該怎樣提高自己的社交能力？
萊萬多福 學習閱讀肢體語言。在大多數情況下，人們會說一件事，但是他們通常會在想一些不同的事情。您無法通過觀察人們的面孔來了解他們的想法。但是，您可以通過閱讀人們的肢體語言和眼睛來解釋人們的思想。當有人問您乙個問題時，請不要著急回答或對您的回答過於寬容。不要通過自願詢問您的資訊來扮演英雄。養成記住人們...