為什麼別人總說我好看,可我有時候覺得我長的不好看?

時間 2021-06-08 00:30:58

1樓:一塊小餅乾

可能每個人的審美不一樣。而且看了這麼多年,可能審美疲勞,我對自己就有點,我覺得自己就不好看 。或者有的人對自己不夠自信,所以覺得自己長得不好看我看鏡子裡的自己覺得還行,但是一拍照就賊醜,無奈 ,可能不上相。

不管怎麼樣,一定要保持自信,每個人都是獨特的自己,自信大方的人最美麗!

2樓:Jacky Yan

哈哈哈,我也是,每次他們誇我都感覺他們在騙我。後面他們誇就回他們:我知道,我知道,你還是很有眼光的。哈哈哈哈聽一半就行了,可能是還沒發現自己的美吧。

3樓:艾公尺黎

那就是一般好看了,就是瘦年輕而已,我就是這樣的別人會說我身材好好看什麼的,我男朋友有時候會說我有氣質,長得蠻漂亮的,但是別人用原相機拍照簡直不能看

4樓:ccbhq

因為自己看自己永遠都是盯著自己的缺點去看,而且還喜歡把一點點缺點無限放大。而通常外人看你只會看整體。除非是有特別明顯的缺陷的除外

5樓:喬一水兒

每個人的審美標準都不一樣呀。就像一千個人心中有一千個哈姆雷特。每個人對「好看」的定義都不一樣,每個人對不同群體的「好看」的定義也不一樣:

比如對明星的標準可能就比對普通人更高一些,所以見到他們卸妝後普普通通的樣子就會失望等等。

你要搞清楚,你覺得自己「長得不好看」只是你對自己的一種認知,而這種認知不一定是正確,或者說恰當的,因為它不一定導向合適的行為。

根據ABC理論,事件的結果(C)往往不是由事件(A)本身決定的,而是由你對事件的信念(B)(如想法,看法,解釋等)決定的。

比如你覺得自己不好看,覺得自己很差勁,去整容啊自怨自艾啊,那自然是產生消極結果。而如果你覺得不好看,就由內:多讀書多鍛鍊提高氣質;由外:

學化妝改髮型等等改變自己,那就是產生了積極的結果。

當然,最好的是能形成合理信念——即,發現自己的優點,比如:我的嘴唇很豐滿,我的眼睛很明亮,我的嘴角總是上挑的,給人愉悅的感覺等等。

並且!每天早晚照鏡子先對堅持這些合理信念:

我!怎麼!這麼!!好看!!!「我的眉毛好可愛」

我!怎麼!這麼!!好看!!!「我的眉毛好可愛」

我怎麼這麼好看!!!「我的眉毛好可愛」

(重要的事情「至少「說三遍)

相信我,你真的會變好看的。當然,加上上述「讀書鍛鍊髮型化妝(按重要性排序)」等方法輔助,效果更佳~

希望你能變成更好的自己呀~

「我和世界愛著你」

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