1樓：夢釋人生
可能就是鬼壓床。
做噩夢的原因。夢是在夢目的的指導下，運用意象語言形象、生動地解除自己精神困擾的意識平衡。做夢是很真是因為精神困擾只有真，才能解除。
滾到了床下，身體不斷往下掉：是模擬自己滾下床的感受；是自己不願醒來，把滾下床解釋為不斷往下掉。
夢到自己慢慢爬到有人的地方，呼喚他們，讓他們叫醒自己，但是說不出話，只能呻吟。這是身體感受到地下與床不一樣，產生的推理；爬到有人的地方可能是契合了精神含義，即陌生身體掉到了地上——乙個自己感覺到不對的地方，而產生的本能推理——求救。
此處說不出話，可能是身體狀況不太好決定的。
2樓：心理諮詢師馬輝
夢是一種正常的生理和心理想象，做夢不會妨礙人的休息，夢的內容也不是別人給自己帶來的某種資訊，誰給你拖了這個夢，更不是吉凶禍福的預兆，不應該對夢抱有擔心的心理。
儘管夢境中有奇特，甚至有人一覺醒來回憶自己做了很多夢，好像這一夜都沒有踏實的睡過覺，盡做夢了，實際上並不是這樣的，對睡眠過程的檢測證明，快速眼動睡眠階段知識睡眠過程中的乙個階段，而且是乙個比較短的階段，它又是在深度睡眠之後產生的，進入快速眼動睡眠階段說明你已經在深度睡眠階段得到了休息，不會是睡覺的過程都做夢了。
另外夢的特點就是夢境的不連續性，也就是夢中有思想、行為、情景會突然變成與原來無關的其他思想、行為、情景。前後沒有聯絡，更不會有因果關係，因為它不是在意識的控制下，不僅是一種無意想象，也是一種極端的無意想象。
所以你夢中的情節可能前後沒有聯絡，甚至前後矛盾不合邏輯，在現實生活中是不可能出現的，夢中的人既像有不像誰，夢中的情景既熟悉又陌生，他們都是模模糊糊的，所以體現的是認知的不確定性。
那麼你做的夢還有一層意識就是壓抑到潛意識裡的一種衝動或是願望的反映。因為有時人的一些衝動或願望不符合社會的行為道德規範，不能得到實現，便被壓抑到潛意識中，因為在睡眠時，由於意識的控制能力境地，被壓抑到潛意識中的這些衝動和願望便會以改變的形態在夢中表現出來。
所以你也別太在意了，放鬆心態即可。
3樓：守望者
心中有事，不是那麼的寧靜，或者總被一些事情所困擾，就比較容易如此。
這是自己的感覺，因為也有過這種體會不知是否適用於其他的人。試著排除有可能困擾自己的問題，想法，盡量保持內心平和寧靜。找一些可以使自己寧靜的文字記下來經常讀背一下。
睡前不要受到不良情緒干擾，試一試。
人的一切，都會歸因於人的內心，既意識和想法。學會正確的操控內心，一切都會向好的方面轉化。包括所說的問題。
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