男孩怎樣提高情商?

時間 2021-05-11 20:53:01

1樓:

博弈靠父親

說話靠母親

私密靠狗

2樓:鹽選推薦

培養孩子情商的重要性毋庸置疑,在孩子生命的不同階段,有著不同的情感發展任務。

所謂的高情商到底是什麼意思呢?是不是人們常說的不發脾氣、會說好聽的話、懂得左右逢源呢?其實,這只是對情感智力的片面解讀。

情感智力高的人不代表要一直「做好人」,反而在關鍵時刻,要能夠演「黑臉」。

情感智力高的人不代表擅長壓抑情緒,反而是能夠坦誠有效地表達真實情緒。

情感智力高的人也不代表懂得發洩情緒,而是懂得管理情緒的方法,能夠很快擺脫負面情緒的影響。

情感智力的五個維度

事實上,戈爾曼教授提出了關於情感智力的五個維度,幫助我們全面理解這一能力,這五個維度分別是什麼呢?

第一,了解自己的情緒:能夠察覺某種情緒的出現,觀察和審視自己的內心體驗,監視情緒的變化,這是情感智力的核心。它要求我們有自我覺察能力、正確評估自我的能力和自信心。

第二,管理自己的情緒:能夠調控自己的情緒,使之適時適度地表現出來。需要的能力有自制力、誠信感、謹慎、適應力、成就驅動力和主動性。

第三,自我激勵:能夠依據活動的某種目標,調動、指揮自己情緒的能力。高情商的人更懂得自我激勵。

第四,認知他人情緒:能夠通過細微的社交訊號,敏銳地感受到他人的需求和慾望,並做出適度的反應。它包括我們以前提過的「天線」軟實力。

第五,妥善處理人際關係的能力:能夠管理他人的情緒和反應的能力。

要給孩子做情感智力的啟蒙,意味著以上提到的五個維度,我們都要關注。

我們知道,考試成績好不一定預示著成功和幸福的人生,但是情感智力高的人,也就是能很好地了解、感受並管理自身情緒的人,能理解、懂得並能對他人的感受做出恰當反應的人,更容易在未來人生的各個領域取得優勢。無論是組建親密的家庭,還是與他人建立良性的合作,都需要我們有著良好的情感智力。

培養孩子情感智力的重要性毋庸置疑,那我們從什麼時候開始呢?簡單地說,從現在開始。具體來講,在孩子生命的不同階段,有著不同的情感發展任務。

1~2 歲,幫助孩子感受和識別情緒

孩子一出生就有基本情緒,譬如快樂、悲傷、生氣、驚奇、厭惡等,然後會發展出害怕陌生人的情緒。18 個月以後,隨著孩子自我意識的出現,孩子開始發展出高階的復合情緒,譬如驕傲、內疚等。情緒體驗從孩子出生以後就有了,所以在生命的最初時刻,我們就可以在孩子有情緒發生的時候,溫和地描述他的情緒體驗,帶著他感受和識別自己的情緒了。

3~6 歲引導孩子嘗試表達自己的情緒

如果我們在第乙個階段時幫助孩子感受和識別自己的情緒,等他大一些,能夠比較流利地用語言表達的時候,他就會知道,原來情緒體驗人人都有,而且是可以表達和交流的。

3~6 歲是孩子情感智力的塑造期。孩子要首先學會識別自己的情緒,其次能夠準確地表達自己的情緒,能夠明白自己和他人情緒背後內心的感受,解釋情緒出現的原因,以及情緒如何引發行為。在這個階段,好的家庭啟蒙非常重要。

7~12 歲幫助孩子反思自己的情緒

7~12 歲是孩子情感智力的鞏固期。孩子進一步提高自我認知,明白情緒產生的原因和動機,能夠管理自己情緒表達的方式,了解自己情緒表達的行為可能帶來的結果,提高換位思考能力以及交朋友的能力,這些都需要孩子有比較好的反思能力。

剛開始,可能需要我們幫他代入,引導他思考事件中的其他人是怎麼想的,他自己的行為可能會帶來什麼後果。

3樓:新博

1、人不自欺,天下無敵

任何乙個人,一生只做了三件事,便死去了:自欺、欺人、被人欺。

人,因為有「自欺」,才會「欺人」,最後當然要「被人欺」。人不自騙,誰又能騙了你呢?

