1樓：冰咖啡的糖
從結果來判斷。
你是變成了被榨取汁水之後，就可以直接扔掉的甘蔗渣？還是變成了一棵自由生長、開花結果的蒼天大樹？
職場是很現實的，職場的運轉邏輯就是價值交換——你交付工作成果，老闆購買你當下付出的時間；你交付更好一點的工作成果，老闆購買你未來為他工作的時間。一句話，各取所需。僅此而已。
說到底，培養你並不是上級的義務或者責任，當他支付報酬購買了你的勞動成果，這場交易就結束了。是不是要把交易繼續，是不是要預支未來3-5年的合作，選擇權，從來都是雙向的。
因此，你也沒有任何權力要求你的上級/老闆/領導培養你，除非，你已經向TA證明，你可以為他創造更大的價值，你值得TA的投資。
就好比教育學中的經典結論，什麼時候是教育乙個孩子最好的時機？
答：當TA的好奇心被點亮的那一刻。
2樓：啥也不是
我不想用培養這麼溫柔的詞，職場沒有這麼多溫情。但我也不想用壓榨這麼恐怖的詞，這很容易嚇壞很多還在讀書或者初入職場的信任。
我更願意用這個詞：利用。
不要覺得這個詞不好聽，在職場老油條看來這是個中性詞，不溫情也不恐怖。
對於新人而言，我想告訴你們的是，職場說穿了就是利用，只不過是互相利用。不要有精神潔癖，互相利用就是一切遊戲規則的基礎。
互相利用的實質就是我從你身上可以得到一些利益，同時你也可以在我身上得到一些利益，如果我們都覺得可以接受，這樣的合作關係就可以形成並繼續下去。
那麼上司的作用是什麼？上司的作用就是確保你可以按照要求為公司生產出它要的東西，同時作為具體執行人給到你想要的東西，比如漲薪水，提職稱，批假期。。。等等。
所以如果你覺得被壓榨了，其本質原因就乙個：你覺得你得到的跟你給予的不平衡，拿的太少。但是這句話本身其實就帶出了問題的癥結——「你認為」。
「你認為」是乙個非常主觀的感覺，不同的人看問題有不同的角度，你認為不平衡，對方很可能也覺得他不平衡，這種兩邊都覺得很suffer的情況非常常見，一點也不稀奇。
1：不迴避問題。遇到問題先想辦法解決，而不是趕著罵下屬不給力。
2：說話算話，醜話可以先說在前面，但是不會含糊不清讓你先做了再說。
3樓：
不管上級（或導師）是在培養你，還是在壓榨你，我覺得不必糾結於這個問題，這個問題不重要，關鍵是看對自己有沒有益處。難道知道了領導是培養你，你就會更加拼命幹活；知道了領導是壓榨你，你就會一走了之？我相信絕大對數人不管領導是培養還是壓榨，都是選擇繼續工作，至少暫時會繼續工作，只是心態不一樣。
但是一旦如果你誤會了領導的意思，把領導對你的好心培養當成了壓榨，心態變了，對工作肯定有影響，對自己的職業生涯沒有好處。
你的目標是乙份穩定的工作，朝九晚五，不需要壓力太大，工作和生活相對平衡？還是不斷的進步和成長，自身技能不斷的提高了，工作量和工作壓力大也沒關係？
如果領導給你的活兒是簡單的重複勞動，那就看你要的是什麼？這是自己想要的狀態還是不想要的狀態？既要工作輕鬆，又要壓力不大，還要工作重要、資源豐富的工作，哪有這麼好的事情？
如果覺得自己簡單重複勞動，學不到東西，那就考慮要挪地方了。
如果領導給你派重要的活兒，有核心的資訊和資源，哪怕不能加薪，哪怕沒有獎金，你的閱歷和經驗增加了，自身的競爭力強了，還愁自己的價值在市場上得不到體現？
所以，不用想那麼多，自己盯住自己的目標，對得起自己就行。
4樓：老吳職場說
培養和壓榨是有本質區別的--壓榨對你而言是完全不利的，而培養你是可以從中獲得好處的。這個好處分很多種，可能是讓你學到更多的東西，可能是讓你更快地成長，可能是金錢和物質的匯報，也可能是公升職加薪的機會等等。
下面我們說幾種情況，然後來具體分析一下：
一、看領導給你安排的是什麼樣的工作
如果說領導想要培養一名員工，那麼安排的一定是重要的、是核心的工作，是能夠讓你快速積累經驗，從而提公升工作能力的。比如說，有重要的專案，會把你安排進去，讓你學習，讓你了解整個流程，讓你積累經驗。
而如果領導只是想壓榨一名員工呢，那麼安排的工作是髒活、累活、苦活，是別人不願意幹的活，是一堆雜七雜八的事情。
二、當你遇到困難的時候，領導是如何對待你的
