1樓：豌豆巴果
沒有人珍視你的眼淚，沒有人珍視你。你高興還是悲傷，沒有任何人在意。父母只在乎我是否還活著，能不能像個正常人一樣行使功能，扮演好各種角色。但是，沒有家人，或者朋友會在意你的感受。
哭，曾經用力的哭過。我還是小朋友的時候，家人把我鎖在房裡，我大哭大鬧，沒有用。還會被嘲笑，呵斥，哭哭啼啼，軟弱無能，沒用的廢物，讓人心煩。
然後乙個白眼，一聲嘆息，對你失望透頂。哭一點也不堅強勇敢，可不是好孩子。
好孩子不哭。
好孩子想死。
二十幾的人了，已經不想再做好孩子了，可是，已經哭不出來了。
2樓：
從小就被爸爸語言暴力，所以我的軟肋就是我的父親，只要誰一說到他我就會哭。
每次一看《等著我》這個節目，特別是看見走失的小孩子找到父母的，或者父母找到孩子的，我就會哭，止不住的哭，看完之後又會恢復到正常，然後被下乙個尋親的故事催淚。
所以像我一樣情況的，可以試試看看，可能會哭出來吧
3樓：
我好像被這個世界遺棄了，現實和故事相差的好遠，在絕望的時候不是應該跳出乙個人來救贖嗎，可是沒有啊.我不知道怎麼形容自己的生活，物質算不上什麼都不缺，可以滿足平時的需求，可我這個樣子算什麼
4樓：
當你想哭泣的時候，可以選擇乙個人
脆弱並不會讓我們怯弱，而正是悲傷會讓我們的堅強生根發芽。哭泣是一種能夠讓自己傷口快速癒合的行為。哭泣本身並不會導致你不適，正在傷害你的是你對哭泣這個行為的自我否定。
學會如何哭泣，才是至關重要的。
1.選擇獨自一人的時候哭泣，這樣就不用擔心紅腫的眼睛，和失態的行為。
2.選擇乙個不會被打擾的時間哭泣，盡情的宣洩自己的情緒。
3.不要試圖阻止自己哭泣，也不要試圖否認自己悲傷的情緒。
4.承認因為受到傷害而哭泣，學會接納自己當下的情緒。
給自己留一段時間，躲在乙個安全的地方，用淚水來表達自己的不滿，而不是用微笑來偽裝自己。
人總是健忘的，常常哭泣完熟睡後，忘記了當初哭泣的原因。
5樓：慕墨弈弈
眼淚本來就是緩解情緒的一種方法，如果有一天連眼淚都沒有了，那該怎麼辦，不斷的給我自己催眠，讓自己哭，無數次眼眶已經濕潤了，但眼淚始終在眼裡。。。。
6樓：
我超容易落淚的，我總覺得淚水是個叛徒。那些感人肺腑的畫面，我總是忍不住落淚 ，不論是漫畫、書籍還是影視劇。直到因為太難過，幾乎每天都躲在被子裡哭，聲音沒有嘶啞，可是眼睛哭到痛了，坦白說很舒服。
可是這樣的2個星期後，我發現我沒有以前那麼容易落淚了，淚水終於不當叛徒了，哭不出來了吶……挺好，這是不是意味著痛閾提高了？
7樓：八月i
我以為只有我乙個人這樣，
莫名想哭，哭不出來。
太多壓抑的事情。說不出來了。
自己抽菸。還是想哭。哭不出來。看電視也哭不出來了。看看原來大家都這樣。
8樓：剛子的日子
人就問怎麼哭出來？
看這乙個個的抖機靈，不是人生哲學就是至理名言，不是生活心酸就是人世悽慘。
你M，我就戒菸緊張，想發脾氣，又覺不對，那就哭下，釋放壓力，又哭不出，知乎辦法，確看你們……
9樓：
感覺自己好像已經失去了太多的能力了
活躍的能力
愛人的能力
甚至是哭的能力
其實我自己也不清楚自己是怎麼想的就是好想大哭一場越崩潰越好可是不知道為什麼就是哭不出
每天都看那些虐心的故事電影書籍可都徒勞
不過可能是因為大腦的自我保護意識吧
痛苦的事情很快就被忘了
不說了腦袋好像要打架了
10樓：
最近壓力很大，今天終於忍不住了，覺得我的一切努力都是徒勞，於是很想哭。我試了很多辦法，聽憂鬱的歌曲、看感人的片段…都未能哭出來。
剛剛我突然想到，比我努力比我勤奮比我聰明能幹的人都沒有喊累，我憑什麼喊累？我憑什麼說我壓力大？
於是淚如泉湧，就這麼哭了出來。
好了，現在壓力也釋放了，哭一哭就好了，我想哭也是一種釋放壓力的好方法，記得偶爾逼一逼自己哭。
11樓：jocelyn呀
