1樓：知乎使用者
快速忘記乙個人是不可能的，凡來過必有痕跡，失戀對每個人來說都是痛苦的，最初的時候你會想用各種方法忘記前任，例如通過學習一門技能，認識新的人，去旅遊，找朋友傾訴甚至買醉，但是這些都不能讓你真正忘記乙個愛過的人。因此在這段時間裡，你是痛苦的無助的，朋友家人只能開導你，真正走出來還要靠自己，雖然老套，但不得不說時間才是讓你忘記前任的最好方式，隨著時間的推移，你會遇到新的人，過好當下，該吃吃該喝喝想哭就哭，累了就睡，度過這段日子，剩下的交給時間吧
2樓：小樣
對乙個人很失望就可以了，當你足夠失望就會釋然了，就會對他無感了，你可以寫下他的不好的點，然後你就會發現他也沒有什麼很值得你喜歡的點，只是一種習慣性的生活方式被打破了
3樓：墨瞳染霜華
1.要敢於面對前任，見多了其實你會發現她不過如此，也就一普通人。一味躲避只會讓你沉浸在與前任各種美好的曾經，放不下還是放不下。
2.建議不要找新歡，如果僅僅是為了忘掉前任，找乙個替代品，如果這個替代品沒了，難道再找乙個嗎？這麼做對雙方都不公平。
樓主說的快速我也不知道是要多快，但乙個月之內忘記的話我感覺是不太可能的，如果靠轉移注意力，來獲得所謂的「忘記前任」效果，結果肯定適得其反。
（多說無益，情況因人而異，能安慰你的只有自己，加油吧）
4樓：
時間就是解藥。我跟初戀分開八個月了，他一直沒有放棄找我和好，有女朋友也不放棄。一開始他找我我確實會心軟，但是他犯的錯不能原諒，所以我忍住了。越到後面回頭看看他真的太一般了。
有什麼方法可以快速忘記前任呢？
lirs 其實如果說你的前任真的好到誰都無法替代，或者你總覺得他是特別的，你們的過去是特別的，那你就永遠不可能忘記。想要徹底的忘記乙個傷害你的前任，我覺得最重要的是先要常態化，把他看做乙個很普通的人，就像你在馬路上不要心撞到了你一樣的路人。但是那麼多回憶，又該如何把對方常態化呢？其實就是我們不要執著...
怎樣可以快速的忘記前任？
雲禾 可以從自己和外部兩個方面來回答 自己方面 如果不是情侶間的小打小鬧，而是真正走到了分開那一步的話，就告訴自己長痛不如短痛，早晚是要習慣沒有他 她 的存在，那麼這個時候就沒必要非得要求自己 快速 的忘記前任，交給時間就好，前任帶來的不開心，會隨著時間慢慢淡化，那個時候才算真正的放下了 忘記了。外...
有什麼方法可以快速入睡
這個方法人肉試驗了好久，百試不爽。準備階段 睡前一小時 杜絕藍光電子產品，杜絕咖啡 最好養成睡前習慣，不把電子產品帶進臥室，可以看書，可以練練字 正式階段 1.躺在床上，選乙個舒服的姿勢 2.放鬆，從頭到腳讓自己的肌肉放鬆，先從面部開始放鬆，不要緊繃著臉，慢慢往下一直到腳趾，就像漂浮在水面上一樣，想...