1樓：cft
被排斥了總是有理由的，當然你也可以說這是受害者有罪論....
和乙個人或幾個人不和，也許是性格不合或什麼原因，但是乙個朋友都沒有，那就得在自己身上找原因。
在校園裡見到同班同學主動打招呼;放學路上看見同樣落單的同學可以主動湊上去聊天一起走;有不會的題目就去問身邊的人;逢年過節給身邊的人送些小禮物，比如平安夜送蘋果。
要想交到朋友，最重要的要有交集，欠別人一些，讓別人欠自己一些，多考慮別人的想法。
2樓：boom
我，不算是被排斥了。但是也差不多了。
就是在意料之中又是意料之外的被兩個舍友」針對」
因為我不是優秀的人，同時他倆也不是。
但是我總是能幸運或是其餘什麼原因的去完成某些大學裡很普通的榮譽。
肯額不過是我不太會搶話或是不夠強勢，也可能是以前太老實不敢說。我很無法理解的就是他為什麼不會針對別人而是我做什麼都要被針對。我得到什麼都要被質疑。
但是我現在還沒有本事做到很優秀。
我真希望自己得了乙個很嚴重的病，或者是同情或者是惹不起，至少被不搭理就很好了
3樓：
先參與一些體育運動，先嘗試著去關心一些人，先學會和不討厭的人打打招呼。總之，突破一種狀態，在乙個相對穩定的生活裡，必須先要改變自己。當然，如果你生性喜歡這種狀態也難說，雖然也覺得難受。
4樓：民謠狗
我大學的時候在宿舍裡一直都是作為「外交」的存在，和任何老師同學師弟師妹都能聊的上來，每次別的宿舍要是有什麼活動都會先聯絡我，我再叫我的室友。
我班裡就有好幾個經常被孤立乙個人的，他們都有共同的特點：喜歡唱反調/陰陽怪氣。
我大學宿舍裡面是住5個人的，我和另外3個床位關係很好，只有乙個床位經常換人，第乙個室友喜歡打小報告，喜歡抽菸。我和另外3個不抽菸，勸走了。
第二個可能比較自卑，因為一次裝洗衣機的問題和另外乙個舍友吵了起來，報告輔導員說我們看他家裡窮就欺負他（那時候我們誰都沒說什麼啊。。）
第三個是很早起床，一宿舍幾個人還在睡覺，他早上七點開燈在床下打遊戲，合不來，勸走。
一般被孤立都是自己的問題，是否積極參加本班活動，主動找別人聊天，多照顧一下別人的感受等等。沒有人一開始沒有原因去孤立乙個人的
5樓：奇多aka.斯洛伐克
被排斥至少比受欺凌要好點。
分享一下我吧，小時候的我是受欺凌的那個角色，好在爸媽給了我乙個喜歡思考的大腦，我想了很多辦法來改變。
1.和朝夕相處的室友搞好關係，這個是最簡單的，花一些小錢分大家一些零食，聊天的時候表現出很感興趣願意傾聽的樣子，豐富見識讓自己能掌握談資，就可以做好這一條。
2.假裝自己是不好欺負的混混。由於你沒有受欺凌，這一條無用，不建議，並且其實效果也不咋好。
3.讓自己幽默起來，這一條比較難，性格和思維是很難改變的，但我希望你能夠努努力，這對你整個人都會有幫助，因為幽默需要敏捷的思維和邏輯聯想能力。
4.至少有乙個朋友。這一條簡單易實施，找到和你一樣容易被排斥或者不太能融入集體的人，和他成為朋友，說不定他也和你一樣苦惱著，也算是行善積德吧？
5.集體活動盡量參與。有了至少乙個朋友，集體活動就可以放心參加了，絕對不會尷尬，籃球足球等集體運動是很能培養友誼的，包括玩遊戲也可以，哪怕玩得不好，比如我就是我們一群人裡dota打得最臭的，但是我打的是相聲dota，跟我打的人都很歡樂，所以都願意跟我打。
6.做好以上幾點。乙個幽默風趣，見多識廣，懂得傾聽，開朗大方，積極參加活動的人，又怎麼可能被排斥。
6樓：
如果真的不是你的錯
哪怕是整個世界和你作對
也要硬剛
畢竟不是做正確的事
而是你覺得對的事
只有培養足夠強大的內心
才能和整個世界對抗
7樓：邊走邊看
親愛的孩子，首先我要給你乙個擁抱!。遇到問題，知道求助，很好。自助者，天助之。想解決問題，一定有辦法。
發生了什麼，怎麼會如此呢？找到原因，再去想辦法。
如果你自己不會分析，找找信得過的老師，或者告訴家長。他們的建議不一定完全正確，但他們一定願意幫助你。
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