那就笑唄，我就是每次感覺眼淚要掉下來了，就會情不自禁的笑，眼淚就憋回去了，可能是身體自我保護機制？不知道，反正想哭卻哭不出來那就不哭了唄，也許是你的大腦在分析告訴你，其實沒那麼糟啊，何必非得痛哭流涕，問題都有解決的辦法，難過的事情都會有過去的那天的，好好的。
12樓：
小學六年級，當時流行一種煙霧彈（點著了會冒煙不會著火），我花錢買了一包我們當時三個人我就一人三分之一各自玩各自的，我當時在學校乙個空地玩，另外乙個同學把煙霧彈扔到別的同學頭上還給燙著人家了被校長抓到，供出我，我當時一腦袋空白，好好抓我幹嘛，後面被請到辦公室，當然就是準備檢討書，隔天早操的時候校長講台公布了我們的事情特別指明哪個班級，估計我們班主任臉都綠了，氣的直接罵我們仨，當時是夏天，直接叫到走廊站著（跟陽台差不多）太陽直射臉上，一兩節課過去後課間鈴聲響起同學替我們求情說來替我們站著（確實沒想到）我當時沒說話很感動但就是哭不出來，另外兩個哭的稀里嘩啦，我們班主任看到我沒哭，某某某你好像都沒事是吧，也不感動，那你繼續站著吧，然後就剩下我乙個人很懵圈的站那一上午。一定要哭出來才能顯示這個人真實性格？
13樓：
很奇怪，分分合合好多次，每次分開，過一段時間知道他也是想我的，還愛著我的，我就會哭，哭的很傷心。但有兩次他告訴我他已經找到女朋友了，分手吧的時候，我覺得我應該會大哭，可卻連悲傷的表情都擠不出來…那應該是心死的感覺吧。
14樓：劉小點
那就不要哭，你之所以哭不出來，應該也是知道，哭只是暫時的釋放壓力，哭過之後壓力也不會變小，哭是解決不了問題的。
意識到這一點之後，或許會變得更堅強呢
15樓：無二之旅
什麼地方，能讓你痛快哭一場？——現代人的困苦。
在公司的茶水間崩潰千百次，但是不能哭；
被擁擠的晚高峰地鐵站擠成紙片，但是不能哭；
流感爆發乙個人扛過高燒39度，但是不能哭……
仰起頭眼淚被憋回去無數次，說未曾在深夜裡痛哭的人，不足以談人生。可是到了深夜也不敢放聲大哭，畢竟第二天隔壁鄰居探尋的眼光你一樣承受不來。
哭這件事，需要排山倒海地來，歇斯底里地去。需要乙個足夠陌生、足夠空曠的地方——
北海道漫山遍野的雪適合痛哭。
《情書》裡，當博子躺在空曠的雪地上，眼淚融化一片又一片雪花。
在漫天的大雪裡，脆弱和崩潰本身就是正當的。
當北海道天狗山的樹林被積雪覆蓋，當津輕海峽和函館璀璨的夜景在雪夜無聲璀璨，當登別地獄谷的生冷和硫磺味刺得鼻腔酸澀。
你可以光明正大地哭出來。
「你怎麼哭了？」
「因為太美好了」
反正大雪可以覆蓋傷心事。
在飛馳的公路上，一路向西，把眼淚拋在風中。
在大洋路飛馳，當你腳踩油門的時候，十二門徒和倫敦斷橋遙遙相望，你大哭一場，他們依舊安靜佇立天地；
美西公路上，曠野無人，開著美洲豹你一路向東。在空無一人的66號公路，無論多麼傷心的淚水都會被蒸發殆盡；
你可以一路疾馳然後突然流淚。
「你怎麼哭了？」
「風太大迷眼睛」
反正淚水會被留在身後，不走回頭路。
在溫暖的海域流淚，所有的淚水都能在海水中消弭無蹤
馬爾地夫的沙灘，你的滿身潮水氣和眼淚完美融合，誰也看不出你流淚，只有魚群知道，溫度突然偏高的那滴水，來自你泛紅的眼；
斯里蘭卡的沙灘上，落日餘暉，你衝大海喊出積壓已久的話語，海風一吹它們就飄零在印度洋的上空。
在海底你哭出來，將會連著一串泡泡。
「你怎麼哭了？」
「是海水太鹹」
在紐西蘭深邃的星空下流眼淚一點也不奇怪，「因為空氣太清新了！」
在加拿大國家公園裡撒野然後突然暴哭，「因為實在太冷了！」
在北歐看極光，人家要是問你怎麼哭啦？你就說，「因為太激動了！」
選乙個喜歡的地方吧，找一些奇奇怪怪的理由，然後毫無顧忌地哭出來。
那些發生在旅途中的事，永遠都會留在旅途中。
有些事情，哭出來，就好了。
16樓：
有很多時候內心非常難過
整個人失魂落魄
