1樓：老陳
我們都知道，孕婦在懷孕期間要攝入大量的營養，其中，蛋白質是生命物質基礎，如果乙個孕婦所攝入的蛋白質不足，則可能會影響到胎兒的成長和發育。而海參中所含的蛋白質可謂是相當豐富的，它含有人體所需的18種氨基酸，孕婦若在懷孕期間多吃一些海參，更能保證胎兒的正常發育。
此外，孕婦食用海參不僅能提高她們的免疫力，還能為胎兒的腦神經細胞發育提供必需的營養物質，促進胎兒的腦發育，提高胎兒的記憶力。如果乙個孕婦患有高血壓，食用海參還能有助於她們的血液迴圈和新陳代謝。
進補的時間
1、懷孕初期（前三個月內）最好是不要食用海參，這段時間尚屬於胚胎階段，進補海參營養不易被吸收。
2、孕期食用海參時，不需要每天乙隻，控制在每週3-4只左右的量即可，吃多了孕婦易上火。
3、備孕階段可吃海參進補，一般是計畫懷孕前6個月開始，直至孕前2個月左右正常進補，孕前2個月時需少量的進補。
4、食用海參的最佳時間是早起空腹的時候，這個時候進補海參的營養更易被人體吸收。
2樓：cen wang
孕婦是可以吃海參的，除非你自己身體過於虛弱(虛不受補嘛)或者是對海鮮、海參過敏。
海參含有18中人體所需的氨基酸，超過10中對人體有益的礦物質元素以及海參毒素、刺參粘多醣等成分，能有效的提高人體免疫力、抗病毒能力，有著益精補血、滋陰養顏、延年益壽、益智促智的作用。
孕期孕婦食用海參，不僅能補充孕期孕婦所需的大量營養元素、蛋白質等物質，而且海參體內含有的不飽和脂肪酸成分EPA和DHA，可以有效的促進胎兒大腦的成長和發育，使得孩子更加聰明和健康。
有沒有孕婦忍不住熬夜的？
大西 我刷手機啊！腦子裡邊都是辦公室的事，不刷手機腦子就很亂，想到辦公室裡分撥分派，我懷孕請幾次假好像就有點被孤立了，真的煩！刷手機就不會想這些，但是一刷就到12點了，放下手機，閉眼又是辦公室裡那些個B！每天都要凌晨1 2點睡著 真不想幹了！可是又是靠關係進去的，還是我的直屬領導，怕給他丟面子，我真...
孕婦吃海參好還是燕窩好？
吃喝玩樂 這兩個非要比較的話，選海參吧。海參高蛋白，低脂肪，低糖且富含各種人體必需的氨基酸 維生素 必需脂肪酸以及常量和微量元素。燕窩的營養價值非常有限，價效比極低。如果平時食用適量的肉蛋奶，加適度海產品，就足以獲取燕窩能提供的一切營養價值。而從滿足人體需求的角度來說，燕窩的氨基酸組成並不好，它所能...
懷孕初期孕婦可以吃火鍋嗎？有沒有孕媽知道的？
習慣用真名 我從發現懷孕開始就吐，整整吐了三個月，後來不吐了獎勵自己吃火鍋，結果吃完肚子疼，輕微疼，疼了一下午，第二天才不疼的，差點準備去醫院，所以還是不吃的好，有的人吃了沒事，有的頂不住 Lilith 吃了好多頓了，還是辣鍋 我感覺孕期除了酒精等明令禁止的食物飲料不能碰，其他的都沒啥大問題，只要注...