1樓：大力
給你支一招。
只要你遊戲中感覺輸了，或者隊友坑你，直接強退遊戲，再開一把，強退多了之後，你就進小黑屋，小黑屋你繼續強退，不爽就退，到後面你自然就戒掉了。
2樓：只會玩l1na
我從初二接觸dota開始就一直玩了下來，直到2023年已經7年了，以前我也覺得dota是世界上最好玩的遊戲根本玩不膩。其實戒掉也挺簡單的，大概從我去年接觸csgo開始吧
3樓：
已經戒了，不過我的方法你大概用不上，那就是自己生個孩子
注意，是「自己」，所以這個方法估計對你沒參考價值當然，也有賣了孩子接著打遊戲的......如果你能做到這一點，我覺得只有剁手才能戒掉dota了
4樓：小狐狸艾公尺
曾經可以通宵打dota。
曾經為了可以打dota辭掉在法院的工作。
曾經每天最興奮的就是有人喊我開黑。
我已經2年沒玩過這個遊戲了，比賽會看，但是不會特別關注了，不再會熬夜等比賽了。
遊戲還在，一直在更新，但是再沒點開過開始遊戲。
本子直接買了精靈至寶，沒玩。
點開試玩，發現操作都不太會了。
沒什麼特別的原因，就是突然的就不玩了。
可能是年紀到了吧。
5樓：暗色調水
連輸，種下心理陰影。每次感到疲憊，身體不適，就去打dota，形成厭惡反射。最關鍵是把飾品全出了。
反正我已經乙個月沒碰那個圖示了，差不多好刪了。
6樓：張超
打幾天的王者榮耀，當你習慣了暢快地甩技能的時候，你就不想在dota裡為了幾十點藍精打細算了。當你習慣了十幾分鐘就能決定勝負的時候，你就不想去dota刷20分鐘線了。我打了六七年dota，考研沒戒掉，乙個王者榮耀給我戒了
7樓：D.R
第一步，某寶入手天梯5500+賬號乙個（最好是6500+的，能排到各路職業選手的）
第二步，單排天梯，秒選卡爾帕克藍貓Rua比克等能秀的英雄。
第三步，每個英雄至少單排5次，打完把錄影下下來第四步，找到奇蹟哥蘇跳跳錢四爺等大神的精彩錄影，對比自己和他們的差距，你就會戒掉DOTA了。
如果發現自己不虛他們，那你還戒個虛空啊！
8樓：林小美
從07年高三畢業開始到現在已經玩了整整10年了！大概可以分為三個階段，07年到11年大學期間，瘋狂沉迷，以至於耽誤學業差點畢不了業，最後勉強畢業依靠學校的名氣，找了乙個還不錯的工作。第二階段，11年到15年底，開始工作了，dota基本上也是天天玩，那時候工作在外地，乙個人時間也還是蠻多的，但是算不上是沉迷了。
第三階段。16年初到現在，回老家中心城市工作了，結婚生子，其實就算現在這樣子，我時間也還是蠻多的，但是不知道為什麼就是沒什麼興趣了，現在基本是乙個月打一把，打了一把感覺很累，而且現在的技術也很菜，贏一次都覺得很難，所以現在都很少玩了。但是大小的比賽還是要看的，直播也偶爾看。
這輩子都和dota結緣了，畢竟10年一夢。
9樓：艾里克叮噹盧
已經快三個月沒碰Dota2的玩家來答一下。
我之前也是屬於那種下午都要期末考了，書都還沒讀也要來把dota,不玩dota2的時候也是看直播或者攻略，基本上生活就離不開dota2了。
但只從我發現了知乎和Quora這兩個優秀的平台之後就戒了。你會發現這上面會有很多感興趣的話題和人，如果你答題的話，想答好，你就需要去網上或者書上找各種資料，乙個好的回答，耗費的時間，一點也不比DOTA2比賽來的少，但仔細想想，你回答乙個問題，或者認真看乙個問答、一篇文章的時間，對於自我提公升的價值肯定要比打DOTA來得大吧，當然如果你說你像小學生那樣早早就立志要進入DOTA2職業圈，那就當我沒說，對於正常人來說，乙個回答，是要比一場遊戲來的有意義的，題主既然問這個問題，也就說明你也有戒掉的決心吧，具體實施下來就是嘗試寫一些回答，可以先從自己拿手、感興趣的主題開始，比如就是DOTA2嘛，然後慢慢過渡到自己有興趣去探索的專題，比如我就是從DOTA2、NBA過渡到了書籍、人類行為還有生活經驗那些主題去了，漸漸地你就會發現自己玩DOTA2的時間越來越少，刷知乎的時間越來越多，最終甚至都不再打遊戲了，到時候回頭一看，就會發現生活除了遊戲，原來還能這麼精彩，祝你成功！
