19歲男脫髮已有三個月求建議？

1樓：晴天SUN

掉頭髮的主要原因有以下幾點：

1、新陳代謝失衡,平衡的新陳代謝結構能為頭髮及頭皮層提供充分的營養,維持頭髮的正常的生理生長過程。但是如果新陳代謝系統失衡破壞,就會導致大量的頭髮脫落。

2、壓力,充滿壓力的生活容易導致精神長期緊張或是壓抑,從而容易使頭部的區域性微迴圈發生障礙,長期如此,則會造成頭髮的病態性脫落。

3、免疫調節失衡,人的免疫能力在正常水平時,人的各項功能皆出在正常狀態下,當免疫調節失衡,免疫水平低下時,就會容易產生免疫性的脫髮。

4、內分泌失調,內分泌系統調節人體的各項生理活動維持在正常的狀態。當人體的內分泌失調,例如當雄性激素荷爾蒙失調後,就很容易引起頭髮的脫落。

2樓：頭髮小助手科科

這情況考慮是脫髮的症狀，需要檢查是否缺乏微量元素或是腎虛等導致的。可以服用養血生髮膠囊、六合維生素丸和歸脾丸，平時要規律好生活作息，不要經常熬夜，另外，多吃點胡蘿蔔、菠菜、蛋類等可以起到健髮作用的食物。

3樓：[已重置]

飲食的健康均衡

平時可以多吃一些含蛋白質高的東西，像魚類、蛋類、豆製品等都含有豐富的蛋白質。頭髮的主要成分就是蛋白質因此補充足夠的蛋白質更是為頭髮保證了足夠的生長條件。當然也不能忽視了維生素的及時補充。

正確的洗髮方式

你一般都是多長時間洗髮又是怎麼洗髮的，其實一般過2-3天洗一次頭是最佳的。在剛洗完頭髮的時候是不適合塗抹護髮素的，一定要更到頭髮九成幹的時候再去擦護髮素。而且護髮素不要直接與頭皮接觸，以免傷害到頭皮。

梳子的選擇也能很重要

當脫髮不嚴重的時候，我們是注意不到梳子對頭髮的影響，建議大家使用木梳子，齒尖不要過於尖利，齒縫也不能太窄以免拉扯到頭皮。

4樓：花間一壺酒

按照你說的可能是精神壓力大導致的脫髮，心病還需心藥醫，市面上普通的洗髮水是起不到什麼生髮作用的，而且你也有說到近三個月都是12點左右睡覺，人體的最佳的休息時間是在10點半-11點這個期間，晚睡會導致體內雄激素分泌旺盛加上平時心情不佳。建議最好調整心態和家人多溝通，作息調整，脫髮情況也會有所改善的。

5樓：

掉頭髮的主要原因有以下幾點：

2、壓力,充滿壓力的生活容易導致精神長期緊張或是壓抑,從而容易使頭部的區域性微迴圈發生障礙,長期如此,則會造成頭髮的病態性脫落。

3、免疫調節失衡,人的免疫能力在正常水平時,人的各項功能皆出在正常狀態下,當免疫調節失衡,免疫水平低下時,就會容易產生免疫性的脫髮。

4、內分泌失調,內分泌系統調節人體的各項生理活動維持在正常的狀態。當人體的內分泌失調,例如當雄性激素荷爾蒙失調後,就很容易引起頭髮的脫落。