八個月寶寶新增什麼輔食好？各位寶媽有什麼好的建議嗎？

1樓：Leah

八個月的寶寶除了鹽糖等調料，蜂蜜，等等不應該新增之外，大部分食物都可以嘗試新增了，魚肉蛋等優質蛋白，蔬菜水果，可以給寶寶嘗試不同的食材，不同烹飪方法。

2樓：派樂萌

小月齡的寶寶很容易養育，其實只要按時餵奶，注意觀察寶寶的健康狀態即可。相比之下，養育大月齡的寶寶難度要大很多，因為寶媽要絞盡腦汁給寶寶做輔食，才能滿足寶寶的營養需求。那來了解下八個月的寶寶吃什麼輔食好？

寶寶從六個月開始吃輔食，到了八個月之後腸胃已經適應了，大部分軟爛、半流質的食物都可以吃。此階段寶寶很適合吃蔬菜粥，可以選擇小公尺、大公尺等食材，再加入一些菠菜葉、白菜葉等蔬菜，煮的熟爛一些給寶寶吃，既能補充維生素營養，還能滿足碳水化物的需求。

八個月正是寶寶上牙的階段，寶媽在給寶寶選擇輔食時要注意鍛鍊寶寶的咀嚼能力，蔬菜疙瘩湯就是很不錯的選擇。疙瘩湯也屬於半流質的食物，寶寶需要稍微咀嚼之後才能吞嚥，再加入一些蔬菜還能給寶寶補充營養。

八個月之後寶寶就可以適量吃一些蛋黃了，寶媽可以嘗試用蛋黃製作蛋黃羹給寶寶吃。先將雞蛋打在碗裡，然後將蛋黃取出來，攪拌均勻之後加入適量清水，放在鍋上小火蒸十分鐘即可，出鍋後適量放一些寶寶醬油就能食用。