八個月寶寶能吃海苔嗎？

1樓：養娃拾光

八個月的寶寶不建議吃海苔。八個月的寶寶消化功能比較弱，而且海苔裡含有少量的鹽，一歲內的寶寶不建議吃鹽。

海苔可以補鐵補碘，有很多好處。八個月要及時新增輔食，可以給點水果泥和蔬菜泥，海苔可以等到一歲後給寶寶新增。

寶寶吃海苔有哪些好處?

1、海苔具有獨特的口味和營養價值。海苔濃縮了紫菜當中的各種B族維生素，特別是核黃素和尼克酸的含量十分豐富，還有不少維生素A和維生素E，以及少量的維生素C。

2、海苔中含有15%左右的礦物質，其中有維持正常生理功能所必需的鉀、鈣、鎂、磷、鐵、鋅、銅、錳等，其中含硒和碘尤其豐富，礦物質可以幫助人體維持機體酸鹼平衡，有利於兒童的生長發育，對老年人延緩衰老也有好處。

3、海苔中的海藻多醣具有提高人體免疫力、抗癌、抗病毒的活性。提高大腦智力，增強免疫力孩子吃海苔可以提高智力，提高身體免疫力，有助於長高等好處。

4、海苔含有非常豐富的維生素，而且它的核黃素和礦物質含量都特別高，可以增強寶寶記憶力，而且還含有豐富的鈣，可以促進寶寶的骨骼發育。

寶寶吃海苔有利於身體發育，但是媽媽在選擇海苔的時候一定要選擇天然、安全、健康的海苔給寶寶吃，盡量選擇零新增，少鹽，少糖的海苔。為大家推薦一款適合寶寶吃的海苔，我家寶寶一直在吃。這款海苔是我為寶寶精挑細選的，大家請認真看配料和營養成分。

這款海苔除了沒有新增劑，還有其他的三個優點：1、含有海帶膳食纖維 2、含有益生元3、含有寶寶生長發育需要的微量元素：鈣、鐵、鋅。

大家都知道益生元和鈣鐵鋅均有益於寶寶的身體健康，接下來我為大家簡單介紹一下海帶膳食纖維對寶寶的好處，海帶膳食纖維具有清除重金屬的效果，在降低重金屬對寶寶蓄積毒性方面具有應有價值。