1樓：阿彌陀佛
1.培養孩子的自信心。
詢問孩子有沒有什麼興趣愛好，可以報個興趣班。
2.對孩子好一些，帶孩子吃好吃的。
3.當孩子表現好的時候，物質上獎勵下。
2樓：MuxiN
以親身經歷來說，盡快帶孩子到正規三甲以上醫院去檢查，並由醫生做心理疏導比較好。輕症或許能通過外出旅行，換環境來疏解；中、重需要接受藥控、心理疏導、甚至住院....盡可能不要刺激孩子，指責、攀比、辱罵絕對不可以。
再有就是觀察孩子是否有自傷、自殺的行為傾向。
3樓：孤寂以沫
陪伴呵護，他做什麼不要攔著，可能你去做會適得其反。就是談心，讓他把心裡的不愉快說出來，哭出來，就好了，憋在心裡那種滋味你無法想象，而且不能感同身受。就是想開了就好，想不開就給他講開心的事，或者搞笑的段子讀給他，都可以的。
多接觸陌生人，走出陰影，給孩子建立自信心，相信他可以的。不要說他這不好那不好，只會增加她的情緒，這樣會很嚴重
4樓：淮山
第一安撫好ta的情緒溫和一些讓ta知道ta不是乙個人可以講些你小時候的事或者講些有趣的東西
第二如果可以的話帶ta去吃些甜品和ta一起吃一起評價讓ta感覺你是在乎ta的
第三也就是最後如果都用過了沒有用的話就要帶ta去醫院做個心理測試全程陪著ta
最後呢就是千萬不要忽視這個抑鬱真的不要說ta矯情什麼的這不光是心理的病他也是身體上的病
我這個只是建議哈不是專業性的
5樓：智朵
首先要了解、評估嚴重程度，從睡眠、飲食、學習情況、人際交往幾方面去觀察，也可以詢問孩子，如果她願意說，也問問有沒有自殺自殘想法或行為。了解有沒有引發事件，表明「父母始終提供支援」的態度。可以引導她適當運動。
父母自己的焦慮、擔心等情緒也要有渠道去疏解。
6樓：近水
首先，最重要的，重要max pro plas的就是不要去試圖用你的愛來感動ta
兩輩人的代溝比你想象的大的多多多
方法：不要過多干涉
在ta遇到挫折時不要去講道理，安慰就好，儘管可能會有點情緒化在確保你真的真的真的真的可以發現問題時適當提出建議在一定範圍內盡多容忍
去諮詢心理醫生（這是最專業的方法）
百分之九十九的孩子yiyu的原因都是人際關係（在確保原生家庭無重大缺失情況下）
從這個角度下手，去想問題，會容易的多
祝一切安好
7樓：吃海豹啦
能夠關注孩子的心理健康真的是很棒的家長了，看看孩子的抑鬱情緒有沒有超過一周，超過了的話建議帶到醫院看醫生看看究竟是不是抑鬱症，如果是的話，根據醫囑該吃藥吃藥，該休息休息，努力理解，可以問問醫生平常自己應該怎麼做。
如果單單是抑鬱情緒，用朋友一樣平等的談話方式去詢問原因，如果孩子不說，可以找孩子的朋友老師了解一下，再慢慢嘗試讓孩子自己說出來，能讓孩子有個安心傾訴的地方。一旦孩子開了口，一定要耐心聽完，如果是孩子的問題最好也別立刻批評責備孩子，慢慢講道理。
在我看來最重要的就是理解，如果能理解孩子的壓力和難處，家長和孩子都會慢慢好起來的。
8樓：橙子心理諮詢
首先為你能夠發現孩子的抑鬱症狀感到非常的欣慰，現在很多家長是意識不到孩子的心理健康，不會認真的體會孩子的變化，導致孩子越來越嚴重，建議如果可以帶孩子去精神科做乙個檢查，如果不嚴重，去找心理諮詢師做一做疏導，給一些引導方式，看看什麼原因導致的。
9樓：Carol
半個月前剛確診的重度抑鬱，以我孩子的角度來說我是因為覺得對不起爸媽對他們有愧而陷入深深的自責，前天發病的時候哭的喘不上氣我爸很失望的說把我養廢了我媽媽還吼我說你把門鎖上我們怎麼關心你你自己不爭氣不會調節自己你就難受著。被吼的時候已經想從窗戶跳下去了我家住21樓。
但看到媽媽轉身進廚房給我蒸雞蛋羹讓我墊肚子好吃藥(那時候下午兩點多我剛睡醒開啟房門爸媽就過來了因為醫生開的中藥每天中午和晚上吃)那一瞬間我就不想死了，我媽媽很愛我。她也是第一次當媽媽第一次孩子生這種病她可能不知道怎麼表達，但她一定愛我。我不敢死了，我怕我媽媽哭
說這些我就是想告訴題主，孩子明顯不開心有症狀的時候不要對他發脾氣，言語刺激是最要命的。我們生病了也會覺得給身邊人帶來負擔和麻煩，請多體諒我們。
10樓：蛻變
孩子抑鬱是有去醫院確診了嗎？我女兒確診抑鬱後，我檢視大量抑鬱症用藥情況及與抑鬱症患者的相處。最盡多陪伴，哪怕你不講話也行，慢慢滲透到孩子腦中，讓她覺得父母是多麼愛她，不管怎樣，父母都是她的靠山。
我和我女兒親子關係一般，可能是之前對她管太嚴了，她有心理話很少跟我講。我正在修復與女兒之間的關係，有點變化了，可以牽手和拍肩了，但還是不夠，慢慢來，會變好的。
11樓：閻明
這個不要猜，是不是抑鬱症或者症狀要通過腦神經資料測試（QEEG+腦功能科學）才能知道。如果是可以採用量化腦電功能技術予以解決。沒有什麼引導能夠改變腦神經資料的，包括教育，心理諮詢等等。
我有抑鬱情緒該怎麼辦？
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了繁阿 首先這個專業的事情交給專業的人去對待，帶孩子去醫院裡檢查一下，聽一下醫生的建議，還有乙個就是不要抱有特別不好的乙個想法，但凡出現問題這些問題本來就是應該存在的，我們好好的去面對這個問題，並且幫助孩子去解決這個問題就好了，要相信自己對自己自信點，然後也去尋求身邊的人的一些支援與鼓勵。 無何 作...