怎麼培養自己的高自尊心?

時間 2021-06-03 04:33:49

1樓:煒哥

多看書,提公升自己的文化內涵,如果你還未成年,就更加要努力了,從小事做起,比別人起早一點,在宿舍多記點英語單詞,記點化學方程式,閒暇之餘多培養自己的興趣愛好,成為自己的長處,就可以在別人面前炫耀了。比別人多努力點,才能比別人強,才能有自信。才有高度的自尊心呀。

如果你成年了,這個我就不好說了,我還是個學生,沒有那麼多的社會經驗。

2樓:洋洋

憑什麼讓別人欺負

我是乙個驕傲的姑娘

我不會讓別人欺負

但是對家人我是無底線的

但是你不能讓別人欺負著來

下回誰欺負你你就懟他懟死他

3樓:謝康心

相信提問者是因為天性善良,不爭不搶引起的生存苦惱,並不可否認的是,這是難得的好品性。希望我簡短的回答對你有所啟發。

也希望善良的人們,在物欲橫流的世界都有保護自己的智慧型與勇氣。而不是迫不得已的放棄美好的天性。

1.平時奉獻的多一點,用些心,總會發現身邊你能投之以桃報之以李的同類。可能他們會偽裝,或許因為別的原因沒有主動與你親密交往,但你可以主動點。

而身邊也一定不缺一些恃強凌弱,善用心機的無恥之人,會別有用心的接近你。這需要謹慎識別,並與他們保持一定距離。

2.平時多些體育鍛煉,甚至有意參加一些體育競技比賽。溫順的綿羊與善良的白馬都與世無爭,但命運是完全不一樣,這需要有強健的身體與抗爭的勇氣。

至於學識,無論是何型別的人,都不可或缺,就不須表述了

最後,希望你成為自由自在、樂觀善良、奔騰不息的千里馬,能一直善待自己善待他人

4樓:覺一

「高自尊心」可不可以改成「高的自我價值感」?

這個可以分成兩個步驟吧。

第乙個步驟,要懂得人是佛經講的不生不滅的心靈,生而為人就很有價值,這個價值不論外表、不論成就、不論財富。每個人都有自己的天賦和使命,這是別人不可代替都。除了大覺者沒人能懂我們的價值,我們自己也經常不能懂。

所以首先建立自己很有價值這樣的信念,也可以多讀讀聖賢書,讓自己在為人處事時做到進退有度,這樣就可以少受人和人相處時的挫折。

第二個步驟就是處理自己的感覺。我們常常會發現某些道理我們懂了,但是做不到,這是因為我們的情緒和身體感覺還沒有轉變。所以第1個步驟改變信念以後,第2個步驟就是處理自己的信念和身體感覺。

具體的做法可以找乙個安靜的時間和安靜的地方坐下來,如果你之前練習過打坐和冥想,那就以這樣的姿勢。如果沒有練習過,就安靜的坐下來脊背挺直即可。然後想象讓你沒有價值感的那個場景,或者讓你感覺自尊心不夠高的那個場景,通常會感受到自己內心收縮的狀態。

心臟或腹部有一團會收緊,或者人和人不同,總之在身體的某個部位會有感覺。這個時候不要評判自己和這個感覺,然後與這個感覺待在一起,充分的體驗它,或者說充分的讓它流進身體。然後慢慢地告訴自己,我和某個有價值的人同樣有同樣的價值(找乙個你比較認可的人,或者你覺得在他面前沒有價值的人)。

然後感覺自己心量和意識逐漸的擴大的那種感覺,感覺自己的自尊和價值感不斷提公升的感覺。

語言表達出來可能跟真正的感受會有出入,自己去找那種感覺。而且這個需要不斷的練習,直到自己可以穩定地待在這個狀態為止,一段時間之後就會看到自己的變化。

另外要懂得人不必成功才會有價值,也不必有所成就,當下的我一切就很完美。所以人並不需要改變是自己,我們只需要改變自己看待事物和自我的眼光。

我們需要從挑剔自我,挑剔別人和挑剔任何事物變成,看待自我,看待別人和看待一切的發生都很完美。對了,只需要改變這個眼光。就是如此,就是如此。

5樓:笑笑而已

要是真的不在意一些無謂的事,是心理強大的體現,如果是懼怕爭論,衝突而隱忍,就會對自己造成心理,身體的傷害,這麼說吧,覺得不能容忍,那麼,不用考慮對方是誰,只管回擊,然後,基本上,這種情況一輩子都不會遇到,另外乙個就是,遇到的都是雞毛蒜皮的屁事,回擊的力度,頻率,可以自己選擇,過於拘束自己,過於放縱自己,都沒必要,不用說,過於放縱自己的人,在社會上,更討人嫌

如何培養孩子的自尊心和自信心呢?

情淺人不知 這個其實說起來很容易,做起來有點難,想要孩子成為什麼樣的人,你就先做什麼樣的人。所以還是要從自己做起,不用過多的管教,管好自己比什麼管教都好。 包豬婆 我家也有寶寶。我覺的不能總是批評寶寶。或者寶寶犯錯了就一頓呵斥。有段時間因為一些事情心情不太好,情緒不穩定,因為寶寶寫作業太慢或者考試沒...

「可笑的自尊心」的定義是?

愚昧之主 由於強烈的自我意識,大多數時候人都需要足夠的自尊。但在要求外在環境或要求別人尊重自己的時候,前提首先是端正自己以及盡最大能力衡量格局。否則就有可能成為可笑的或者可悲的自尊心。乙個人或者團體明明實力不行,卻處處宣揚自己是最好的,自己一定行。沒有足夠仔細地分析內外因素,不綜合考慮事物的優缺點和...

怎麼給乙個男人自尊心

鱷魚 今晚和男朋友聊了聊,回去後又自己反思了一下,才發現自己不經意間已經做了很多傷害他自尊的事。所以想寫在這裡,既作為教訓不要再犯,也提供一些改進的思路 1 可能第一次傷害到他自尊,是說他的頭像好土趕緊換掉,他當時倔強的不換,還說自己本來就土啊。後來我雖然意識到自己不對道了歉,可是傷害已經造成了,即...