1樓：月老
我也很常被鬼壓床耶，有時候是會見鬼，有時候就是起不來，被壓來壓去反反覆覆的，不過因為被壓多了，所以已經可以很從容的對付了，就想著不能睡回去就好了，一般都是太累了，或者因為身邊環境的原因突然被鬼壓床，不能確定鬼壓床是不是真的跟鬼有關啦，不過，別怕就行，要努力反抗，得寸進尺就罵，還算友善就念阿彌陀佛，如果自我認為跟鬼沒關係就努力掙扎起來，基本上就沒啥事了，倒不用太擔心，我跟我爸媽說這事，他們也頂多就跟我說我身子虛元神不穩而已，沒啥大不了的，習慣就好
2樓：明曰左境
我也鬼壓床過不少次。
我覺得出現鬼壓床應該和自己當下的心境有關
（額，還沒寫完手誤發出去了）
你在課桌上睡時肯定有什麼憂慮，然後才會出現鬼壓床，可能是擔心睡覺會影響學習，導致功課落下；可能是擔心被老師抓到；也可能是擔心睡著後被同學抓弄等。睡覺時心裡有顧慮、憂慮、擔憂、牽掛，就會導致鬼壓床，這就是我的推斷。
你說小時出現的次數不多，到了中學變得頻繁了，也可以印證這一點。
對了，還有一點。鬼壓床越來越頻繁，你擔心自己睡覺時會出現鬼壓床，這也是乙個憂慮。這個憂慮會讓你出現更多次鬼壓床，而更多次的鬼壓床會讓你更憂慮，惡性迴圈。
想解決鬼壓床的困擾，你得先調整自己的心態，如果能做到在睡覺時心裡沒有顧忌，鬼壓床也自然就迎刃而解了。
女生老是鬼壓床怎麼辦
真真正正 不光女生會有吧，我乙個男生也老是有鬼壓床，也不知道為什麼，但我一休息不好就容易 鬼壓床 一開始我會使勁 抗爭，但效果很差，而且持續久了會有耳鳴的感覺，後來我就想 用魔法打敗魔法 現在一鬼壓床我就屏住呼吸，把自己憋醒，上過高中生物就應該知道這個行為不存在危險不會真的憋死自己 條件反射無敵 吐...
最近睡覺老是會鬼壓床怎麼辦
伯爵卍 說到鬼壓床，想起來一件都快要忘記的事 有次晚上做噩夢，就是夢見那種恐怖片裡面的情節，可夢中的主角就是我自己。當時我雖然在做噩夢，但意識是有的，我很清醒，很清醒的知道自己這是在做夢，可就是走不出來那個夢，自己沒辦法動彈，就好像被什麼東西壓著動不了身。然後在夢中被那個所謂的 鬼 死命的追，就在我...
在學校被排斥了怎麼辦
cft 被排斥了總是有理由的，當然你也可以說這是受害者有罪論.和乙個人或幾個人不和，也許是性格不合或什麼原因，但是乙個朋友都沒有，那就得在自己身上找原因。在校園裡見到同班同學主動打招呼 放學路上看見同樣落單的同學可以主動湊上去聊天一起走 有不會的題目就去問身邊的人 逢年過節給身邊的人送些小禮物，比如...