覺得一切都失去意義
生活受挫
巨大的壓力
這些事情放在一起的時候
內心非常痛苦
但一滴眼淚也流不出
知道眼淚是沒有用的
但有的時候想發洩情緒都做不到
其實真的很痛苦
我大概很久沒有哭過了
一年半吧……
會壓制自己的感情
笑與悲都不太明顯了
17樓：
被這種想哭卻哭不出來的情緒整的很難受，不知道該怎麼辦，於是上知乎上看看，結果這些答案看完之後我發現心裡已經淚流成河，臉上卻是笑的不行。怎麼也哭不出來。
18樓：鈾藍
本來是想提這個問題，但卻看到早有好多回答，突然有些壓在心上東西減輕了。剛剛那一刻從心底生出的孤獨感籠罩自己，周圍的空氣像凝固了一般，呼吸費力，喉嚨也疼，心也疼，已經反反覆覆經歷過許多次，還以為習慣了就不痛了，可能是身體本能排斥痛苦吧，總是會痛的。我這是在矯情些什麼呢，嘿嘿
19樓：lovetracy1979
受到雙重束縛的影響。這類可愛的萌萌的需要抱抱的人可能還會有堵心，心臟不適（感覺被定住不能動彈），無論好的壞的能量都表達不出來的感覺。
20樓：
嗯心情很沉悶看到他沒心沒肺的活著而我活在回憶中覺得非常不公平先招惹我的人是他最後放不下的確是我很想哭去沒有眼淚積鬱成疾。
21樓：
現在就是這樣的狀態。
我知道，過去一年來，這份錯誤的喜歡早就該放下了。我無數次地告訴自己別傻了沒有結果的，可還是控制不住自己去接近你。
我知道自己沒有那麼大魅力吸引到你，可是你為什麼偏偏要喜歡上我的朋友啊。
但也不得不承認，你們都是頂優秀的人，確實很相配。
可我還是不甘心啊。如果，你的左耳也打了耳洞，我們有沒有那麼一丟丟的可能？
22樓：
每一滴流不出的淚水，都飽含了太多的感情。
哭不出來，是怕哭出來以後，自己就不難受了。
因為我們隱隱的會覺得，已經失去了摯愛，要是再是去悲痛，就真的什麼也不剩了。。。
23樓：
24樓：該如何稱呼你
心裡陰鬱，但是照常和同學朋友打鬧嬉戲，乙個人靜靜的時候就發呆，各種場景在腦海裡迴旋著。想讓自己哭，聽煽情的歌，看悲傷的電影，哭不出來，就逼自己哭。剛開始還能稀里嘩啦，逼自己的次數越多，就越來越麻木渙散，只是雙目無神地望著某處，內心波濤翻滾，眼睛卻風平浪靜。
不管餓不餓，什麼東西都想吃，甜的鹹的烤的炸的，只要是吃的。怎麼吃都吃不飽，就算撐了還要繼續吃。小時候芝麻小事也會崩潰大哭，哭聲越大越好，現在只想蒙被子躺床上，情緒也不想和家人朋友提及，因為知道，感同身受是不可能的，既然如此，多說無益。
對什麼都提不起興趣，循規蹈矩無趣空洞的生活反覆迴圈。可能是迷茫吧，有些路，要乙個人走，有些事，只能乙個人承受。
抑鬱難受哭不出來怎麼辦？
nodeathforever 去倒杯水，此狀態毫無意義。如果胃口好，路上沒有殺害你的人，就去大吃一頓。胃口不好有腸胃疾病，就去看一場電影，如果你的仇人雇兇在你旁邊等著你，就在家睡覺，或者給自己喜歡的人寫一封情書，看一看名人情書，儘管不發出去，也不要寫得低俗肉麻，胡亂扯。或者做一件自己想做而沒有時間做...
每天壓抑到想哭卻哭不出來是什麼感受？
我就是啊。每天總有些時侯突然很想哭，那情緒是一陣陣的，沒由來的，來了就頗猛烈。然而根本沒有淚水，只是鼻子酸得很，胸口堵著 想縱容自己哭出來，可根本不行。然後開始反胃 乾嘔 胃疼，最後會困得想原地睡覺。這是乙個惡性循壞。 本人初三學生，普通公立初中普通班就讀，預備初一初二的時候成績還行，初三理科難度的...
心情一團糟，卻哭不出來怎麼辦？
盆可可 我明天考，大三下決定考研的，今年七月份開始複習的。還是付出了的，但是半個月前，壓力很大，整個人也很矛盾，突然自己想通了，告訴父母自己考不上了，父母也支援我的決定。但是不怕。考不上就找工作，考公務員，考事業單位，考CPA，還有很多種選擇，但是一定要選擇自己心甘情願去做的事情。我當時選擇考研，是...