1樓：是齊齊媽媽吖
1.飲食
這個真的很有用。
盡量不要吃外賣，能自己做就自己做。
2.睡覺
忌諱熬夜。最好能早睡。
3.情緒
要保持好心情。不能太過大喜大悲。看電影最好看些有愛歡樂的，不要看太恐怖刺激的。
4.不要提重物
有些寶媽可能是二胎，大寶小的時候想媽媽抱，要盡量和寶寶解釋，媽媽現在不方便抱他了。切記不能幹太重的體力活。這可能會導致流產。
5.三個月後不要去太吵鬧的地方，例如電影院，ktv，會影響寶寶耳膜發育
6.不能住剛裝修的房子，不要在裝修的地方呆久7.不要吸二手菸
8.孕早期3個月，孕晚期3個月不能有夫妻生活，其他時間需輕，小心9.不要穿緊身衣，高跟鞋
10.出門走路千萬要小心，不要去人太多的地方，不要靠近正在修建的建築11.洗澡不要溫度太高，要注意防滑
12.不要用平時的化妝品，要用懷孕專用化妝品13.不要塗指甲油
14.安全起見，最好不要開車，坐飛機
15.若是肩頸痛腰痛，按摩要小心，不能大過用力16.不要忘記吃葉酸，或其他醫生讓吃的東西17.
孕期4,5個月需檢查是否缺鈣缺鐵，如果缺，不要忘記補鈣補鐵18.6個月後不要完全不運動，可以每天散步半小時19.37週後如果寶寶已有5.
5斤，需要開始控制飲食，防止寶寶太重20.不要燙頭，藥水不安全。
以後想到再補充啦
祝各位孕媽都順順利利生下寶寶^-^
2樓：豆芽兒
懷孕期間在生活上主要注意要少吃甜食和水果，千萬不能拿水果當飯吃。一般水果一天以乙個蘋果的糖分為界，不能再多。堅果也要少吃，一天頂多一兩個核桃。
要多吃青菜，多吃瘦肉。如果甜食水果吃多了，會導致媽媽血糖公升高，導致胎兒偏大甚至巨大兒，顯著增加難產和剖宮產的風險，這一點非常重要。另外孕期性生活也要注意，孕早期盡量不要性生活，孕中晚期可以少量性生活，但最好不要超過一周一次，性生活不要用力過猛，不要碰到女性的宮頸處。
孕期也要盡量少喝茶、咖啡和各種飲料。茶葉會影響鐵的吸收，加重孕期貧血。
3樓：碗盆媽咪
懷孕前三個月的時候要及時補充葉酸，飲食方面要以清淡為主，但也要均衡飲食，保證營養全面，要避免吃辛辣刺激的食物和過重的調味品，懷孕期間最好採取左側臥，這樣能夠減少對下肢靜脈的壓力，睡覺時可以將下肢抬高，有利於減輕浮腫的症狀，一定要保證足夠的睡眠。
4樓：風吹
作為18個月的寶媽，來說一下自己的看法，懷孕需要忌諱什麼？
先說一下在風俗上各地不同忌諱也有不同。我所有在的地方，懷孕者不去參加婚禮（除非新娘也是孕婦）喪禮，不入寺廟祭祀臺，這邊我就知道這些
懷孕後什麼能做能吃，這些真的需要看個人體質的。本人屬於懷孕都沒發覺，前2個多月都沒吃葉酸，也沒補過鈣喝鐵劑這些。
火鍋燒烤油炸這些我都沒有忌口，但是不經常吃，偶爾才會吃，辣是一直在吃的，個人覺得龍蝦螃蟹這些實在想吃可以吃一點，不要太多頻繁
甜的食物，可以吃但是需要克制，不能貪嘴，容易長胎又容易糖份過高，超過30歲真的很需要控糖，本身孕婦代謝就比較慢的。
如果個人胎位和身體素質沒有問題，每天都需要來點運動，我是前4個月胎位比較低，自己多注意點，每天都會散步，然後做做家務。5個月的時候逛街去景區都沒啥問題，個人比較喜歡運動的，一直到生前一天都有早晚各走路15--20分鐘這樣。
著裝上都是寬鬆有彈性的，鞋子盡量都是平底舒適的，沒穿過孕婦裝，一直都是自己的衣服，我是夏天生的，所以後期都是寬鬆大T，主要是大家得舒服不會勒到肚子的。
化妝的話，是可以畫的，但是你的化妝品必須是二線以上的產品，口紅吃喝前你要擦掉，孕期不能偷懶該護膚還是需要護膚的，否則後期你的狀態很差的，妊娠紋這個看個人的，我沒長過所以不知道什麼有用