換言之,人要自愛,才能愛人,最後自然可被人愛。也可以說,人要自尊,才能尊人,這樣才能使人尊你。

2、固執己見,做不了大事

我們研究歷史上一些成功和失敗人物的性格,會發現很有趣的對比。有些人的性格,喜歡接受別人更好的意見。

不過,能立刻改變,馬上收回自己的意見,改用別人更好意見的人太少,劉邦是這少數人中的乙個。而項羽對於自己的主意,就絕對不會改變,絕對不接受別人的意見。

3、少吹牛皮,多做實事

古今中外,人類心理都是一樣的,多半愛吹牛,很少見諸於事實;理想非常高,要在行動上做出來就很難。

所以,孔子說,真正的君子,要少說空話,多做實在的事情。

4、相信世界的美好

不要動不動說夫妻是冤家,兒女是債主,也不要說金錢是毒蛇,人心是險惡。要相信,這個世界的美好一面,善良的一面。

5、正命的活著

真正的修養,在動心忍性之間,能夠確實檢查出自己的錯誤,然後「順受其正」。

所受的一切遭遇,不怨天不尤人,不遷怒不二過,這就是正命的活著。

46、做什麼都有境界

乙個人修道,或者讀書,一步有一步的不同境界。像乙個學藝術的人,今天有了乙個新的靈感,或者畫一張畫,特別有一種心得,就是有它的境界。

乙個做水泥工的,今天突然一磚頭下去,用水泥一抹,特別平,心裡頭很舒服,原來這樣砌才好,這是他做水泥工時侯的境界。

47、傲慢是一種自卑

我常說,傲慢的人,他根本就是自卑,不自卑的人不會傲慢,因為自卑的人曉得自己沒有什麼,又深怕你看我不起,故而傲慢。

所以凡是傲慢的人都是可憐人,都有自卑感;因為有自卑感,反過來他就傲慢,他不懂人生,就是這個道理。

48、患得患失,皆因私慾

有些人連最基本的修養都沒有,當他們拿不到功名權力的時候,就「患得之」,怕得不到而打主意、想辦法,爬上這乙個位置。

等到爬上了這個位置,權力抓在手裡了,又「患失之」,怕失去了已經得到的權力。

患得患失是說明私慾太大,沒有真正偉大的思想、偉大的人格和偉大的目標,只為個人利害而計較。

9、負心多是讀書人

據我這幾十年經驗,到現在更承認古人的兩句話:「仗義每從屠狗輩,負心多是讀書人。」

同情、可憐他人的是窮人,窮人才會同情窮人,痛苦中人才會同情痛苦的人,屠狗輩就是殺豬殺狗的,沒讀過什麼書。

知識分子知識高,自己思想解釋就越多,不願意做的時候,他會刻意加以解釋。知識低的人不會解釋,朋友嘛!怎麼不去?為朋友沒有理由不去,因為他思想不複雜。

10、最高的境界是平凡

學問越高,思想越複雜。高學問而變成單純專一的人,那是天下第一人,由高明而歸於平凡。

關注下方伀仲號。回覆情商,免費領取一門情商課程

4樓:新博

1、真正的修行是紅塵練心

真正的修行不只在山上,也不只在廟裡,更在社會中。要在修行中生活,在生活中修行。

無論你從事什麼職業,都要把你的修行融入到你的工作中,面對境界歷事煉性,對人鍊心。

不要怕遇到違緣障礙,它可以歷鍊你的心性,提高你的層次,增長你的智慧型。

2、心態好,世界才會美好

凡事不要只考慮自己,要為對方考慮。只有去掉了自私、自利、自愛,你才能夠自在。

你怎樣對待別人,別人也會怎樣對待你,不要總是怨天尤人,不要總是挑別人的毛病,看別人不順眼,不要總想去改變別人,先調整好自己的心態,修好自己的心,一切境都會隨心轉。

3、所謂修行——修正自己

如果你以寬闊的胸懷容納一切、包容一切的時候,你就不會有想不通的事,看一切人都是好人,看一切事都是好事,看一切境都是好境。

能經常查詢自己的缺點,能不斷地去掉我執,這就是修行,否則修什麼呢?

4、讀書是為做人,而不是謀生

乙個人為什麼要讀書?

