1樓：健康小超人
孕婦不建議吃壽司，一般壽司裡的魚肉都不會煮得太熟，這樣可以保持魚肉的鮮美，但不熟的魚肉中含有大量的細菌，建議不要吃金槍魚壽司，其他蔬菜壽司也可以。因為很大一部分壽司的原料都是生冷的食物，所以其中的細菌和寄生蟲會對胎兒的健康造成危害。但並不是孕婦不能吃壽司，有些壽司含有很高的營養價值，只要選對了食材，對母體和胎兒都是很有幫助的。
2樓：Shy shine
如果壽司裡配的事熟食應該是可以的吧
生魚片什麼的就算了
懷孕40多天的我現在已經不關心什麼能不能吃而是什麼都吃不下
吃啥吐啥
要麼在吐
要麼再醞釀著吐
懷孕真他娘不是人幹的事
3樓：西小酉
壽司種類繁多，壽司的營養成分主要材料是用醋調味過的冷飯(簡稱醋飯)，再加上魚肉，海鮮，蔬菜或雞蛋等作配料，其味道鮮美，很受大眾的喜愛。壽司中加了醋，有增進食慾的作用，而壽司所選用的往往是較為新鮮的海鮮蔬菜等，也是較有營養的，所以孕婦是偶爾適量地吃一些壽司是沒問題的。
女性在懷孕期間飲食上要多吃一些容易消化營養豐富的食物，多吃一些瘦肉，雞蛋魚，豆製品，多吃水果蔬菜。
4樓：生如夏花
懷孕期間正常飲食就好。
壽司因為有生魚，需要多加注意，其實無論是否是孕期都不建議吃生魚。之前看過文章，說生魚的話海水魚類應該比淡水魚類要好一些，因為海水魚類的寄生蟲不容易感染人類。
5樓：佳琦愛健康
最好不要，壽司當中的生魚片不能保證你吃的安心啊，還是跟你的婦產科醫生諮詢為佳，她們才是你最好的指導老師，祝您生下可愛的小天使。
6樓：Aaron Wu
日本這邊醫師和助產士是建議最好不要吃，哪怕要吃也要注意種類和鮮度。畢竟孕婦要更加容易感染細菌什麼的。
我老婆雖然是日本人，也是謹遵醫囑，懷孕期間一點都沒碰生魚。
7樓：knighticerose
個人建議懷孕期間還是忌口一下，聽一聽大夫以及家裡老人的經驗。
反正壽司這玩意兒又不會長出腿跑了，等你懷孕完以後再吃也無妨。
8樓：簡明
因為壽司中有生魚，處理不當會有寄生蟲存留。另外壽司需要的刺激性調味品，如芥末等，可能引起因孕已經高負荷運轉的心肺更添負擔。建議不吃或少量吃有品質保證的類似食物。
懷孕期間有什麼食物是不能吃的？
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