1樓：浩然
南瓜小公尺粥
準備材料：南瓜、小公尺
做法步驟：
將南瓜去皮，然後切成小塊;接著，將小公尺淘洗乾淨，加入清水煮成粥，加入南瓜一起煮成濃稠狀就可以了。
土豆泥準備材料：土豆、食鹽少許
做法步驟：
將土豆放進鍋中，然後加入清水煮熟。接著剝掉皮，將煮熟的土豆切成小塊，用勺子壓扁，加入少量的食鹽攪拌均勻即可食用。（同樣的山藥泥，紫薯泥等等都可以這樣做。）
蔬菜汁準備材料：胡蘿蔔、番茄
做法步驟：
將胡蘿蔔和番茄分別切成小塊，然後攪拌成汁，加入適量的溫水混合在一起。可以根據寶寶的口味來調整濃度。
花生玉公尺粥
準備材料：花生、玉公尺、大公尺、食鹽少許
做法步驟：
1.將大公尺淘洗乾淨，然後加入清水煮成粥;接著，將玉公尺和花生放入攪拌機中攪成泥狀。
2.待粥煮濃稠之後，將玉公尺泥和花生泥一起倒入粥中，加入少許的食鹽。
山藥球準備材料：山藥、雞蛋
山藥去皮上鍋煮熟，用勺子壓成泥，把煮好的雞蛋剝殼，把蛋黃放進山藥泥中進行混合攪拌，團成球。
可以把紫薯蒸熟，加入奶粉團成球給寶寶吃。
2樓：初蒙
一歲的寶寶可以新增的輔食種模擬較多，主要是吃一些營養容易消化的食物。多給孩子吃一些小公尺粥，瘦肉粥，魚丸粥，海鮮粥，排骨粥，胡蘿蔔粥，紅薯粥，紅豆粥等營養的粥類食物；也可以給孩子喝點青菜湯，海鮮湯，瘦肉湯，雞湯，魚湯；給孩子吃一些新鮮的蔬菜和水果，多喝點鮮榨果汁；吃點魚鬆、肉鬆的食物。一歲的孩子可以適當多參加一些戶外活動，多曬曬太陽，促進鈣的吸收。
飲食上要注意葷素搭配，不要給孩子吃冷飲類的食物，也不要吃太過於油膩的食物。
3樓：七七八八
一歲的寶寶能夠吃很多輔食了，基本上都是可以吃的，平時注意不要給他吃辛辣油膩冰涼生冷的食物就可以。此時可以少量加一些鹽，核桃油，但是量要適量，盡量放一點點就好了，不能太多了，平時的時候，盡量給孩子吃一些清淡易消化的食物，但注意一定不要偏食，什麼都要給孩子吃一些，像蔬菜、肉、主食，要讓孩子全面吸收營養，孩子才能健康。
寶寶正常是可以吃一些鹽的，但是也要注意，一定不要吃的太多，因為寶寶吃鹽多的話，會對寶寶的身體造成一些影響。一歲的寶寶輔食一定要注意多樣化，要合理的飲食，而且也要葷素搭配，營養均衡，每天可以給寶寶多吃一些新鮮的水果和蔬菜，這樣的話可以補充身體的維生素。
一歲的寶寶建議吃三次主食兩次奶。如果寶寶吃的輔食比較少，建議一天要吃三次奶。除了吃奶以外飲食要豐富一些，輔食品的新增，要採取從一種到多種、從少量到多量、從細到粗的方式。
4樓：晨欣
你好，我寶寶目前也是一歲多，我是這樣給寶寶安排的，早上起來前就喝奶，我家寶寶是八點多左右醒來，九點多會給寶寶吃點餅或是麵條，中午就跟我們一起吃公尺飯，弄一點寶寶可以吃的菜，晚上一般就煮面吃，有時候會給寶寶弄手指食物吃。
5樓：派樂萌
一歲寶寶輔食新增種類要豐富多樣，以滿足寶寶快速生長的營養需要。蛋白質類的食物，除奶類外，新鮮的魚肉、家禽家畜肉、尤其是動物肝，蛋類，以及植物蛋白如豆類食品，蘑菇都可以視寶寶適應的情況逐一新增。脂肪類的食物以優質植物油，如橄欖油，亞麻籽油較好。
主食可以選擇五穀雜糧，各種粥類，軟麵條均可。水果青菜一定要新鮮，可適當給些堅果類食物。食物多樣才能保證孩子攝入豐富的營養、維生素與礦物質。
1歲左右的寶寶，牙齒還沒有完全發育好，只有切牙，磨牙還沒有萌出，所以烹調時要以蒸煮燉為主，食物要做得軟糯，呈糊狀、泥狀，才能適合寶寶食用。青菜水果一樣要打成泥狀或者打成汁才能適合寶寶進食。具體食譜有魚圓豆腐湯、肉圓青菜湯、小公尺粥、瘦肉粥、餛飩、蝦仁泥小水餃等。
當然，為了適應寶寶牙齒萌出的需要，可以適當給予一些容易咀嚼的食物，幫助寶寶學習細嚼慢嚥的技巧。
一歲內的寶寶推薦吃什麼輔食？
春燕滿堂 關於寶寶輔食，每個月齡的輔食都不一樣。6個月 10個月期間，我都忘記了給自家孩子吃的什麼了，反正是各種各樣的蔬菜，肉類用破壁機攪碎，配合公尺粉一起吃。春燕滿堂 10 11個月寶寶輔食 曦曦君 看了大家從營養到方式各個方面都已回答的相當全面了，我就介紹一些國外媽媽們會常做的輔食吧，給各位寶寶...
天冷了，給寶寶吃什麼輔食？
菠菜雞肉粥 適合7個月以上寶寶 菠菜含有豐富的維他命A 維他命C等，菠菜中的 胡蘿蔔素和葉黃素，有助於維護視力健康，增強寶寶抵抗力。雞肉是蛋白質含量最多的動物食品，肉質細膩，易於消化，同時熱量很足，非常適合冬季給寶寶食用。西紅柿土豆瘦肉羹 適合10個月以上寶寶 寶寶吃西紅柿能補充身體所需的維生素和膳...
一歲以前吃成品輔食的寶寶長大後（一歲半能正常吃飯以後）飲食習慣怎麼樣？挑食嗎？
紙咩 7個半月的寶寶需要新增蔬菜水果雞蛋肉類，輔食的性狀也要從泥糊狀向小顆粒上改變，可以嘗試粥 麵條等。寶寶越來越大對輔食的接受度除了食物的種類，還跟食物的性狀 軟硬度還有他自己的作息時間以及他自己吃飯的意願關係很大。首先蠻多研究都說添家輔食後讓寶寶盡可能多的嘗試各種各樣的食物原味會讓寶寶更不容易長...