1樓：Mickey
首先想問問這種狀態持續多長時間了呢，如果很嚴重並且伴有失眠的話可以去諮詢醫生哦~
如果只是日常偶爾心情不佳，強烈推薦你去看看《吸引力法則》，並且根據書裡面的內容進行鍛鍊~
2樓：秋雨
我也經常有這種感覺，到後來發現，主要是因為我經常將自己封閉在乙個小空間裡，不出去與人交流，才導致各種消極思想的產生。挑乙個大晴天，逼自己出去走走，接觸一下外面的世界，就會有不一樣的心情。
3樓：碧霞
那是自己的慾望跟自己的能力不匹配，想得太多，做的太少，感覺不到方向，每天忙、盲、茫。建議要調頻，找回自己的信心，比如可以給自己訂個小目標，一天只專注做好一件小事，當你堅持做一段時間，會找到自己心跳的頻道。
4樓：大笨牛
那是你還很迷茫
你認真想一想你想要的你都能得到麼
得到了後面厭倦了或有更大的挑戰
你又得去努力得到
人生無非就是失失得得中去找尋自己
5樓：知其
大多數人可能都是這樣，小時候很容易就獲得了快樂，長大後就越來越難了。
看到這個問題，我想了整整一分鐘。
小時候，你只想要乙個玩具，你得到了，你感到了快樂。
小時候，你對遠處的山產生了興趣，你滿懷激情的和小夥伴一起去了。
小時候，你只用負責快樂，憂愁都有父母替你擋著。
小時候，你很單純，你不懂的看別人臉色，不懂得照顧別人的感受，你只負責滿足自己。
那時候快樂很簡單，因為你想要的很少，很容易實現。
長大後，你想要變得很多，可其中大部分你都得不到，或者你需要付出很大的代價才能得到。
長大後，你要考慮方方面面，這耗費了你很大的時間很心力。
這時候快樂很難，因為你想要的很多，不容易實現，你還要承擔憂愁。激情早就被生活瑣事磨滅，興趣自然很難產生。
說了為什麼，我也想說說怎麼辦。
我想把人的一生比作有限空間裡的乙個氣球， 氣球吹得越來越大，空間越來越不夠用，你就會感到很難受。
那麼無非就兩個辦法，不要把氣球吹那麼大或者，突破空間的限制。 前者需要修心，管住自己的慾望。後者需要修能力，增強自己的實力。無論選擇那條路都不容易，但是人生哪有簡單的？
為啥年紀越大，越難感覺到快樂了？
男朋友 這個很簡單，隨著年齡段的增大到到20這樣乙個從情感懵懂過渡到乙個成熟乙個年齡段，你會改變對這個世界的認知，以前別人會給你一塊糖，你就很開心，但是你會發現現在別人給你一罐糖，你都不開心，為什麼現在不是不喜歡吃糖了，而是覺得膩 redeem 不要總是給自己這種心理暗示，做能讓自己開心的事，遠離讓...
為什麼感覺現在的人越來越不快樂
一抹 找不到快樂?在我看來，是因為沒有了解和融入這個社會。大概是因為對這個社會的期待太高，或者這個社會和你期待中的不一樣。人要快樂，但一生離不開衣食住行，而這一切都圍繞著社會，所以應該要 社會 這裡的 社會 不是一種貶義詞的社會，而是學會接納這個社會本來的樣子，並和它打在一起。社會雖然時時刻刻在改變...
月入兩萬 ，為什麼仍感覺到自己越來越窮？
HaneSe 我認識在上海工作的朋友家庭收入一月18萬，但是扣除買房買車買房貸車貸，然後生活必須品還有生育資金能存下來的是5000。月入兩萬本來就沒多少錢。你要知道有的大學生一年的消費力金額都在10萬以上。 信天翁 不過我理解你說的窮。這說明題主進入了高收入階層後，在社交環境中處於最底層。如果答主在...