老是控制不住哭是怎麼回事?如何控制想哭的衝動?

時間 2021-06-04 19:05:35

1樓:白日夢想家

希望所有像我們一樣的人拉個群,大家一起想辦法解決問題,不然總是影響我們吵架發揮,大家都覺得我們很軟弱,長久下去也不是個辦法呀!

2樓:

我也是一受到別人的指責或者大聲呵斥,不管是不是自己的錯我都會哭,心裡僅僅感覺煩悶,但是眼淚控制不住的往下流,但是現在跟以前比要好很多了。

首先咱得想想你哭之前影響最深的是什麼。就例如我很怕我媽很兇的表情,就是那種很煩我又很想打我的表情,當然,這基本屬於條件反射,小時候一看到這表情就老挨打,哭了打的更兇,所以我現在跟我媽發生衝突

3樓:燦燦燦燦燦

大年三十吃著年夜飯,大家在聊天也沒有說我,沒發生不愉快的事情,可就是突然眼淚出來了,一瞬間非常委屈的感覺,告訴自己沒什麼要哭的,身體就是本能反應,眼淚流下來,鼻子也是酸的

盡量表現得沒事,繼續吃飯

4樓:陳晨

剛剛哭過一場,想來找解決掉眼淚的問題,結果找到組織,從小就淚點低,被家裡人評價說不得罵不得,其實我心裡特別想和別人吵架,架不住淚點低啊,一開口眼淚先掉,氣場都沒有,心裡一堆話都說不出來,久了就忍著不開口眼淚就不掉的心裡,沒吵過架。最近工作壓力特別大,經常在公司就能紅眼圈,有一次沒忍住眼淚狂流,我只能說眼睫毛掉眼睛裡,老半天對著鏡子假裝找眼睫毛直到停眼淚,真的太難了,怎麼解決啊,很困擾,想堅強一點,可是有時候就算心裡覺得沒什麼,眼淚還是不受控制,在哭下去就要瞎了(ノ_<)

5樓:

我現在擼完會想哭,大概是因為自己並沒有乙個真正交歡的人吧。肉體與精神上的不滿足。

最近低落情緒愈發嚴重,心真的很累了。唉。

6樓:

我也是控制不住多哭,別人說了我,我明明心裡一直在想本來就是我的錯,也沒什麼事,卻還是眼淚控制不住的流,別人越安慰我我越哭的狠,根本控制不住.....

如果是別人理虧,說我什麼的,我委屈,還是會在哪哭,半天說不出個話來,自己都著急,明明就不想哭的。真是無語死了啊啊啊,真不知道怎麼控制。之前看別人說想哭就想想開心事,但是我試過了,我哭的時候,滿腦子都是傷心事,根本想不到什麼開心的事情,就算是想到了,我也能把它變成我哭的乙個點,神奇,我都不知道哭的時候腦子裡嗎想的什麼........

哭完過後自己想著都丟臉!!

7樓:十七萬光年

以前以為長大了就會好

可是現在越來越脆弱了…自己也知道只是一點點小事,可是瞬間悲從中來,根本控制不住的傷心,然後必須蹲下來,必須抱住個什麼,感覺整個人都難受到發酸……伴隨著心臟抽搐,要緩好一會,也不知道是不是需要去看醫生

只是祈禱這種情況最好不要發生在外面,那就太糗了…想到如果自己老了以後,還會這麼無助地蹲下來哭,就更傷心了有時候會難受得不想活下去,覺得現在要是死了就好了,不用面對不用解決不用再這麼難受下去了。拿自己毫無辦法

8樓:杳一顆宣子w

真的真的,今天輔導員找我談話,其實也不是什麼大事,我自己內心什麼想法都沒有,可是眼淚有它自己的想法,忍不住啊,好丟人,我極力的忍啊,想來問問是怎麼回事,原來大家都和我一樣啊

9樓:奈ki醬

本來是來找找看大家有沒有解決辦法的,結果找到了組織。

我小時候不咋哭,就近幾年特別嚴重,有點兒啥事兒就特別容易哭,生氣也哭,委屈也哭,感動也哭,激動也哭,著急也哭,別人說兩句也哭,感情問題更是哭的稀里嘩啦,不管友情愛情還是親情,就會憋不住的哭出來,止都止不住,有人安慰也停不下來,不知道的還以為我刻意的,內心非常崩潰。。。

吵著架呢,沒吵兩句,嗓子一酸說不出話來眼淚就開始打轉然後掉下來。經常明明我有理來著,一哭反而像我理虧似的,經常尷尬的不知道該怎麼辦又哭的更厲害了。如果有啥辦法麻煩告訴我一下我去試試,感謝!

