一歲多寶寶可以吃什麼?有沒有寶媽知道的?

時間 2021-05-31 10:40:42

1樓:兔森Po

一歲多的寶寶可以吃的食物還是比較多的,這個階段,是寶寶處於牙齒萌出、生長的階段,也喜歡咀嚼、進食食物。

這時候一般可以給孩子吃一些破碎的食物,像水果、蔬菜、主食、肉末等。

1.主食類:全麥麵包、饅頭、糯公尺團、餅乾碎片等;蔬菜:菠菜、西蘭花、油麥菜、土豆條、西紅柿、黃瓜等;水果:蘋果、香蕉、橘子、西柚、梨、桃子等;

2.肉類(一定要燉的稍微軟爛一些):瘦豬肉、牛肉、雞肉絲、魚肉、蝦類等。除此之外,還可以吃一些煮雞蛋、雞蛋羹、喝一些牛奶、小公尺粥、大公尺粥、八寶粥等。

2樓:柔風清揚

一歲多寶寶除了一些刺激性的食物比如大蒜、辣椒等不能給寶寶吃,其實都可以和大人吃一樣的東西了;

再者,建議不要給寶寶吃鹽,如果非要吃,可以考慮吃一點點的量,其餘的零食什麼的也不建議吃,因為寶寶味蕾剛發育,吃的太雜,一方面容易破壞味蕾,一方面吃多零食,就會不好好吃飯,而且容易挑食。

3樓:燕子老師

一歲多的寶寶可以跟家人一起吃飯了,比較適合公尺粥,軟麵條,疙瘩湯,肉末軟公尺飯,碎菜粥等等,較軟但是要有些嚼勁的食物,寶寶已經長牙,在照顧寶寶消化能力的同時也需要鍛鍊寶寶的咀嚼能力

4樓:3ium

什麼都可以吃呀,就看你的做法。1遵循一次加一種輔食,然後適應了就可以了。然後再可以嘗試加新的。2,煮酥煮爛。做成湯粥都可以。

5樓:愛的天籟

我家也正處在一歲多的年齡段。我發現我家孩子有兩個變化,一是不滿足於完全沒有新增任何作料的單獨製作的食物,不滿足於每日都相同的單一口感。二是,他喜歡自己動手去吃,不喜歡被喂。

之前七八個月的時候,他搶勺子,我就想鍛鍊他自主進食的習慣,但是爸爸和外婆陪伴孩子的時間比較多,我們沒有成功。現在孩子又有了這樣的想法,我們盡量滿足他,即便是家裡塗滿了飯菜,也讓他自己玩。

6樓:天天都後悔生娃

一歲多一般都可以跟著大人一起吃飯了,建議每頓飯都放些雜糧,營養會更均衡。

肉類的話,我是一直都不放鹽的,直接剁碎蒸熟。

蔬菜類,像番茄、彩椒這些帶天然甜味的,就不需要放鹽了,反正就是儘量減少鹽的攝入量(雖說一歲後可以加鹽,但還是清淡為主,其他食物也含有納,不一定是鹹的才有鹽)

奶量每天要保持400-500ml。

三餐之間可以吃些水果作為加餐。

7樓:阿寶Ari

一歲多的寶寶咀嚼能力已經比較好了,飲食建議多樣化,讓孩子充分感受食物的美,以清淡為主。

我自己的小寶寶一直低油無鹽到兩歲才加一點點鹽。這樣做的好處很多,乙個保護孩子的肝臟,乙個孩子的味蕾很敏感,他很能分辨食物的好壞。

一歲多我經常給孩子提供的食物有:清蒸魚(每天一條)只放薑絲,全麥包,炒飯,藏著各種營養的小餅,各類蔬果,乳酪……

一句話,葷素搭配,營養均衡,自主進食,孩子自己願意吃啥就吃啥,吃多少就多少,我們只負責提供。

進食習慣的培養也很重要。

一歲多寶寶有什麼行為表現?有沒有寶媽知道的?

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大哥小妹 寶寶口臭可能是吃多了,或者吃了不好消化的食物,堆積在胃腸道裡發酵,產生難聞的味道,口臭大多數不是口腔的問題,而是腸胃的問題。可以少吃點,揉揉肚子幫助消化,腸胃積食沒有了,嘴裡自然就沒味道了,小孩口臭其實很正常,腸胃功能本來就弱,吃東西又不知道飽,很容易積食。 小笨 一歲多寶寶一般不容易出現...