想培養你的領導，當你在工作中遇到了困難，他知道了以後一定會給你提供切實可行的指導和幫助的，比如說，幫你分析一下這個事情的來龍去脈，談一談想法，聊一聊規劃，給出自己合理的建議，等等。
而壓榨你的領導呢，他要的只是結果，不會去管你遇到什麼樣困難的，最多也就是灌你一碗濃濃的雞湯，看起來是關懷備至，實際上啥也沒做。
三、出了問題的時候，領導是怎麼做的
想培養你的領導，當你的工作出了問題或者犯了錯的時候，他可能會去批評你，會跟你發火，甚至可能會處罰你，但是，與此同時他會想方設法地去彌補，去收拾殘局，從而保下你。舉個例子，比如你在跟客戶進行工作對接時出問題了，給客戶造成了一定的損失，這種情況下，領導會當著客戶的面批評你、罵你，但是關鍵的時刻他會站出來，去協調和處理問題，把你造成的這些麻煩給解決掉。
而壓榨你的領導呢，他會第一時間把你推出來，讓你去擋槍，也就是說把所有的問題都歸結到你的身上，而他自己呢，摘的是乾乾淨淨。
四、你有沒有獲得相應的回報
職場不是福利院，也不是學雷鋒的地方，我們到這裡來幹活，就是為了賺錢、為了獲取自身所需要的利益的，而培養你的領導，是能夠把握好這個本質的，因為「想要馬兒跑，就得讓馬兒多吃草」，所以會給你相應的利益回報，比如評選優秀員工、發獎金、公升職加薪，等等。
而壓榨你的領導呢，只會給你畫大餅、灌雞湯、讓你幹活，可是原本你應該獲得的好處卻半毛錢都沒有。
結合以上這四種情況，我們很輕鬆就能夠分析出領導是想培養你，還是在壓榨你，一定要擦亮自己的眼睛！身在職場，幹活其實不怕，怕的是活幹了卻還看不到未來，不要做這樣的傻人。
5樓：
看看推薦你的時候是跟別人說"不錯吧，以後能替你喝酒"，還是"少喝點，都是自己人"。
畢竟，一日為師終身為父，你爸不會讓你給別人擋酒吧？
6樓：梁八
永遠不要判斷別人對你的動機，那些想壓榨你的也許最後成就了你，那些想培養你的也許最後會害了你，而更多的，也許他們根本就只是在做自己需要的事情，從沒有對你產生任何想法。
你需要判斷的是自己有沒有得到應有的報酬，有沒有得到應有的尊重，有沒有得到能力上的提公升，有沒有更好的選擇。
7樓：yan
看工作內容和自我價值提公升。
如果工作是重複量大概價值低純粹賤賣時間毫無提公升就是壓榨。
同樣情況下如果工作價值高回報高那就是福報本報。
如果任務難度大，之前沒接觸少或者沒經驗，任務成果有意義有價值，要想按時保質完成真的壓力山大，甚至現學現賣賣得漂亮。當然這種成長也是飛快的，能明顯提公升專業能力，真正意義增強職場競爭力和個人不可替代性，也算是一種培養。
純個人體會。
但，員工培養本身，是為了更好的壓榨，適當付出成本，提公升勞動力的單位經濟效益。
要知道，這年頭免費的員工培訓已經算是一種福利了。員工學到了，老闆賺到了。
8樓：叔叔鼻子長
首先，你的上級不會刻意培養你，除非你表現出來值得培養的潛質。
如何才能表現出來你值得培養的潛質？就是當你的上級在壓榨你的時候，你能夠超越他的期望，不僅心甘情願的被壓榨，還不需要他壓榨，就貢獻了更多的聰明才智，讓他刮目相看。
然後你的上級就會把你提公升到更高階的地位，同時會交給你更難的任務，更加嚴酷的壓榨你，直到你的能力盡於此，再無壓榨的可能。於是，你的晉公升也就止步於此。
我們把這個過程解釋為培養，當然，也有人管他叫做壓榨。本就是乙個東西，取決於你怎麼理解。
9樓：楊小乙
有幾個特別簡單的判斷標準：
1、安排你做事的時候：
A、會給你講清楚為什麼要做這件事，到有難度的工作，還會引導你思考應該怎麼做，甚至手把手教你。
B、直接告訴你怎麼做，你只需要動手就行，不需要動腦。
C、什麼都不講，讓你自己想。你問他，總不耐煩。
A是培養你；B有壓榨的可能，也有可能是不會帶人；C大概率是壓榨了。
2、發現你工作上不足時：
A、會給你指出問題，並且告訴你怎麼改進，哪怕有時候話說得直接些，但你知道他的出發點是為你好。
B、雖然也說你的問題，以挑刺方式或者當眾讓你下不來臺，怎麼改進基本是不會說的。
C、你工作好與不好，跟他無關，除非影響他業績，那可要挨罵了。
A是培養你；B有壓榨的可能，也有可能是不會帶人；C壓榨，鑑定完畢。
3、你負責的工作出問題時，或者有的是因為領導的原因造成了問題：