(擰自己沒有用,只會哭的更厲害,別問我怎麼知道的)

10樓:笙歌

可能是意識到自己永遠也沒辦法像別的被寵的女孩子一樣順理成章正常的表達自己喜歡的東西自己的慾望吧。

小時候就養成的習慣,喜歡什麼不好意思說。發展到後來成為了喜歡什麼就反著說,羞於表達自己的慾望。

11樓:當歸情感鋪

笑,全世界便與你同聲笑,哭,你便獨自哭。

張愛玲 《花凋》

夜晚又來了,城市裡燈火通明,你疲憊的身體,走進家裡,背後是繁花似錦,面前是柴公尺油鹽,你很累,這個世界卻在勸你堅強?

想起小時候,只要自己受到一點點委屈,感受到一點點不滿,都會坐在地上,大聲的哭泣,沒有糖果吃會哭,沒留神跌倒會哭,不給買玩具會哭,走路走累了會哭,考試考砸了也會哭……眼淚一度成為你手裡的通行證,天底下所有的委屈,只要哭出來,都可以解決。

這個時候,家裡的大人,總會抱起你,安慰你,哄你,然後你再慢慢的抽泣著說著自己的委屈。

那個時候,只要是哭,就一定會有人停下腳步,安慰你這只可憐的小天使。

是從什麼時候開始的?你的眼淚不再會得到別人的安慰。

是從什麼時候開始的?你的哭泣只會換來別人的嘲諷。

又是從什麼時候開始的?你學會用堅強偽裝自己,再也不曾悲傷。

然後猛然悔悟,這個世界,最終只能靠自己。

然後開始詫異自己,明明是在花一樣的年紀,卻越來越像個即將凋零的花朵,沉默寡言漸漸的變成了自己的代名詞。

本來是乙個性格活潑的你,還帶著一點塵世的浮躁,卻被歲月磨平了你的稜角。

因為這個世界,他在要你堅強。

無論是工作中遇到委屈,還是深夜偷偷翻看自己的餘額,算著還可以生活多久。也無論是,無意中磕到桌角,做飯的時候有油飛濺到身上。還或者是,自己乙個人加班到深夜,錯過了朋友的聚會,錯過了自己的尾班車。

這個世界,所有人都只看自己,偏偏把你遺忘在角落,你微笑,你堅強,你相信明天會更好,你相信這個世界終究是溫柔的,你欺騙著自己,讓自己堅強

從你自己學會堅強的那一刻,再沒有人在意你 ,也不會有人再關心你 ,只有燈光照射著影子襯托著自己孤單的夢 。獨自留下的痕跡只剩下寂寞 ,即使自己眼中的淚在枕邊滑落,夢裡的你也會在咬著牙,堅強。

堅強到讓人心痛。

把手裡的東西甩掉,脫下厚厚的偽裝,躺在床上,將被子和枕頭攥在懷裡,大聲的哭吧。

就讓淚水打濕衣衫,讓眼睛透過淚水,看著這個世界都沉浸在水霧中,燈光也變成星光,就在這個孤獨的宇宙裡,發洩掉你所有的委屈與不滿。

就讓淚水磨平自己的悲傷。像個孩子一樣,盡情的哭吧,總有一些悲傷需要用眼淚來表達,因為我們也沒有那麼堅強。

想哭就哭吧,別撐著,你又不是雨傘!

因為這個世界,他本來就不友好。

12樓:努力的仙女

我就是典型的「淚失禁體質」。

受了委屈會哭。這個委屈可能在別人眼裡都不是事兒。比如別人給我說話稍微衝一下兇一點,我眼淚可能一下子就掉下來了,再比如自己做事情被自己急哭。

聽個歌會哭,看個電影會哭。即便覺得劇情好假,還是止不住的哭。

有些時候看到一些賣菜的老年人或者一些農民工或者路邊乞討的,我看著他們就會聯想他們背後的故事,生活的心酸,也會哭。

有些時候不想哭,但就是忍不住,眼淚一下就出來了,憋都憋不住。

男朋友稍微說話衝點,到乙個點,我馬上就哭了,心裡的委屈難受一下子就反映在臉上,有時候自己都討厭這麼愛掉淚的自己。

卻無計可施。

13樓:

我也是這種根本管不住自己的,根本控制不了,我覺得我很有理,我也不想哭的,每次有事情跟我爸媽爭我就會哭,但是我爸媽很討厭我哭,每次都會兇我,罵我,所以感覺自己一直挺痛苦的

14樓:

經常這樣,小時候還好,不知道為什麼長大後,只要別人很兇的責備我,即使是自己的錯也會哭,但是自己也能意識到這樣的小事並不值得哭的,但還是忍不住……如果有人關心反而會更加抑制不住………太玻璃心了……

我個人現在嘗試的辦法就是在被說的時候放空自己,不要把太多的注意力放在對話上,也不要重複地回想那些話。有時候情緒可能在回到家或在只有自己乙個人的場合爆發出來,那樣痛快地哭一場會更痛快。而且只有自己乙個人的時候也不會太丟臉。

祝大家都能成為自己想要成為的人呀√

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