1樓：曉一
平息孩子因拖拉而引起的慌張焦慮的最佳方法，就是幫他們樹立良好的「時間觀念」。如何建立？這時你可以考慮使用計時器，並設定乙個時段來完成那件重要的任務。
設定多長時間，要視孩子的年齡而定，並由你來決定多長的時間適合你的孩子。一般而言，學齡前的孩子只需五到十分鐘；小學階段的孩子或注意力短暫的孩子，約設定三十分鐘；十二歲以上的孩子可以設定乙個小時。也許孩子在一開始的注意力只能集中五或十分鐘，這或許不是長時間，但總勝於他們什麼事都不做。
而且通過這種方式，孩子保持注意力時間長度會慢慢增長。
同樣是八歲的孩子，有的可以一次就專注在某件事情上一整個小時，但有的卻只能專注二十分鐘。因此，你所要考慮的因素除了年齡之外，還包括每個孩子的專注力與體力程度。
若孩子無法集中注意力，那麼就從設定計時器十分鐘開始做起。不過，隨著計時器的滴嗒聲，要遵守兩項簡單規則：
1.在這十分鐘內只能做那件重要的事情，其他的事情一概不管。
2.堅持十分鐘，不中斷、不休息。乙個拖延的人可能會把一件只需三十分鐘便能完成的事情，拖了兩個月才完成，因為休息或中斷的時間太多了。
順便一提，計時器有各式各樣的造型，不妨讓孩子自己挑選喜歡的款式，讓他們更喜歡去使用它。
然後，當計時器鈴聲大作，孩子的專注力一直沒有中斷，堅持到做事時間結束時，你該怎麼做呢？當然是好好的讚美、獎勵孩子了。
關鍵提醒
讓孩子選擇一項他拖延得最嚴重的事情，然後給自己設定一整個小時的來完成它，而且不許中斷、不能休息。
引自：《讓孩子不恐懼、不焦慮、不拖延》
2樓：思艨
大寶。女兒 4歲半
玩手機或者看電視時我會給她乙個計時器，沙子流完關手機，關電視 。
現在已經養成習慣，讀完書畫完畫，想玩手機的時候。徵得許可，開始拿著計時器玩，時間到了自己關手機。然後把手機交還給我
你跟小孩子說，幾分鐘，她是沒有概念的。
這個方法可以延伸到以後做作業
僅供各位參考
3樓：羊言懌
培養孩子的時間管理能力
1. 時間主導權還給孩子
2. 明訂作業完成的自由時間
3. 三分法則
4. 視覺化計畫表
羊言懌：4-8歲，開始培養孩子時間觀念及時間管理的方法
4樓：Naomi
在培養孩子時間管理的意識時有兩點需要強調，
第一點，是從生活中的作息中做起，比如讓孩子知道一件事情什麼時候開始，什麼時候結束，讓孩子做事情有開始和結束的概念，而不是這個事情做一下就去做另外一件事了。再比如當你說今天起晚5分鐘，你上學要遲到了，這樣的話時你是讓孩子知道他遲到了，而且遲到這個事情不好，相反，如果孩子準時或提前了， 要及時給反饋和鼓勵。
第二點，是從不同的角度去了解時間的長度，樹立時間意識。同樣的一段時間只能選擇其中乙個時， 讓孩子自己去做選擇。是看動畫片還是看書，這樣孩子能自己體會出， 用同樣的時間做不同的事情，所帶來的是不同的價值。
購物的時候有意識地讓孩子和你一起看一看食品的生產日期、使用期限等等，從中體會時間就是資源，不在期限內去使用，就是一種浪費，這也算是最基礎的環保意識。
利用繪本管理時間，巧妙的讓孩子理解時間的具體意義。
在繪本怪物王國的時間難題（時間）中，有這樣的描述，太陽公升起又落下，月亮公升起又落下就是一整天。如果裝滿一桶水，要用一天的時間，那麼換成裝滿一桶水的24個杯子分開接水，裝滿乙個杯子的時間就是一小時。故事中聰明的小朋友就是這樣解決了巨毛怪的大問題， 讓自己逃離了怪物王國。
在繪本甜蜜小倉鼠系列中，每乙個故事都是以一大早中午這天晚上這樣的三段式結構鋪展開來，比如一大早羅拉醒來發現嘴裡藏了好多甜蜜的話，中午在集色餐廳裡，大家都在低頭吃東西，吃晚飯的時候，羅拉覺得肉不好吃，蔬菜不好吃，蘋果不好吃，這樣的故事安排非常有利於孩子了解一天和一天中的不同時段和順序。對於時間認識零起步的孩子尤其重要。