就說一下這些了，如果你是備用或是已經懷孕了，可以向身邊過來人諮詢，或是自己去網上了解一些知識，根據自己體質胎位來決定，每次產檢都要按時去，對自己對胎兒負責
5樓：採耳子都
1.熬夜，休息不好。
2.早期忘記吃葉酸。
3.吃烤製品或者辛辣食物。
4.經常在外面吃調料較多的食物。
5.早期運動太多容易流產，不應讓自己疲勞。
6.經常生氣，情緒不穩。
7.一直坐在冰涼的物體上面。
8.衣服穿的太緊，勒住了小腹。
9.蛋白質、鈣、鐵缺乏。
10.早期不用整天大魚大肉的補，多吃新鮮蔬菜和水果，每天攝入一點肉即可。
11.有的地方忌諱孕婦參加婚禮。
6樓：義烏購
懷孕前三個月的時候要及時補充葉酸，飲食方面要以清淡為主，但也要均衡飲食，保證營養全面，要避免吃辛辣刺激的食物和過重的調味品，懷孕期間最好採取左側臥，這樣能夠減少對下肢靜脈的壓力，睡覺時可以將下肢抬高，有利於減輕浮腫的症狀，一定要保證足夠的睡眠。
7樓：小魚吃吃
結合我的理解，孕期忌諱主要是2個。
1.飲食
多在家裡吃飯，不要經常外賣或外出就餐了，對自己和孩子的健康不太好。畢竟外面的飲食衛生很難保證，而且調料一般都很重。
2.不要經常到人員密集的地方。
孕期情況特殊，人多的地方不注意容易出現碰撞之類的，最好不要去人多的地方湊熱鬧。可以去空氣清新，人稍微少點的地方散步遊玩。
在我的老家還有孕婦不能去參加婚禮和葬禮的習俗，我覺得主要還是這兩種環境可能比較吵鬧，不太適合孕婦，當然也有老人可能的確對這種情況犯忌諱。建議大家根據實際情況選擇是否出行。
8樓：仙女本仙
「懷孕期間在生活上主要注意要少吃甜食和水果，千萬不能拿水果當飯吃。一般水果一天以乙個蘋果的糖分為界，不能再多。堅果也要少吃，一天頂多一兩個核桃。
要多吃青菜，多吃瘦肉。如果甜食水果吃多了，會導致媽媽血糖公升高，導致胎兒偏大甚至巨大兒，顯著增加難產和剖宮產的風險，這一點非常重要。另外孕期性生活也要注意，孕早期盡量不要性生活，孕中晚期可以少量性生活，但最好不要超過一周一次，性生活不要用力過猛，不要碰到女性的宮頸處。
孕期也要盡量少喝茶、咖啡和各種飲料。茶葉會影響鐵的吸收，加重孕期貧血。」
9樓：小考拉
有啥禁忌？我覺得只要你的身體狀況允許，那就沒啥禁忌，如果有各種的身體不適，那就要聽從醫生的了，這個是因人而異的。我糖耐餐後不過關，所以要控糖，好多不能吃的；另乙個產檢的孕媽，一路綠燈，啥都能吃，但是要注意量哦~~
10樓：蚊子同學
懷孕期間注意事項如下：1、避免接觸有害物質：孕期不能染指甲、染頭髮，工作需要接觸有害物質者孕期應休假，特別是孕早期3個月，否則容易致畸或流產；2、避免電離輻射：
電腦儘管有遮蔽也應注意；3、規律生活作息：避免熬夜、吃燒烤；4、有不良孕產史者應及時就診，排除宮頸機能不全，避免孕中期流產；5、及時產檢，如孕12周建卡，孕20-24周行排畸檢查；6、因高空有電離輻射且急診能力較差，有些航空公司也規定孕28週後不能坐飛機；7、不宜開車，由於孕婦腹部可能碰到方向盤，容易危及孕婦及胎兒生命。
11樓：糖糖
在懷孕期間，孕婦應調整自己的飲食，少吃油炸、辛辣等不健康的食品；
孕婦睡覺的體位應以左側臥位為主，有利於胎兒的生長發育；
孕婦還應注意在孕期應多洗澡，因為孕婦皮脂分泌較旺盛，但是不能選擇盆浴的方式。
12樓：懂孕小姐姐
在懷孕期間，孕婦應保持輕鬆的心情，注意勞逸結合，可以適當的在飯後進行簡單的鍛鍊；孕婦飲食上要注意葷素搭配，忌食辛辣、寒涼的食物；孕期應定期到醫院產檢，預防各種疾病的發生。
請問懷孕期間享受哪些待遇？
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