1樓：我不喝可樂
確定方向：往大bai了說，這就是一du個大問題，就是zhi你要確dao定好自己以後的職業發展，zhuan以後要做什麼，shu這個每個人都不一樣，有人志在創業，有人志在安安穩穩的生活，有人喜歡做自己喜歡的事。往小了說，就很簡單了，比如你想學畫畫，考英語證書，想學歷史，學設計等等都算乙個方向，總之要有想做的事，但是這都是你腦子裡瞬間的想法至於什麼時候做怎麼做就得往下走了哈哈。
2樓：張鐸
如果想要做好自我管理，要從以幾方面做起。
1:目標管理
我們每個人心中都有乙個目標，那我們一定要向我們的目標努力，如果不努力很難實現目標，所以我們去努力還是努力。
2:時間管理
因為時間對我們每個人都很重要，所以一定要把時間管理好，如果我們連時間都管理不好，怎麼能管理自已呢？
3:情緒管理
我們無論做什麼事情都會遇到不順心的時候，那麼這個時候，我們一定要把情緒管理好，我們一定做好自我安為，告訴自已堅持一下就過去了。
4:行動管理
無論我們想做什麼事情，不要光想不做也不行，所以我們這個時候一定要行動，不是空想，所以行動也要管理好。
5:健康管理
身體是我們革命的本錢，如果沒有乙個健康的身體，怎麼能實我們的遠大理想，所以健康管理對我們也重要哦!
6:學習成長
我們這一生都在學習中成長，無論做一行或做多個行業，都要去學習然後去做，一定有幹到老學到老的精神，所以學習成長對我們也很重要。
7:自我反省
我們無論做什麼事情，或是和他人處事的時候，都有不順心的時候，這時我應該自身找毛病，而不是去報怨，所以這時我們自我反省一下，無論什麼事情多為別人考慮一下，所以自我反省對我們也很重要。
3樓：一葉淨心
說說我自己吧。
我是先從運動開始下手的，把自己的身體掌控好，把精力和毅力提上來了，身體才能控制好精神。
以前我一直以為是精神控制著身體，其實是身體和環境，控制著我們脆弱的精神。
所以改善的第一步是鍛鍊我們即將垮掉的身體。舉個最簡單的例子，在飢餓狀態下，你還能指揮身體去幹吃東西以外的事嗎？肯定不行啊！
即使再偉大的人，都抵擋不過身體最低層次的吃的需求。所以我們要吃飽喝足，才能做事情。身體也一樣，精力旺盛的身體和萎靡不振的身體，哪乙個更能做到自我管理呢？
再打個比方，這就像是給手機電池充電一樣，電量越多，續航時間越長，也越持久。所以，如果你真的不知道怎麼做自我管理，可以先養成運動的習慣，把精力電池的電量先提上來，別才做一會工作就感覺累了。
反正運動也虧待不了自己，順帶還能保證身體健康呢，不妨試試。
請問大家都是怎麼做到下班後還能堅持健身，看書或是其他學習之類的？
默默變強大 建議你定個目標一天做乙個俯臥撐，做完之後在小本子上記下來比如 2021.5.29 俯1 2021.5.30 俯1 如果你想多做幾個，都隨意，但是你的目標永遠都應該定格在乙個俯臥撐上.一天中無論何時何地你做完乙個俯臥撐，你可以告訴自己 你今天的目標就圓滿完成了。最後，記得不要中斷這個習慣，...
寒假了大家都是怎麼做到早起的？
桌布少女柚子ins 簡單得要命，摸一下頭髮就知道要睡了。當然頭髮多的，儘管熬吧，頭髮多的人，寒假幹嘛不熬夜，就這樣。睡了，摸一下自己頭髮，不能再禿了 小跑快跑 我也許就是那種用東北方言來說的 賤皮子 吧！不知道有沒有人和我有同感，上班時每天8點多才醒來起床，而且超級困那種，定鬧鐘3個，第三個才能徹底...
大家都是怎麼做到忘了那個不該再想的人（前男友）的？
瑤獨秀 忘不掉的，想起他來還是會難過 偶爾回憶我們的過去，沉溺在深深的悲痛中無法自拔撕心裂肺的疼 但是，一切都會慢慢好起來的 想起 飄 的一句話 我明天再想這事好了，到塔拉去想。那時我就承受得了了。明天，我要想個辦法重新得到他。畢竟，明天又是另外一天了。 忘不掉。分手到現在依然忘不掉。偶爾還是會想起...