兩個大人常常忽略的問題，乙個是千萬不要善意的去欺騙孩子，延誤他們對於時間的認識。比如明明孩子只玩了5分鐘的玩具，你卻說半個小時已經到了。第二，你要盡量說到做到，為孩子能夠自我管理時間樹立好的榜樣。
不論這些時間管理是媽媽馬上就和你玩， 還是幾點睡覺，幾點起床這樣的小事情。[1]
5樓：春曉
這個問題可以分開來看，一方面是孩子做事拖拉，另一方面是如何培養孩子的時間觀念。
有人可能會有疑問，這兩方面不是一樣的嗎？其實不完全是，下面我將一項一項來解析。
為什麼孩子做事拖拉？有可能是孩子不想去做這件事。「你憑什麼管我？」這句話，家長應該如何回應才能讓孩子接受？ - 澄瀾集賢館教育的回答 - 知乎
第二方面是，如何培養孩子的時間觀念。
對於我們來說，什麼是時間觀念？大白話一些，就是能夠在規定時間內完成事情，如果脫離了事情單純談時間觀念，其實意義不大，所以，我們需要讓孩子在做事的過程中建立起時間觀念。具體有些什麼方法呢？
1.重視事情。「快起床，要遲到了」，「再不寫作業就寫不完了」，「快點收拾，不然趕不上車了「，這些話語我們在督促孩子的過程中或多或少會用過。
我們為什麼著急？
因為我們知道遲到的後果，我們知道寫不完作業的後果，我們知道趕不上車的後果，所以我們重視，所以我們盡量避免遲到、寫不完作業、趕不上車。
孩子為什麼不著急呢？
在孩子的觀念中，一來並沒有意識到這些後果的嚴重，二來因為他們的關注點不在事情而在自身。特別是現代獨身子女家庭，眾星捧月的環境下，最直接的後果就是孩子會預設自己是宇宙的中心，加上老師不敢管教，就會出現：
遲到了咋樣？老師又不敢不讓我上學，又不敢罰我。
作業寫不完咋樣？爸媽也不會把我如何，老師也不會把我如何，我抄別人的就是。
趕不上車又如何？爸媽肯定要想盡辦法讓我按時到達。
這種思維模式一旦養成，孩子會在日常生活中不斷加深對自身的重視，忽略別人，這其實是很不好的，所以有家長提出：為什麼中國很多孩子都不會去考慮家長的感受？
為什麼中國很多孩子都不會去考慮家長的感受？ - 春曉的回答 - 知乎
2.培養專注。
有的孩子不是不想做，也不是因為不重視，但就會出現做一件事情做半天也沒法完成，認真觀察會發現，他做著做著就會分心到別的事情上，這樣不斷迴圈著被打斷的過程，自然而然沒辦法在規定時間內完成，這其實也是現代孩子的乙個問題——專注度不夠。那應該怎麼提高孩子的專注力呢？
如何提高孩子的專注力? - 澄瀾葛老師的回答 - 知乎
綜上，我們可以發現，其實孩子表現出來的某一方面問題，其背後可能有很多原因，比如這裡看似是時間管理，但可能涉及到情緒、自我、專注等問題，想要真正調節好而不是一刀切，就需要我們家長耐心地和孩子溝通，同時了解孩子發展每個階段的特點，在這方面，真的需要家長和老師相互配合。
6樓：玉可可
說起這屆家長的痛點，孩子的「拖延症」絕對名列榜單之首。
「吃飯磨磨蹭蹭，一頓飯能吃一兩個小時。」
「明明十分鐘就能搞定的寫話，他能磨半天。」
「喊去睡覺，一會兒說肚子餓，一會兒要上廁所。乙個小時過去了，都還沒開始洗漱。」
家有學齡兒童的媽媽湊在一塊兒，吐槽起娃來，那是個個有話說，群情激憤火力全開都不足以形容。
但吐槽歸吐槽，娃還是要繼續管。
先思考乙個問題。孩子做事拖拉磨蹭的根源在哪呢？
我想，主要還是缺乏時間觀念。
那麼，怎樣培養孩子時間觀念呢？
1.孩子小的時候，在日常小事上，多跟他提及時間。
我家孩子小的時候，我們帶他出去玩，每次要帶他回家的時候，他不可避免地會有點不樂意。我會跟他商量，再玩5分鐘就走？孩子同意。我會嚴格按照五分鐘卡定時間，時間一到就叫走他。
這個操作，一方面，不會在孩子不想走的時候跟他正面衝突，不會形成家長和孩子總在拔河拉鋸的常態。另一方面，孩子能準確地感知，5分鐘是多久，10分鐘是多久，天長日久，形成時間觀念。
