6 12個月寶寶的輔食新增順序是怎樣的？

1樓：洵美

很多寶寶滿6個月以後開始新增輔食，像公尺粉、果泥、麵條等等，多樣的種類既可以給寶寶補充不同的營養，也可以鍛鍊寶寶的咀嚼和吞嚥能力。當然，輔食的新增不僅要保證寶寶獲得充足且合理的營養，還要注意寶寶新增輔食的時間，照顧寶寶的消化能力，預防過敏等風險。那給寶寶新增輔食的正確順序是什麼呢？

下面給大家乙個具體的時間參考~

（6個月）：

6個月左右的寶寶就可以開始加輔食了，寶寶的第一口輔食要選擇高鐵嬰兒營養公尺粉，因為這個階段寶寶體內的鐵元素消耗殆盡，需要重點補充鐵元素以滿足寶寶的生長發育需求。

就市面上銷量不錯的嘉寶、小皮、貝拉公尺、亨氏等公尺粉品牌，都符合國標標準鐵含量[0.25-0.5mg/100kj]，能夠滿足寶寶的日常需求。

其中只有亨氏有鐵元素公升級款的鐵鋅鈣公尺粉，而且公尺粉中能促進鐵吸收的VC含量也比較高，適合體檢缺鐵的寶寶。

這裡不得不說亨氏輔食的全面，除了公尺粉、麵條、果泥等主食，連磨牙棒這些小零食也準備妥當。質量也非常好，質地硬又不會尖銳。在幫助寶寶更好的磨牙的同時，又不會傷害寶寶牙齦。

萌牙後可以給寶寶新增麵食，豐富接觸的食物種類，能幫助寶寶獲取更多營養，也幫助訓練咀嚼和吞嚥能力。寶寶吃的面和我們平時大人吃的麵條是不同的，它不新增食鹽和防腐劑，因為食鹽會增加寶寶腎臟的負擔。

除了無新增之外，面的形狀也要注意挑選。對於剛開始吃麵條的寶Bora說，直接吃長面很可能因為咀嚼不碎，導致卡到。現在市面上比較好的亨氏、英氏、方廣、伊威等幾個寶寶麵條品牌中，都有適合剛吃麵寶寶的粒粒面。

其中亨氏有一點我覺得特別好，他注意到了煮麵時高溫會破壞麵條的營養，沒有把營養直接放到麵裡，而是單獨的乙個小包裝，非常用心。

（6-7個月）：

在給寶寶新增嬰兒營養公尺粉2周左右後，確認寶寶沒有便秘、拉肚子的情況，接受的比較好，就可以加菜泥、果泥了。菜泥和果泥中富含維生素和膳食纖維，有助於寶寶均衡營養，促進消化。

選擇果泥的時候，注意果泥的適用年齡和口味種類，對比嘉寶、地球最好、小皮、亨氏等幾個牌子的果泥，亨氏的口味最為豐富。亨氏的小白包和小綠包都是適合輔食新增初期寶寶吃的，兩種產品一共有23種不同果蔬搭配的口味。豐富的口味種類不僅能讓寶寶體驗不同的食材，也能補充更加完善的營養。

（7個月）：

寶寶接近7個月時，可以開始新增肉泥。肉泥和公尺粉、菜泥混合餵養，避免寶寶偏食。良好的飲食習慣要從小培養~ 也可以選擇葷素搭配的佐餐泥，葷素配比合理，既方便又能保證營養均衡。

（8個月）:

當寶寶適應了肉泥，滿8個月時，可以考慮新增蛋黃。

其他（1歲以後）：

鮮牛奶及相關製品、雞蛋清及相關製品、大豆花生相關製品、帶殼海鮮、蜂蜜等等，都要在寶寶1歲之後新增。

在輔食新增過程中，考慮寶寶的適應性，不建議頻繁更換品牌。所以在挑選品牌時，選擇像亨氏這樣有覆蓋寶寶全年齡段輔食的品牌。避免因輔食品類不全而頻繁更換輔食品牌，增加寶寶的適應時間，甚至影響寶寶的腸胃健康。

以上就是寶寶輔食新增順序啦~ 媽媽記得循序漸進地給寶寶新增輔食哦，保證寶寶在不同階段補充足量的營養，茁壯成長！