請問怎麼哭

1樓：棒茬子說事

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2樓：往事如風

如題主所言，哭是一種本能，一種情緒的宣洩。但為何不會了呢？我們說本能被壓抑，主要是與其相關的情緒被抑制了。

比如，男人不哭，導致很多男人無法用哭來表達情感。但這些情感真的就不產生了嗎？當然不是，只是在產生時就會被抑制。

我們說抑制的情感不是被壓抑就結束了，實際上被轉化為其他的情感或者是身體反應（軀體化）。而且被壓抑的情感在內心累積多時，這種轉換的情感會集中爆發，比如憤怒的發洩。

那怎麼辦呢？當然是找回這些情緒，然後順其自然地表現，即當哭則哭。但壓抑久了，是不會哭的，因為替代的情緒會自然產生，比如悲傷委屈轉換成了憤怒，在該哭時只會體會到憤怒，而不是悲傷和委屈。

因此，需要做的是以下三步。第一，要正確命名情緒，當與悲傷難過委屈等事情相關聯的憤怒不公等情緒出現時需要識別它們，並正確在將其命名回去（即悲傷委屈）。第二，喚醒情緒，命名之後就需要喚醒這些情緒反應，避免軀體化。

第三，正常宣洩。即當哭則哭。

3樓：張立新

情到深處會落淚。痛到心底掩面泣。

別強迫自己哭。男人更容易忍受。

最近我容易落淚了，因為心柔軟了。你試著多關心別人，多付出一點愛。

4樓：

拿剛剛摸過風油精的手揉眼睛

不哭我敬你是條漢子

愛哭哭，不想哭不哭。

真難過真委屈了根本沒空來知乎提問，眼淚刷刷就下來了。哭也沒啥，有利於保持身心健康，哭完擦擦鼻涕繼續活下去就完事了。

5樓：河山與蟲二

認真思考了，確實，現今社會下，我們是可能喪失真實的情緒表達能力的。

職場中，我們是不會哭的，因為生活的打磨使我們明白乙個道理，職場是你展示肌肉而不是你暴露虛弱的競技場。

下班後，面對妻子和孩子，我們會哭麼，仍然可能不會，因為我們是家庭責任的揹負者，並不想家庭被恐慌、難過、無力影響。

三五朋友小聚時，我們會哭麼，仍然不會，因為我們不想破壞聚會的氣氛，讓難得的聚會以安慰收場。

面對父母時，我們會哭麼，不會，因為父母已經年邁，也有自己的生活，我們不能再讓他們再難過擔心。

沒錯，如果生活沒有給我們哭的空間和時間，我們可能會失去這個與生俱來能力。

所以我建議，給自己獨處的時間吧，做些自己喜歡的，不用顧忌他人眼光的事，讓時間自然的流淌，讓心不需要堅強，真誠的面對自己和內心的無力。

個人更喜歡看書和電視劇集，推薦請回答1988，有真實生活的厚重感，淚點很多，適合放鬆和鼓勵自己。

6樓：析貝

瀉藥，乍一看，這問題確實有點犯二了。

我的想法特別簡單，其實如果有個人跟我說:「我覺得我現在都不會哭了。」多數情況下，我會覺得這人挺矯情，再說白了就是太把自己當回事了。

聽上去好像有些攻擊意味，其實不是，我就是覺得，把普遍的大眾現象歸結到自身時用感嘆的方式去抒發，這就是在意識裡凸出自我意識的潛意識邏輯。

其實我對自己的看法是，我沒有忘記怎麼哭，我只是不像很久以前那樣不開心了就哭出來了，哭是一種情緒宣洩的表現，它是不被意識控制的，反而說忍住不哭才是被意識控制的表現。那麼我沒哭，第一可能是我現在的抗壓能力比從前強一點了，就像玩結他一開始的疼和日積月累後手指長繭所感受的疼明顯弱了很多一樣。第二就是還沒遇到讓自己哭的事情和情況。

就是這樣。

7樓：唯尚

想哭就哭―――小孩子

忍著不哭―――青少年

什麼是哭―――成年人

也許流淚就算哭吧……

很多時候不知道自己有沒有哭，反正眼淚乙個勁的掉。沒有聲嘶力竭，沒有哽咽……

或在路上走著，或在床上躺著，或在崗位工作著……想到了某些事。莫名其妙的淚水就自己跑出來。

有時候自己也感到奇怪。盡量不被別人看到，自己小心擦去。事後還有點小羞恥。

為什麼要哭？現代社會吃得好，睡得好。大家沒理由要哭。

或許流淚就算哭吧……

8樓：智慧型碩士資料

只是說在這經歷的這一年裡吧，哭過好多次，每次哭的原因都不一樣。

在十二月分即將考研的時候，失去自信，覺得自己就是個炮灰，根本沒做好充足的準備，眼淚自動掉落，哭著揹著書，生怕因為哭浪費一點時間;哭著吃著飯，只有吃飽才有力氣學習，那些經歷的黑暗的日子真的太恐怖。

