1樓:Oh爸媽親子及公升學
有一款簡易輔食粥挺適合你的,想看看其他的食譜可以看我主頁啊~節瓜豬膶粥(9-10個月)
材料(1人分量):節瓜30克豬膶40克公尺30克做法:1) 節瓜去皮洗淨,切粒,隔水蒸3至4分鐘至熟,用手提攪拌棒打蓉。
2) 豬膶切粒,用手提攪拌器攪拌成蓉。
3) 公尺洗淨浸水30至40分鐘後,瀝乾,放入攪拌瓶打成公尺粉。
4) 公尺粉放入450至500毫公升滾水中,攪拌至略滾,加入豬膶及節瓜蓉,待滾起即成。
2樓:碧海藍天
可以適當給寶寶補充一些輔食粉,補鈣的熟蝦皮粉,補鐵的熟豬肝粉,補鋅的熟牡蠣粉,補維生素D的熟香菇粉。網上有賣的,建議去選擇購買。最好是熟的,無鹽的。
3樓:高平平
可以吃深海魚輔食,有比目魚輔食比目魚切身細鱗鱈輔食,深海魚有DHA,DHA又稱為腦白金,DHA有助於兒童大腦發育和視力發育。
4樓:飯糰
我7個月的時候就開始吃雞蛋,當然是我媽告訴我的,就愛吃雞蛋!然後呢,我父母都是矮子,可是我長到了189CM,絕對是親爸親媽。隨意,可以給想長大個的做個參考!
應該是沒有什麼科學根據和營養指南,那時候啥也不知道,反正我就是愛吃雞蛋。
5樓:醫知袋鼠
推薦豆腐南瓜粥
食材:南瓜、豆腐
工具:攪拌機、粥鍋、攪拌機、湯匙、碗
適合寶寶年齡:7-8月齡
做法:(1)把南瓜去皮,去核,切成1cm左右的小粒兒,取2平湯匙;
(2)取一小塊豆腐,切成1cm左右的小粒兒,取2平湯匙;
(3)將南瓜粒隔水蒸10-15分鐘至軟;
(4)用攪拌機把豆腐和南瓜壓成蓉;
(5)把備用的粥倒入鍋中,加少量水煮滾後,放入南瓜和豆腐蓉,拌勻,轉為中火,再煮2分鐘。
Tips:想要更豐富的寶貝食譜,除了南瓜,媽媽很還可以用冬瓜、土豆、紅薯等瓜菜或根莖類蔬菜來代替,同樣營養美味哦。
6樓:油菜花田
胡蘿蔔蘋果泥
胡蘿蔔蘋果混合果泥中,胡蘿蔔和蘋果都是寶寶比較容易接受的食材,胡蘿蔔具有明目作用,而蘋果則可以有效緩解嬰兒便秘的症狀。
準備的食材:胡蘿蔔1根、蘋果1個
步驟1:將蘋果洗淨,切塊。
步驟2:將胡蘿蔔擦洗乾淨,切塊。
步驟3:用輔食機的蒸汽功能將胡蘿蔔蒸熟
步驟4:然後輔食機的攪拌功能將切好的蘋果和胡蘿蔔混合、攪拌成泥木瓜泥木瓜性溫味酸,平肝和胃,舒筋絡,活筋骨,降血壓。木瓜中維生素C的含量非常高,是蘋果的48倍。
準備食材:木瓜1/4個
步驟1:把木瓜對半切開。
步驟2:去籽。
步驟3:用湯匙將木瓜果肉刮下,放入輔食機中,攪拌成泥。
步驟5:攪成均勻的木瓜泥;倒入小碗內,即可餵食。
7樓:ohmomoho
個人感覺可以根據自己的具體情況來定,有的寶寶腸胃不好,有的寶寶一點奶粉都不喝,俺家大寶就是5個半月了,進口的還是中國產的奶粉試了不下10種了,各種不愛吃!公尺粉吃完之後排便次數變的異常的多!所以公尺粉暫時停掉了!
現在對蛋黃加上小公尺稀飯特感興趣!將蛋黃放到研磨碗裡加上煮的小公尺稀飯上邊的油油!美味的一餐!
平時非正餐的時候就是吃各種水果泥!比如香蕉泥還有蘋果泥!美林的!
8樓:公尺二姨
8個月寶寶進入咀嚼期啦,可以不用把食物打成泥了,留一些嚼頭給寶寶吃會更有興趣。
8個月開始可以吃粥,爛麵條,和牛肉,深海魚肉,蛋羹等。
比如下面這是我們家20在8個月中期時候吃的鱈魚蔬菜公尺粉。
做法非常簡單,鱈魚去皮去刺以後清洗乾淨,用手細細摸過沒有魚刺,上蒸籠蒸熟,壓碎。
八個月寶寶吃的什麼輔食
小愛同學 八個月寶寶怕的很溜了,開始學會走路了,也是要學咿呀咿呀喲講話的時候,同時也是需要新增輔食的時候。8個月寶寶是可以適當新增一些輔食了,不過主要還是以奶類為主,一般我們每天都要保持給寶寶的奶量是3 4次,輔食兩次這樣就可以了,像我家兒子之前就是這樣,早上喝牛奶,中午的時候吃一頓爛粥,睡覺之前喝...
八個月寶寶新增什麼輔食好?各位寶媽有什麼好的建議嗎?
Leah 八個月的寶寶除了鹽糖等調料,蜂蜜,等等不應該新增之外,大部分食物都可以嘗試新增了,魚肉蛋等優質蛋白,蔬菜水果,可以給寶寶嘗試不同的食材,不同烹飪方法。 派樂萌 小月齡的寶寶很容易養育,其實只要按時餵奶,注意觀察寶寶的健康狀態即可。相比之下,養育大月齡的寶寶難度要大很多,因為寶媽要絞盡腦汁給...
寶寶八個月突然不吃輔食了,該怎麼辦?
鄭大閒 看著現在吃飯如 餓狼撲食 一般的娃,難以想象這和幾個月前,對一切輔食say no的小孩是乙個人。大概6個月的時候,突然不吃輔食了,吃兩口就乾嘔。娃不吃,怕是咱做的太難吃了哦。網圖侵刪 教你兩個小技巧 1.加些輔食油改善口味。中國居民膳食指南 建議,若嬰兒輔食以穀物類,蔬菜,水果等植物性食物為...