1樓：朽木Pan
哭除了釋放負面情緒外，解決不了問題！看看書，看看電影，聽聽歌都可能是一種消除想哭心情的辦法。每個人都不一樣，不同時間也不一樣！或者，找閨蜜聊聊……
2樓：渴望變強
我借用《十二國記》裡的回答，雖然是動漫但那回答相當精妙，哭分為小孩子的哭和大人的哭，小孩子的哭是覺得自己委屈覺得別人不應該這麼對自己別人根本不理解不在乎自己，大人的哭是發自內心深處的悲痛，為某件事情傷心，同情別人的悲慘遭遇
3樓：過路人
青春期與學習壓力交叉，導致焦慮和心情低落。
平常有時間找點自己喜歡的事情，能讓自己開心的事情做做。
無論什麼事情總有過去的一天。
加油，實在不行就在最信任的人身邊或是自己乙個人，哭出來就好多了，能暫時緩解。
加油吧。
4樓：四兩
我猜測，是以前有些傷心事沒有得到解決，傷心的事已經被遺忘，而當時的那種情緒卻得到的保留。而且16歲正值青春期，學業壓力大，情緒波動也比較大，所以也有可能是最近壓力太大了。
適當放鬆放鬆，出去吹吹風，曬曬太陽，和朋友聊聊天，或者不要讓自己閒下來胡思亂想。還是很想哭的話，那就找個沒人的角落偷偷哭一會，難過別忍著，把眼淚逼回去比哭出來還難受。
抱抱題主，難過只是一時的。
老是控制不住哭是怎麼回事？如何控制想哭的衝動？
白日夢想家 希望所有像我們一樣的人拉個群，大家一起想辦法解決問題，不然總是影響我們吵架發揮，大家都覺得我們很軟弱，長久下去也不是個辦法呀！ 我也是一受到別人的指責或者大聲呵斥，不管是不是自己的錯我都會哭，心裡僅僅感覺煩悶，但是眼淚控制不住的往下流，但是現在跟以前比要好很多了。首先咱得想想你哭之前影響...
姨媽前老想哭是怎麼回事？
啊來 以前隔一段時間就特別想哭，止不住的那種，屁大個事我都能哭，越哭越委屈，跟男朋友作，後來發現這個週期是有規律的，就是姨媽前，現在又在哭著寫回答，哎，太難了 dofa 不是這個姨媽的事兒就是我的淚痣長太多？我還會自己冷靜分析找客觀原因所以我想我應該沒啥太大的心理問題舒了口氣哈哈哈 各位小姐姐們也不...
LOL技術突然下降是怎麼回事？
南城 天明 我也有這種情況，有時候上午玩的還好好，一打到下午就開始各種奇奇怪怪的操作都出來了，因人而異吧，如果長期慢慢變菜的話那是老了。 萌菌冰雪靈 技術下降是必然的 因為英雄聯盟叫做 電子競技 需要很大的反應能力其實本質上和競技體育沒太大區別，就像奧林匹克田徑 跳遠 跳高大部分都還是10 20多歲...