考前一天晚上坐在桌前複習，眼淚一滴滴掉落，後來如洪水一樣止不住，大聲哭，室友都驚呆了，我就是害怕考試，我害怕失敗，不敢面對明天，但是硬著頭皮上了戰場。

等到二月底成績出來，開心的愣住了，急忙跑過去給我爸媽說，我考了多少分，哭著說不成話，那種心酸湧上鼻頭，他們都在笑話我，哈哈。

複試過了之後，看到自己的名字在名單裡，安心的看到擬錄取三個字之後，哭著想著自己日日夜夜的付出的幾百天都是值得的。。。

大哭小哭，自卑的哭，膽怯的哭，大笑的哭，成功的哭，猶如生活中的酸甜苦辣吧。

9樓：ery

當你的情緒到了極點的時候，不用你去想，它會自己表露出來，這個時候的你可以去乙個稍微人少，可以發洩的地方，任情緒發洩。之後要慢慢調整自己的心態，不要讓壞心情影響你太久。

10樓：偌水簫遙

藍瘦，香菇。

其實這句話，真的表達了人為何哭的點。

小時候的哭，就是自己難受了，就哭。

自己撞了牆，自己摔了跤。因為疼的難受，而哭。

甜筒掉了，玩具摔壞了。因為自己失去了東西，而哭。

年少時候的哭，就是自己難受了，就哭。

自己沒做好擔心被父母罵，難受，而哭

自己失去了成就，難受，而哭

長大時候的哭，還是自己難受了，也哭

自己人生暫時失敗了，難受，哭

自己被人甩了，難受，哭

我們再也回不到那個特別愛哭的時候，

因為自己也逐漸的知道，難受了並沒有用，而是我們如何化解這樣的難受，才是真正的方式和方法。

所以，我們並不是不會哭了，而是自己知道如何行動了，並且去做出相應的行動。避免自己的痛苦。

就比如小時候，自己決定繼續站起來，避免自己撞到牆面

小時候，自己決定下一次把冰激凌拿穩，避免再失去這個冰激凌了。

長大後，自己決定認真學習，避免被父母罵。

長大後，自己學會了認真對待每一件事物，避免自己失去成就

成年後，自己學會了如何與人交往，避免自己在職場上的不快樂，以及如何避免他人讓他人感到難受。

成年後，自己學會了如何對待愛情，無數的人學會了避免自己在愛情中受到創傷，我也相信在網的許多的人，深陷過失戀的痛苦的人，都學會了避免自己痛苦。

所以，我們不哭，僅僅是學會了避免，學會化解，我們學會了用所謂的智慧型，避免和化解了痛苦。

乍一聽，我說的都像廢話。hhh

11樓：阿小樹懶

想哭的時候就哭

最近看《以家人之名》，在看到凌霄看著自己親媽走的時候，我的眼淚就啪一下打在手上了。

別人看來，哭泣是撒嬌是不能解決問題的無用行為。可是現實不是這樣的啊，真的只是心裡難受，心裡委屈，所以才哭的。沒有想要靠著眼淚得到什麼。

沒有人能剝奪我哭泣的權利啊。而且很多時候，哭完之後就冷靜了。為什麼大家都如此排斥這個過程呢？

哭泣落淚≠不堅強、不成熟

我真的很討厭別人在我難過哭的時候說「你哭能解決什麼問題？」照這麼說，人類的情感都是多餘的，沒有情感，解決問題會更容易啊。我有情感有情緒，那麼，在我想要宣洩情感的時候，想笑就笑，想哭就哭。

也許還是不夠成熟不夠懂事，但是很抱歉，在我委屈的時候，我不想要眼淚往心裡咽，然後其他人還什麼都不知道。我會想要別人安慰我，會想要讓我受委屈的人也不好受，哼。

那些懂事的人，真的很不容易。希望大家都能開開心心的啊

請問怎麼哭

男人該怎麼哭？

請問明天開始複習初會可以過嗎，怎麼複習呢，哭了，謝謝了？

請問男生們是怎樣看待女生哭的？

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