自己女朋友有抑鬱我該怎麼辦,乙個朋友也抑鬱。我已經做好一直陪她們了,為什麼這些病會在她們身上?

時間 2021-06-08 19:45:31

1樓:

我也想知道為什麼重度抑鬱症會在我身上而不是在傷害我的人身上追溯原因太複雜了,不是乙個單純的因素,但卻是因為乙個具體的事件引爆了一切

你的朋友和女朋友有你真好

我身邊沒有人陪,隨時做好病逝的準備

2樓:姜紫柚

如果你去做乙個認真的檢查和問答,在和醫生認真地進行一場交談,沒準你的診斷書上也會標上抑鬱相關的字眼,和你女朋友、朋友的區別可能只是在程度上。

所有的確認都應該相信權威的診斷,如果不是,不要自己去下定義,只會越想越恐懼。

如果真的就是這麼寸,就是這麼巧,就是偏偏不知道為什麼降臨在你的身邊人的身上,抱怨和難以理解也不能解決問題,只會促使他們內心更加敏感和脆弱,甚至你的負面情緒在有意無意的釋放的同時也在加劇他們的厭世心理。

陪伴很重要,但是單純的陪伴不一定就能起作用,還是和他們溝通一下,然後諮詢一下專業人士和醫生,配合醫囑的同時想辦法幫助他們調整自己的心態,讓他們從自己的內心情緒上進行自我調整,進行自我情緒感知的修復,總好過無能為力的幹等著。

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