1樓：生活的踐行著
工作的不順心常常會導致心情抑鬱，會使人精神低迷，從未影響工作的積極性，漸漸地會讓你喪失對生活的熱情，而乙個好的業餘愛好會讓你的心情晴朗。一般在遇到不順心的事情的時候，用業餘興趣來轉移注意力是乙個很好的方法，像是讀書、練字、聽歌、做菜，運動、健身等等，或者你可以去做一下義工，體會一下幫助別人的樂趣，這對於我們擺脫心理困擾、轉移消極情緒很有幫助。
職場是個競爭十分激烈的地方，有很多職場人士總是在不自覺中會和周圍人進行攀比。當你意識到別人的能力比自己強的同時，在感到不服氣的同時，另外也會讓你倍感壓力。有意識的競爭是提高工作效率的方法，但是一味的攀比卻會讓自己原地踏步會心灰意冷。
建議給自己設定乙個目標，然後通過努力去一步步實現。
運動時改變心情、束抒發不良情緒的一項極其有用的方式，這可比服用任何藥物效果好，而且還能提高身體素質。在擺脫心理困擾時，也可進行有氧運動，常見的像是快步小跑、騎自行車、疾走、打拳、游泳等。通過這些，加速心搏促進血液迴圈，讓不良情緒與體內的滯留濁氣一起排洩。
顏色能影響人的心情變化，如果當你遇到不順心的事情的時候，周圍的黑色、灰色會讓人在不自覺中感到更加壓抑。要注意選擇適宜的顏色，通過改變窗簾、桌面、衣服等的顏色，來讓心情變得開朗起來，最好選擇一些鮮明、活潑的以及具有緩和和鎮靜作用的清新顏色。
長時間的工作會讓人產生一定的職場疲憊，長期下去會讓人變得懈怠以及工作壓力倍增。如果不及時調整心態，容易造成惡性迴圈，從而影響平時的生活。而產生職業倦怠多是因為沒有清晰的職業定位或當初職業信念的淡化或消失，所以不妨重新做好乙個職業的規劃，為自己重新地位，然後努力去幹，這樣那些不順心的事情自然會煙消雲散。
2樓：麥芽
對於初入職場的小白來說一不小心可能就得罪了領導跟同事
比如可能在遇到不公平或者令自己不開心的事情時，會立馬直接的就去表達出來，覺得有什麼就應該說什麼，這有什麼錯。
其實性格直爽是件好事兒，不過應該也慢慢認識到，在職場中，太直爽了，可能會給別人帶來不經意的傷害，自己內心也過意不去。
很多時候遇到問題，首先需要乙個平和的心態，或者尋找乙個良好的契機，去解決好所發生的問題。
乙個具有高情商的人做事情，既能讓自己達到目的，也會讓對方覺得舒服。
這樣靈活處理與領導、同事的關係，很多事兒都能事半功倍，也能省去很多不必要的麻煩。
3樓：欣旋諮詢
不請自來。
工作本來就不是為了交朋友的，是為了好好做專案並且賺錢養家的。如果你確實不擅長閒聊，那就專注於工作本身吧，把工作本身做到極致，培養好自己的工作能力，將來前途大好。
乙個大人是不應該為這些小事糾結的，去學點知識吧，充實自己。
PMP（專案管理專業人員）考試認證已成為全球權威的專案管理資格認證，PMP已被認為是合格的專案管理專業人員的標誌之一。
欣旋諮詢：專案管理培訓專家，欣然學習，凱旋而歸！
4樓：
怎麼說呢，我是假裝大大咧咧，所以平時雖然嘻嘻哈哈但也沒有得罪過誰吧，應該！但是工作場合對於我來說就是個賺錢的地方，不是交朋友的地方，沒有指望過在那裡能得到多少人情冷暖，誰都不易，都帶著面具在做人，難道還得撕下自己撕下對方然後徹夜長談熱淚盈眶才不枉走過職場是嗎，不奢望哦，也千萬別奢望！做好自己分內事就行，有機會接觸到同行的話做好朋友應該不錯，同個公司的就算了！
職場與生活如何面對得寸進尺的人？
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