10樓：修學銘
曾經刪了又裝，刪了雙裝，反覆很多次。現在依然在電腦裡躺的好好的。
雖然我從不覺得在DOTA2裡的幾千個小時是浪費生命，耽誤人生。但它確實帶來了一些負面的東西，它讓我在面對困難時有了逃避的地方，在需要努力時有了鬆懈的理由。我不怪它，至多也是怪自己罷了。
在我反覆掙扎的那段日子裡，我漸漸發現了乙個事情。那就是現實的阻力有多大，玩DOTA2的樂趣就有多大。當我真正閒了下來，反而沒那麼想玩了。
那時我就明白自己很愚蠢，就算戒掉了DOTA也戒不掉懦弱和逃避。
當然，如何去擺脫這些缺點又是另乙個或者說還正在進行著的故事。現在我還會跟朋友一起俯衝掉分，自己有時也偶爾打打單排，steam上也多了些新遊戲。純粹的開心就好。
說到這其實我的經歷並沒有太多借鑑的意義，我只是問問題主：戒掉DOTA2可能有一萬種方法，但你所擔心和懼怕的東西真的是DOTA2嗎？如果你真的是因為熱愛而沉迷，那又何必要戒掉，在沉重現實的束縛下，乙個人要多幸運才能碰到自己真正喜歡又能去做的事情。
11樓：SuperCat
更新一波回答
玩了1300個小時後，發現還是Dota2好玩，入了這個坑，是不可能會出坑的。
我高二開始玩dota，今年已經工作3年了，開始玩絕地求生後，dota2是什麼？
12樓：甘比亞遠征軍司令
從07年玩dota到現在剛好十年。我也無數次想過這個問題。
曾經兩個月沒碰dota2，原因是wow7.0上線了，DH真TM好玩。最後實在肝不動神奇能量了。
算了還是玩DOTA2吧。
我能怎麼辦我也很絕望啊。
13樓：周密
哈哈哈哈我已經打了5年dota了，大學的時候每隔一段時間就會想戒一下，但最多兩天，就發現還是戒不掉。
大二入坑，到現在畢業三年，現在畢業剛好也3年了局數記不清但應該超過3000把了。 當然因為習慣問題，還是習慣在11平台打dota1，但dota2的比賽還是會看，每年的ti本子也會買。
傷心的時候，難過的時候，開心的時候，得意的時候，都會想去打兩把dota。以前在學校是時間充足，一天能打十幾個小時dota，現在工作了放假的時候單排也能幹個10小時。最後發現，別人是因為有朋友開黑，無兄弟不dota，但我卻是乙個人也能樂在其中，隔段時間不dota總覺得像生活少了點什麼。
在dota上度過太多的時光了~
14樓：小可愛流塵
瀉藥沒人和你開黑後自然就戒了，等你忙得連開啟電腦的時候都沒有了，自然就走遠了。趁著時間趕緊玩，以後就沒機會了。戒有什麼意思嘛
15樓：W韋凱傑
不知道寫戒掉lol會不會被噴。
其實都一樣吧。
高中三年說過無數次要戒掉擼啊擼，但每次都是退機後說的。真是擼前淫如魔，擼後聖去佛。
大學更是沉迷其中，暑假打完暑假工，晚上8點多都玩抽空去擼幾把。大一，大二。。
突然就感覺，這遊戲好無聊，一天電腦都不想開，除了看看比賽，對lol敬而遠之。
所以啊，不要總想這戒掉dota,lol什麼的。
一起來喝農藥豈不是美滋滋。
16樓：小熊
曾經我也是每天只知道刀，一刀好多年……現在脫坑了以後才發現，好遊戲實在太多了，根本補不完，後悔在乙個遊戲裡投入了這麼多時間。
不過競技遊戲，不投入時間就沒有那麼多樂趣，所以，只要自己開心，玩什麼不是玩呢╮(╯_╰)╭
17樓：獨立設計師唐吉
去網咖的孩子我沒法建議你們，但是在家玩的朋友只需要有乙個「一打dota就卡成狗的寬頻」就夠了。
真的。不說了，我再打把人機！
18樓：
舉個例子，昨天剛遇到的。我方軍團神裝，跳大對面火槍，我方冰龍隨手就是乙個大招給火槍罩過去。我方大哥殘血大逃亡，跑到冰龍邊上，冰龍隨手就是乙個大招套在自己身上。
如果你把把遇到類似冰龍這樣的隊友，想不戒都難。
19樓：守拙
