1樓：鵬飛
三年的感情不是那麼容易放下的，你先不要著急，想要挽回一段感情最重要的就是，解決掉你們之前存在的問題，導致分手的原因需要先找到並解決，不然對方是不會願意回來的，她害怕重蹈覆轍。
你可以把分手原因具體說一下，一般來說分手原因主要分為主觀原因和客觀原因，如果是因為你們之間的溝通，相處，生活習慣等導致的分手屬於主觀原因，如果是由於異地，父母不同意等導致的分手屬於客觀原因。
以及現在她是否開始新戀情了，如果只是有追求者難度還不算大，但是如果有了新歡，挽回難度會比較大。
2樓：
分手後，多數人在挽回時首先會想到的就是斷聯，因為目前你們處於乙個矛盾的狀態。但冷靜並不是處理你們之間關係最高效的方法。
兩個人之所以走到這一步，一方面是因為本身的矛盾沒有協調解決好，另一方面也是因為你們彼此之間的賴以互存的舒適感崩塌。
如果你們發生矛盾和爭吵時，雙方都可以把關係建立在尊重與理解之上，想必也不會走到分手這一步。
斷聯取決於不同感情狀態。
如果你和你的物件剛經歷過特別激烈的爭吵。那麼斷聯的確有用，彼此冷靜一下，消消氣的意思。
但是你並不是因為一時的激烈爭吵，所以這樣的斷聯沒有幫助。
分手呢，其實是分兩種情況，一種情況就是所謂的假性分手，另外一種是真性分手。
假性分手也叫情緒分手，沒有到下定決心分手的地步，
但是也沒有再和你走下去的勇氣，情緒上來了，
說什麼都沒用，情緒好了，也不代表關係就能自動和好，
如果處理不當，假性分手就會變成真性分手。
一般來說，假性分手變成真性都是沒有處理好對方的情緒，
以至於情況變得更糟糕，已經到了不再搭理的地步，
這種情況的分手一般是有一段時間的掙扎期。
無論你做了什麼讓他變得決絕了，都應該在第一時間停止這些做法，讓對方知道你已經不會再打擾他了，分清界限之後你要做的就是為自己的印象加分，
這裡需要注意的是，你不需要主動斷聯，
但是要降低聯絡頻率，從一開始的每天糾纏到一次真正的斷捨離，
只有至少要一周不再主動找他，過了這個時間，
你就可以開始嘗試和他聯絡。
遇到對的人不容易，且行且珍惜。
在漫長相守的過程中，我們每個人都在用著自己的方式努力的讓愛情走到最後。
努力過，付出過，也妥協過，包容過。
不忘初衷，希望愛可以永恆。
3樓：海藍老師
你這事，本質上並不是你斷聯不斷聯的事。
難道，你不錯過所謂的間接幫忙的機會，你就挽回了？你忙幫的心可以有，前提是對方需求麼？
如果對方當時是排斥，你越幫忙對方也許會越反感。
既然你說女友死心了，難道還不讓她和別人在一起？是吧？
你的思維路徑應該是這樣的，這三年有了多少矛盾？是不是都是集中在類似的矛盾中。
最重要的是，你和女友為什麼會有矛盾？這種矛盾怎麼產生的？你要想著你們的感情問題該如何解決。
而不是，斷不斷，和幫忙不幫忙，這些是次要的。
簽過一次日本簽證 可以申請三年多簽嗎？
僑梁出國 不請自來 答案 可以的 申請日本三年多次簽證注意事項 1 申請物件 1 主申請人須具有足夠經濟能力證明 年收入20萬以上者 2 一定經濟能力證明 近3年內以短期簽證赴日且年收入10萬以上 3 符合條件 1 和 2 的直系家屬 父母 夫妻 子女 和同居中的兄弟姐妹，以上都需要同乙個城市工作和...
男朋友很摳門，戀愛三年一次也沒有給我買過衣服之類，生日預算也從未超過300，真愛嗎？
Candy Wong 不是，最起碼他沒有那麼愛你。給你花錢不一定是真愛，但是不捨得給你花錢就一定不是真愛了。如果他在某一方面還是挺大方的話那我勸你還是趕快分手別浪費自己的時間了。 AA華威珍珠店 答案已經很清楚了，不是沒錢，只是他覺得你不配而已，我老公摳逼乙個，給我和雙方父母和唯一的兒子沒花過錢，給...
高中三年就為了一次考試，是不是荒廢了時光？
keeed 高考給了階級低的人乙個機會，可以讓他們有一些自己可以選擇的東西。我覺得這幾年還得好好珍惜。那些說應試教育怎麼怎麼不好的，沒有了高考，大部分人可能在一出生就已經無法達到像他父母的那樣的地位了。 1高考 名牌大學 名牌碩士 非常適合愛學習的人，對讀書考試有天賦的人，家庭一般的人2考各種試托福...