傳統中最正確的答案,便是「讀書明理」四個字。

明理,是先要明白做人的道理。如果要問中華民族、中中國人素來的教育目的是什麼?讓我們再重複一句:是為了「做人」,而不是為了「生活」。

5、多跟有益自己的人交往

多跟人格成熟、品行可靠的人往來,幫忙你成長,急難的時候可靠。多和老年人往來,可以學很多經驗學問。

6、忘記己恩,不忘人恩

「施惠勿念,受恩莫忘」,這兩句話對我一生影響很深,都是佛家、儒家、道家的精神。

幫忙了人家,好處給了人家,心裡記都不要記,要丟掉。「受恩」,得人家一點好處,要永遠記住。

7、知足即富

作人做事要留餘地,好事、便宜不要多佔,多佔會有麻煩的,所謂「知足者富」。

8、本分做人

知道自己的本分,也懂得時間和形勢,盡本分之後聽天命,做人做到這樣,這才像乙個人了。

9、按時作息,才是人的生活

我們人身體上每天的氣候,從夜裡十一時開始,一直到第二天上午十二點,都是陽氣;下午屬於陰氣。

現在都市很多年輕人,都是陽氣不夠——上午起來昏頭昏腦,一點精神沒有;到下午睡乙個午覺起來,精神慢慢好了;到夜生活一來,精神越來越好——這些人都是陰氣很盛……

這個生活不叫夜生活,是鬼生活,晝夜顛倒的。

10、最好的交情

中中國人講交朋友,「君子之交淡如水」,好朋友不是酒肉朋友,不是天天來往,平常很平淡。

但這並不是說冷漠無情,朋友碰到困難,或生病之類的事,他就來了。平常無所謂,也許眼睛看看就算打招呼了,可是有真熱情。

5樓:Jerry wang77

首先你要對情商和撩妹進行區別,如果你認為高情商就是萬花叢中過,片葉不沾身,那這個問題你就不該這樣問,你應該問,如何能夠得到女孩芳心!我認為的高情商就是能夠合理的控制好自己的情緒,妥善運用自己身邊的關係,有積極向上的心態!

6樓:安穩

遇到過乙個男孩,接觸了一段時間後感覺人特別好。他女生緣特別好,能得到我們班算班花的好感,有五六個玩的很好的異性。這樣的人就是情商高吧。

即將放假,之後會分班,他動員班裡的人給老師寫信,他過生日那天,給班裡的人每乙個人都發棒棒糖。主動當班幹部,每天惦記這班,大事小事,都是他一手操辦。

7樓:Echo

我覺得吧,情商這種東西更多體現的方面是修養和素質。乙個人紳士有風度,溫柔有禮貌,親近而不失體面,自尊自愛並且愛人敬人。就是頂好頂好的人了。

多看書肯定是很好的方法,腹有詩書氣自華。學會控制自己的情緒,生氣的時候先盡量讓理智占上風,畢竟生氣的時候說的話做的事絕大部分都是不對的,對別人的傷害可能是無法挽回的。嗯懶得打字了就這樣吧。

大學怎樣提高情商

winteryzak 感覺需要累積的是閱歷,然後總結,歸納,篩選,逐漸逐漸明白自己的真正需求,了解自己也更好地了解他人。還可以學會做人的人的做法。 小舞555 多看看書,多和人交流,看看別人怎麼說話的,現在好多段子呀,梗呀,去看看體會體會唄。其實情商,就是在不失禮貌的前提下,你開心我開心。人家裝B你...

怎樣有效提高情商?

微淺淡時光 處理好自己的消極情緒 負面情緒會嚴重影響人際關係,會阻礙我們與他人的正常溝通,還會削弱我們正常的判斷力,因此必須要管理好自己的負面情緒,不能讓它影響我們正常的工作和生活。想要改變消極情緒,要從改變對事物的看法開始。凡事都有其多面性,站在不同角度看待問題,就會獲得對事物的不同理解。找到有利...

我該怎樣提高情商?

內在探索與覺醒 你太關注別人,太在乎別人對你的認同了。越是這樣的話,你越無法做自己。什麼都圍著他們轉,你根本就不知道自己在做什麼,怎麼做都是錯的。其實我們根本就不需要去滿足他人對自己的想象。每個人本來就不是一樣的,每個人都有自己擅長的和不擅長的。當你把注意力都放在他人身上,去讓自己活成他人想要的模樣...