我是不是抑鬱了我該怎麼辦?

時間 2021-07-02 06:26:51

1樓:Dorean小楠

做微商蠻好的,我生了孩子之後也做了微商,賣個紙尿褲啥的,不過投入的不多,主要是想著這麼做娃用紙尿褲可以便宜些,也沒想著靠做微商養家餬口,可能也是這種想法吧,我不像題主有這麼大壓力,客戶有問題我就盡力解決,但如果他實在不滿意我也沒辦法,該退錢退錢,該退貨退貨,大千世界,什麼人都有。

我理解你的心情,我覺得生孩子對於女人來說真的是個特別大的坎,尤其那段只能呆在家裡帶娃的時光,真的是說不出的苦。能看得出來你是個特別要強的人,不希望父母為自己再多操心,但是你啥都自己扛也不現實,我覺得你可以和雙方老人商量一下,看看他們能不能來幫你帶帶孩子,讓你可以再去工作,其實挺多問題在你可以重新工作,更多的接觸社會之後自然就能夠解決了。

至於你覺得老公指望不上,我只能說在帶娃這件事情上,老公多半都是這樣,畢竟性別差異放在那裡,能主動帶娃並且把娃帶好的老公是少數。我的思路是,既然你帶不好娃,那照顧好我總可以吧?我的要求你盡量幫我滿足一下沒問題吧,來幫我去把衣服晾了,把這裡擦擦乾淨,還有那裡,收拾一下,切點水果給我吃。

類似這樣的小事情,都可以讓老公幫忙做一下,但不要指望他會去自覺自願的去做,或者希望他回家就擼擼袖子做飯,然後再來個全家大掃除,那是不可能的( ̄ ̄)你讓他點個外賣有時候他都磨磨唧唧,更別說天天做飯了

題主要學會向家人尋求幫助,生完孩子這頭一兩年往往都會遭遇更多的困難,你乙個人扛不起所有的。

還有,你是人,怎麼可能做到全世界都滿意大家都愛你,除非你是人民幣( ̄ ̄)加油!

2樓:

【完美主義不完美就自責】這種不適當的認知引發的抑鬱。生產後顯露出來。

完美主義:這是個坑,誰都不完美,誰信這個誰就永遠面臨失敗。

無條件自責:這是另乙個坑。很多事的發生和當事人沒關係。比如大嫂辭職,是行業、公司的事,只是大嫂身處這個位置;比如大哥不幫忙家務、不體貼大嫂,這是大哥的事。

不是自己的鍋,堅決不背。背鍋背多了,誰都受不了。

希望大嫂生活好起來。

——————不靠譜派心理諮詢師

我是不是已經產前抑鬱?該怎麼辦?

特別能理解寶媽,因為我現在也是乙個懷孕7個多月的孕婦,不知道為什麼就會心情不好,仇視一切,覺得除了老公其他人對自己都不夠關心,真的跑來關心了,又覺得別人很虛偽,就是嘴上說說。一直堅持上班中,真不敢想象自己回家待產到生孩子時會經歷什麼,所以總覺得很恐慌! 環海島 我也是乙個孕婦,懷孕8個多月了,手麻,...

我是不是抑鬱了,我該怎麼做?

東風夜放花千樹 不是,是你思維的方向不對。你本身做的事是很正確的,生孩子,帶孩子,洗衣服做飯,操持家務,照顧家庭,這是很大的正能量!但是如果你覺得做了這些就想著一定要求有回報,那就產生了痛苦!你老公和婆婆,也許會有負能量,那是他們的認知問題。其實你只要不求任何回報,你只管做你該做的事,釋放你的價值和...

我是不是病了?該怎麼辦?

方院長 單憑您的截圖內容看,跟精神病沒什麼關係。不過可以隱約感覺到您有些許焦慮的問題,當然具體的還是多了解一下您更多的表現才能下結論。 蒂柯舒 當你是付出和收穫不成正比時,心裡就會產生不平衡,每個人都有每個人的思想和意識,你不能左右別人,你只能做好自己,人生說也短暫,沒必要去太在意一些,沒必要 情分...