A、趕緊想辦法補救，無論是你的錯還是他的錯，對外他都是主動承認是自己的問題，因為他是團隊負責人，對內該是誰的責任就是誰的責任。
B、你自己想辦法補救吧，跟他無關。
C、必須甩鍋給你，哪怕是他的原因。
A是培養你；B很冷漠的上級，也是壓榨潛力股；C壓榨，鑑定完畢。
4、你負責的工作有了業績時：
A、從不跟你搶功，哪怕有他很大的功勞，也要在外人面前，特別是他的上級面前說成你的功勞。
B、雖然不是明搶，但也預設功勞是自己的。
C、下屬的錯是下屬的，下屬的功勞自然是領導的。
A是培養你；B大概率壓榨你；C必須是壓榨。
判斷結果：
1、有2-4個C，或者1個A都沒有，絕對是壓榨型領導，建議你趕緊離開這位領導吧！
2、沒有A，3-4個B，0-1個C，就算不是絕對壓榨，也是壓榨潛力股。有合適的機會就換領導吧！
3、1-3個A，1-3個B，沒有C，這個領導不是刻意壓榨，屬於不太會帶人，長期跟隨不利於你成長。
4、4個A，你撿到寶了，你的領導，值得長期跟隨。
10樓：天下無寶
首先邏輯上要搞清楚自己目前是否有儲備能力，再去考慮上級或者導師是培養你，還是壓榨你。
壓榨，是壓取物體裡的汁液。職場中上級或者導師如何判斷是否壓榨，工作中就能體現出來，比如會讓你單獨去完成一些事情，低勞動，低成本甚至沒有成本的事情，一點點剝削壓榨，
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11樓：傾山商學院
上班的時候，同事經常開玩笑：職場套路深，我要回農村！職場果真有套路嗎？
有！而且很深！特別是有的領導，玩人的套路出神入化，本來是壓榨你，卻讓你感覺是培養你！
如果你不懂這些套路，能被人家玩死。
我有個同學就被領導套路過。同學很有能力，總是說領導非常喜歡他，所以他工作異常賣力。可是，當部門需要提拔乙個助理的時候，領導卻向公司推薦了別人！
一下子，他徹底清醒了，原來自己被人利用了！後來沒多久，他就果斷從國企辭職了。
那麼，什麼情況可以說明，領導是在壓榨你而不是在培養你呢？
一，榮譽不想著你。髒活累活以及別人不想幹的活，都交給你去幹，但是好事從來不想著你，比如勞模、先進、獎勵等等。這是擺明了拿你當傻小子捉弄哦。
二，提拔了別人，對你說下次還有機會。看似很器重你，經常鼓勵你好好幹，可是，到了關鍵時刻卻提拔別人，回頭安慰你「別灰心，下次還有機會」。提拔晉公升永遠是一步趕不上，步步趕不上，這樣的套路不能上當。
三，核心東西不讓你參與。有的領導很會玩人，籠絡人是一把好手，讓你感覺領導很信任你，可是，他始終留著一手，核心的東西不讓你參與，或者是不教給你關鍵的知識。他只是利用你的幼稚為自己賣命而已。
四，從來不給你爭取待遇。領導真要培養乙個人，會努力在大領導面前推薦你，甚至為你爭取待遇！這樣，你就會進入大領導的視線。
如果，他什麼都讓你幹，但從來不考慮你的職級和待遇，那是利用，絕不是重用！
如何判斷上級的批評 指點是中肯的還是故意找茬？判斷之後怎麼做？
朱宇 大部分的上級的批評 指點既不是中肯的也不是故意找茬，而是他自己內心的一種平衡方法罷了。所以不要太在意，被批評 指點的時候顯得虛心接受就行了，滿足了他的指導欲，自然就沒事了。 愛知 這是乙個很好的問題，上級的批評是否中肯，要看他指點你的內容是否客觀，是否真的對你有幫助，造成的結果是否對你真好，這...
如何克服在正式談話場合或者有長輩上級的情況下會沉默，張不開口的情況。？
如是 我也是這樣的 很多場合，我都不習慣主動開口說話，但是我深知這樣看起來很不禮貌而且好像很傻的樣子，但是我覺得是從小培養的性格有關吧，所以只能硬著頭皮去改變。首先就是自己乙個人的時候準備一些比較日常百變適合任意場合寒暄的話題，比如今天類衣著類，雖然從小看家長們這麼寒暄的時候覺得又傻又假，但是這類真...
如何看出領導是在培養你，還是在利用你？
北京老付 我覺得，培養還是利用，這樣的表述不夠科學，容易產生誤解。好像領導交給你工作，培養你，鼓勵你，讚揚你，就是為了利用你似的，職場沒有那麼陰暗。當然，也不存在有人只是因為欣賞你 喜歡你，甘心情願沒有任何目的地培養你，那樣太理想化了，除了你的父母，幾乎不會有人這樣做。關於這個話題我說幾個觀點 1，...