1樓：恆安住三摩提
帶她去找心理諮詢師疏導，如果效果不大。
也可讓她讀誦佛經，如《地藏菩薩本願經》，每天早晚各一遍，誦經後，記得回向父母雙親怨親債主，讓大家都獲得真實利益。誠摯念佛菩薩聖號，如南無阿彌陀佛，南無地藏王菩薩，南無觀世音菩薩聖號，記得回向父母雙親怨親債主，這些都能讓她獲得福德和智慧型，緩解抑鬱情緒。
南無阿彌陀佛。
南無地藏王菩薩。
南無觀世音菩薩。
2樓：角角的寶貝仔
正常陪伴就好啦，其實抑鬱的人都很懂事的，一旦察覺自己會是麻煩，可能會想跑吧，抑鬱其實不可怕的，你可以多查閱一些資料，好好陪著她適當給她空間，給她安全感就可以啦，不用刻意對她好或者是怎麼樣，就像平常那樣相處，你做好準備呀，抑鬱一時半會是不會好的，甚至有可能她會一輩子都帶著這個病，可能偶爾發病伴隨軀體症狀看上去有一點點的嚇人，你要比她更強大才可以，要保護她，你可以先問問自己做好準備沒呀
3樓：與學習私奔
1. 天，在一起的過程裡面，要，多鼓勵，一點點進步都要鼓勵，鼓勵的太敷衍會適得其反
2. 陪伴，盡量陪她在身邊
3.支援，她說電視機是乙隻豬，你都要細心聽下去，因為不聽的話，會產生隔閡。這不是包容她的任性，而是，她內心有太多想法，太需要認可精神支援且認可太重要了
4. 不要給她太大壓力，多出去玩一玩，公園遊樂場，多接觸大自然，曬太陽。不要讓她獨處太久，這樣會心情不好自我批判與自我懲罰
5. 你也要加油，你的積極情緒是會傳染的。你如果有一些負面情緒，會加重她的情況
4樓：大白狗
需要你的陪伴異地的話就是精神陪伴比較重要
不要刻意關心她太過刻意會讓她心裡負擔很大
就是好好的聽她的話做乙個很好的被傾訴物件以前是什麼樣現在也什麼樣了解一下她會抑鬱的原因想辦法解決問題
只要問題解決心病應該會緩解
陪伴她挺過來這是最重要的
一切都會好起來的你也要有乙個長久戰的心理準備還可以準備一點點小禮物表達一下你的愛
比如甜甜的糖果禮盒吃糖會讓人心情變好哦
希望你們都好好的快樂平安
5樓：非也
人生病了要知道找醫生，如果你們還在學校，那學校裡有心理老師的，如果你們出社會了，那社會上有心理醫生。
找個時間（越快越好）親自陪她去看看吧
女朋友最近抑鬱了，我該怎麼辦？
別特意去提起抑鬱這件事。但是要關心她是因為什麼而抑鬱的。多交流，溝通很重要。你要確定是真的抑鬱了，還是短期的喪這兩者之間區別很大，如果是喪，你一定要陪著她，開導他，最重要的是不能強迫，逼迫，會加重她心裡壓力。在從抑鬱來說，你要確定是輕度，中度，重度輕度，重度我還是建議你陪著她，和他在一起，去試圖改變...
女朋友不開心，有抑鬱症傾向，我該怎麼辦？
Serena 如果可以 多和她聊天，溝通心理。我自己也有點吧，但我不怎麼和男朋友說，因為，他說我這樣他害怕。所以我就不說了，可是，他以為我不說就沒事了嗎。其實找人聊天，開導，我覺得是挺好的方式，能說出來的其實事情就不大了，不說的，才是問題會嚴重。 一道魚刺 不要帶她看醫生，否則她從內心深處就覺得自己...
自己女朋友有抑鬱我該怎麼辦，乙個朋友也抑鬱。我已經做好一直陪她們了，為什麼這些病會在她們身上？
我也想知道為什麼重度抑鬱症會在我身上而不是在傷害我的人身上追溯原因太複雜了，不是乙個單純的因素，但卻是因為乙個具體的事件引爆了一切 你的朋友和女朋友有你真好 我身邊沒有人陪，隨時做好病逝的準備 姜紫柚 如果你去做乙個認真的檢查和問答，在和醫生認真地進行一場交談，沒準你的診斷書上也會標上抑鬱相關的字眼...