但要注意兩點，第一，家長要給孩子預留時間。之後才會耐心地等待。第二，家長不能哄騙孩子。
很多家長，因為孩子不認識時間，又急於離開，或者單純是沒有耐心，跟孩子商量的是10分鐘，結果剛過去2分鐘，就叫孩子走。這樣，既不利於孩子感知時間，也容易讓這個方法失效，甚至讓孩子對家長失去信任。
2.孩子稍大一點，給她買個沙漏或者計時器之類的。她吃飯做作業時候，擺在她眼前，讓她能夠直觀地感受到時間的流逝。培養他的時間觀念。
3.孩子上學後，陪她做規劃，或者引導她自己做。放學回家後，作業有哪些，簡單列出來，再預估每樣作業需要多長時間完成。
也就是把任務細分成小塊兒。每做完一樣，簡單記錄一下，是提前還是超時。如果都基本按時完成了，她也有成就感。
只要大人孩子能夠堅持一兩個月。肯定有成效。
這個操作要注意，時間要稍微給寬一點，不要卡的太緊，孩子壓力太大，她可能就不想堅持了。
總之，養育孩子的過程，任何事情，都不可能一勞永逸。只有父母意識到這一點，才不會急躁，才能持之以恆地做到耐心包容。培養孩子時間觀念這個事情，也是如此。
7樓：大J小D
分享乙個小物，幫助孩子認識時間，克服「磨蹭」——沙漏。
孩子小時候看到任何東西都是摸一下、舔一口，這其實就是他們的學習方式。他們的學習是具象的，需要通過感官體驗來了解。
很多父母所抱怨的孩子說話不算數，有時並不能怪孩子。時間概念對孩子來說太抽象了，「2分鐘」是甜的鹹的？長的短的？
因此，父母以為和孩子說好了「再看2分鐘」，但孩子是活在當下的，她只是答應了「可以再看一會」，卻沒有理解答應的這句話真正的影響。
他是沒有心理預期的，我們大人認真看著手錶，表示時間到了，對他們來說卻是「突然」的。
如果你的孩子也是這樣的話，我非常推薦買乙個沙漏。沙的流逝，就是在給孩子乙個具體明確的提醒，還有多少時間就不能看電視了。
這樣孩子自己也有心理預期，到點後的配合度也就會更高。
而且這個沙漏也是非常好的幫助小D管理時間，我們平時也會經常玩乙個遊戲，叫做「5分鐘可以做什麼」。
小D會說，可以收拾玩具，可以喝兩杯牛奶，可以讀完一本書，等等。
我就會把這個沙漏放在一旁，和她一起做她提出來的這些事情，看看是不是可以做完。當然，我們也會什麼都不做，等待5分鐘的過去。
這個過程中，她真實體會到時間的流逝，更加關鍵的是，她也體會到了利用好這5分鐘的差別。
可以無所事事，也可以做那麼多事情。
仍然回到孩子學習的方式，自己體會一次，比我們父母嘮叨一百遍，「時間很寶貴，要珍惜時間」，效果要好的多。
小小乙個沙漏，幫助孩子認識時間，克服「磨蹭」，大家可以用起來啊！
家長應該如何培養兒童的時間觀念？
重慶麓沁心理諮詢 學會支配時間，做事的時候懂得有限取捨，做起事來肯定效率更高。那麼到底要怎麼樣培養孩子的時間觀念呢？一寸光陰一寸金，寸光難買寸光陰。明日復明日，明日何其多。不少孩子把這些名言警句背得滾瓜爛熟，做事卻依然拖拖拉拉，讓好不容易修煉 成佛 的媽媽一秒破功，化身移動計時器不停催促。其實，不是...
如何讓孩子培養出良好的時間觀念，在適當的時間內完成各種日常活動？
CHARLIE 這個我以前回答過，專題也寫過 不在知乎上 簡單總結一下。理論前提 發展心理學的理論基礎就是 小孩子不是大人。具體在時間管理上，小孩子有幾個難處。時間認知弱 專注力容易被干擾 趣味性差行為天然抵抗。針對這些特點，建議是 第一，家長幫助計時和提醒。比如 還有一分鐘 數學題還有五分鐘 98...
如何培養孩子兩性平等的觀念？
段綿愛 首先要告訴他，異性能做的事情，你也能做 其次再告訴他，異性可以不做的事情，你也可以不做。注意順序，要先教會他如何學著異性做，再去教會他如何學會異性的不做。現在的許多田園女權，就是只學會了不做，卻沒學會做，導致女權在中國被許多人詬病。你講究男女平等，你就不能既想要家務對半 孩子一起照顧 雙方父...