1樓：hyacinth
作為寶媽，我的娃10個月了，把我的經驗分享給你。
寶寶到了8個月，一般要開始吃顆粒感的食物，口腔的發育已經能夠達到讓食物在裡面轉轉，也就是最適合鍛鍊寶寶咀嚼功能的時候，可以給寶寶做一些手指條狀食物，既可以鍛鍊寶寶咀嚼功能，還可以鍛鍊寶寶手指抓握能力，一舉兩得。
在食材的選擇上，盡可能選擇高鐵食物為主，也可以搭配高鐵公尺粉，像黑公尺小公尺等粗糧，還有應季節的蔬菜水果，像秋冬多吃白蘿蔔南瓜山藥等就很好。
在做法的選擇上，可以做蒸糕或者饅頭類，不建議做煎烤類的，很容易上火。
8個月以後每天吃乙個蛋黃，可以做成雞蛋羹，也可以煮熟的雞蛋黃加到公尺粉裡吃，注意不要煮太久，蛋黃表層一定是鮮黃色的，如果有一層灰綠色就不要給寶寶吃了，這是硫化鐵，很難吸收，還容易誘發腸炎。
還需要注意以下幾點：
1.如果是之前沒有嘗試過的食材，建議中午之前給寶寶吃，在吃的過程中觀察寶寶有無過敏反應。
2.剛開始嘗試手指食物，寶寶吃的過程中要多注意，不要讓寶寶噎到，在旁邊看著寶寶，適時給寶寶喝水或喝湯，注重水分的攝入。
3.一次不要新增太多的食材，也不要吃太飽，看寶寶的消化吸收，注意每天都要吃新鮮的蔬菜水果，觀察寶寶的臭臭，看看是否能夠消化吸收。
4.寶寶的模仿能力非常強，在新增手指食物以後，就可以鍛鍊寶寶自主進食的能力，有意識的抓著寶寶的手往嘴裡送東西吃，不要強行，要巧妙的運用，也不要操之過急，需要一定的時間，重複的力量很偉大哦！
5.最後補充一點，好的習慣是從小開始培養的，寶寶吃輔食的時候就可以給他養成好習慣，比如吃飯前洗手，坐在餐椅上吃，戴上圍兜，每天重複，寶寶就會養成好習慣哦。
2樓：本仙女不生氣
1.根據寶寶當前生長所需選擇：八個月的寶寶基本上都已經長牙了，需要供給富含鈣、磷、蛋白質、維生素D等食物，寶寶的食物種類需要根據寶寶當前階段所需營養選擇；
2.根據寶寶目前掌握的技能選擇：同時食物的性狀也要隨著寶寶月齡增長有所變動，寶寶已經八個月了，咀嚼能力和消化能力都有所增強，吃輔食的量和性狀較之前都要有所變化：
從之前的泥糊狀變成小顆粒狀、碎末狀；
3.根據媽媽的廚藝和時間選擇：如果媽媽比較擅長廚藝或者帶娃游刃有餘，可以換著種類和花樣給寶寶製作輔食；如果寶媽是廚房小白或者帶娃之後無暇分身，那就在保證營養的情況下選擇食材簡單且易於烹飪的輔食；
4.根據寶寶的實際情況選擇：如果是敏寶寶或者是有濕疹的寶寶，那麼在同等營養的情況下，優先選擇低敏的輔食或沒有打發性質的食物，這樣相對保險些，等寶寶症狀相對穩定，再慢慢試試。
（1）土豆/菠菜/胡蘿蔔泥公尺糊：推薦指數五顆星
→根莖類的蔬菜澱粉含量高，寶寶消化系統的澱粉酶最先發育，有助於寶寶消化；
→食材常見，容易準備；
→製作方便，同時也適合廚房小白媽媽和敏寶寶、濕疹寶寶；
→顏色鮮豔，容易吸引寶寶注意力；
（2）黃瓜泥公尺粉：推薦指數五顆星
→黃瓜含有維生素、鈣、鐵、磷等豐富的營養物質，且有助於寶寶腸胃蠕動，幫助消化；
→食材常見，容易準備；
→製作方便，同時也適合廚房小白媽媽和敏寶寶、濕疹寶寶；
→顏色鮮豔，容易吸引寶寶注意力；
（3）雞蛋黃：
→敏寶寶慎重，雞蛋屬於高敏食物；
→以前懷孕的時候老中醫強烈推薦吃雞蛋，因為雞蛋的營養容易被人體吸收；
→蛋白暫時不要吃，不好消化；
→燉著吃或者蒸熟搗碎放公尺糊裡，製作簡單，適合廚房小白媽媽；
→食材簡直不要太常見。
（4）肉類建議吃紅肉：例如瘦肉，雞肉，牛肉，鴨肉等；白肉（肥肉）吃多了不好；
→敏寶建議吃豬肉，我家是敏寶寶，醫生建議我只吃豬肉，過敏性低；
→紅肉補鐵，寶寶生長發育對鐵的需求比較大。
→食材常見，易於清理和製作。
八個月寶寶吃的什麼輔食
小愛同學 八個月寶寶怕的很溜了，開始學會走路了，也是要學咿呀咿呀喲講話的時候，同時也是需要新增輔食的時候。8個月寶寶是可以適當新增一些輔食了，不過主要還是以奶類為主，一般我們每天都要保持給寶寶的奶量是3 4次，輔食兩次這樣就可以了，像我家兒子之前就是這樣，早上喝牛奶，中午的時候吃一頓爛粥，睡覺之前喝...
八個月寶寶吃什麼輔食好？
Oh爸媽親子及公升學 有一款簡易輔食粥挺適合你的，想看看其他的食譜可以看我主頁啊 節瓜豬膶粥 9 10個月 材料 1人分量 節瓜30克豬膶40克公尺30克做法 1 節瓜去皮洗淨，切粒，隔水蒸3至4分鐘至熟，用手提攪拌棒打蓉。2 豬膶切粒，用手提攪拌器攪拌成蓉。3 公尺洗淨浸水30至40分鐘後，瀝乾，...
知不知道八個月的孩子可以新增什麼輔食
隔壁二嬸子 根據寶寶自己的咀嚼能力，可以嘗試一些手指食物了。剛開始的手指食物，可以用蒸 煮的比較軟的西蘭花 南瓜 土豆 紅薯等，就是用兩個手指輕輕一捏，就可以碎的那種，是比較安全的。然後就可以慢慢過渡到蒸糕 發糕 餅 饅頭等，讓寶寶自己拿著吃。 乙隻特立獨行的貓 如果寶寶對輔食接受能力好的話，基本上...