戒遊戲是真的很難的，我喊過不下三遍要戒掉lol，再玩吃屎之類，卻發現真的無聊的時候，還是想（hui）玩。其實就是平時比較閒的時候找不到事幹，那還有什麼比的上打盤遊戲，尤其是和朋友一塊打盤遊戲爽？所以真的想戒的話，一定要找到其他更能吸引你的事情；要不然就坦然接受其實自己根本戒不掉，閒下來的時候，就去打吧，開開心心的打完兩盤遊戲總比一邊打還一邊懺悔強的多了。
其實戒什麼都是一樣的道理hhhhh
20樓：
任何形式的戒斷都會有戒斷反應，所以我的建議就是開始玩csgo，守望先鋒等不容易上癮的遊戲。當你開始想戒斷csgo和守望先鋒的時候就會習慣這種對遊戲的痛恨的感覺，並漸漸開始珍惜自己那點難得的遊戲時間，那麼就再也不會想戒斷dota2了。
等兄弟你上班有孩子之後就不太會想這些事了，能花大量時間玩遊戲真的也就是學生時期的事情而已。
21樓：晟旻
剛刪掉dota2。。。
萬萬沒想到，沒有被隊友坑，沒有被對面打爆，沒有自己演自己的我居然被伺服器打退役了
gg什麼時候伺服器好了再下回來吧
22樓：瘦weiwei
我想沒有什麼比這個更絕望了
可惜自己不擅長一二號位因為不會刷錢
絕活都是練的四五號位
然後今天我又鬥志滿滿的以為能打回來一點
結果碰到了這個先知
選人階段我就覺得這把懸了
結果送j送眼送人頭幫對面做任務
最後被對面虐泉的時候他用樹擋住了我回家的路我想我不適合這個遊戲了
今天開始戒！
23樓：機智的遠端兵
年紀輕輕不要想不開。
一朝入刀，十年戒刀，終生想刀！
不要問如何戒掉刀塔，一旦玩上就沒有回頭路，所有戒掉刀塔的人只是從主觀意志上不想玩了，你把客戶端下了，給他/她放到電腦前試試，腦袋都能紮進顯示器裡！
24樓：王酒
一次吸Dota，終生戒Dota。
Dota這個東西，除非你戒了以後到死都不玩。要不然就不能說「戒掉」了，只能是「戒斷」。復吸的我見過太多了。
25樓：袁冀輝
戒掉一年半，現在又回來打了，原來不玩是因為沒人陪我玩就我乙個朋友玩的要不大學完去當兵了，要不工作太忙不玩了，乙個玩的朋友也沒了，我就不玩了。
26樓：qqnobb
工作了以後，因為太忙，我選擇了時間成本更低的爐石傳說，因為在北京這個地方，爐石傳說可以上下班路上玩，慢慢的就退圈了，現在已經玩了兩年多爐石了，每天花的時間比dota少多了，也不會因為怕坑隊友而被老婆罵。
我覺得找個不太花時間的遊戲過度一下或許比較有效。
27樓：張成
初一打到大一，do1打到do2，從沒網的人機到浩方，11，不說do1，我do2的時長都有2040小時。
至今dota在我心中的地位還是非常高，所謂人不在江湖心仍在。
但是我已經3年沒玩了。就是因為14年換引擎，我突然很卡，突然就沒玩了，沒有了下續。( ﹏ )傷心
如何戒掉DotA2？
王攀峰 戒什麼戒啊，既然有這興趣，好好培養，爭取打職業啊！再不行當個遊戲主播，收入大量的同時也能從事自己愛好。說真的，前提是你高要求水平要好。做到前5 你還擔心啥 常山趙子龍 2年後的今天，換了新電腦，下了dota2，賬號還在開啟遊戲，發現大學好友最近登陸都是在1年後眼淚不經意滲出，解除安裝遊戲 無...
Dota2怎麼買英雄？
攢金幣啊，一般吊一點的6300就能買了，最好每天打把人機拿個首勝，不然太肝了，還有不能只買英雄，符文也很重要，不然同樣英雄出門你就比人家差很多了 雨村 題主可能是新號，部分英雄哪怕排ap也不能選？那都是一些難度係數太大新手勸退的英雄，多打個一兩百把自動解禁的，真想試試就去rpg亂戰先鋒 dota10...
妹子怎麼打好DOTA2？
唐日成 講道理5黑帶新手讓新手玩1號位是最好的吧，畢竟打錢比打人容易多了。新手不用管那麼多細節的，要麼死命刷要麼無腦幹就好了，玩得多了就好了 想打好dota,練好2號位，然後練1號位。總玩冰女，巫醫這樣的，是練不出來的。看鬥魚直播，肯2號位的女生太少了。不是說路人和比賽的醬油位不重要，是長時間躺贏，...