1樓：飛行細胞
第一方面，我覺得是心態。一定要心態放鬆。我去獻血的時候，發現很多人都是可能需要為親屬獻血或者是單位組織的獻血，心態不夠放鬆。
第二方面，獻血之前一定明確自己身體情緒是否達到獻血的標準，是不是正好吃藥期間，體質是不是不太好，是不是正好大姨媽，是不是昨晚上沒有睡好，是不是最近心情不太好？你底子好，獻出的血也質量高啊。
第三方面，我覺得是最重要的，去獻血之前一定要吃飽。獻完之後再坐一會，吃點東西喝點牛奶休息一下，最好不要從事體力勞動和高強運動。讓身體自己恢復一下。
畢竟是從身體裡抽出了一部分血。雖然身體自身的造血功能很強大，但是這還是很需要時間和你本身的體質強大的。
以上為本人拙見。
2樓：王大牙
正規的獻血車不可能出現獻200抽400的情況，反倒是醫生看你情況會勸你少獻點，或者中途不不適了會中斷抽血。
抽血前夜一定要休息好，早上吃好早餐。切記
3樓：
捐獻單採血小板，拉黑伸手用血黨。我覺得這樣基本就能保證良好的體驗了，尤其是後者，天天嗡嗡的就是他們，什麼無償獻血有償用血之類的，沒有任何建設性。
4樓：背個三級包
和朋友走到獻血站門口臨時決定獻血，全程驚恐，好在服務人員極其友好，然後，就是突如其來的獻血，最後獻了300，之後三天沒洗澡，拿了獻血證很光榮。
5樓：阮老師呀
大一時候兼職，店裡包吃飯的那種，想吃什麼吃什麼，想吃多少吃多少，我簡直不要太健康，行走的牛肉丸
十一月份的時候獻血車來我們學校我可激動了，帶著證件就上，雖然看到針是有點怕但是不能浪費我吃的這麼多好東西啊！
血流出來有種燙燙的感覺，原來我的血是燙的當時可能是腦子短路了吧！
車裡的志願者給我喝葡萄糖，熱的那種，不要太好喝我跟你講，我就喝了好幾杯好幾杯。。。吃了糖吃了麵包，有的我都吃了。。
到後面感覺手都沒什麼知覺了，手要一直動啊動啊！不然血是要凝起來的！
也沒什麼感覺，就是抽完之後手不敢動
對了，身體太虛弱的姑娘就不要去了，我看到好幾個姑娘都暈了，心疼ing後來還知道了我是熊貓血又開心又難過
6樓：梨子
一定要吃飯！一定要吃飯！一定要吃飯！
第一次獻200 沒吃早飯真的沒力氣有點暈心慌
第二次吃了午飯獻了300 沒事人一樣跑著去趕火車
7樓：天涯明月
單位組織獻血再去
還能得幾天休假
哦，還有三百塊營養費
獻血完了找地方休息一下，吃點東西喝點含糖飲料。不要勞累不要洗澡。
兩年前單位組織獻血，很多人都不合格，於是領導讓我去了剛獻血完了感覺棒棒噠，吃嘛嘛香，當時是初冬，天氣有點冷，還飄著小雪花，我拎著麵包和牛奶還逛了一趟街，買了幾本書。
本來盤算著休假那幾天好好玩玩，買點衣服好吃的，結果那個冬天鬧了一次很嚴重的急性支氣管炎，嗓子疼得說不出話來，一動就氣短，咳嗽得撕心裂肺的，把假都休完了，輸液花了一千塊，說起來都是淚
8樓：
拒絕無償獻血，可以獲得最好的體驗。
去消化科和婦產科之類用血大科轉轉，問問有沒有人需要1:1用血的，拿個幾百塊，去血站獻，你會擁有比無償更好的體驗。
獻血的感官體驗是怎樣的？
千伊 回答一波，簡單來說就是，獻全血身體恢復較慢，但是捐獻過程短且體驗較好，獻血小板身體恢復極快，但是捐獻過程較長且體驗不太好 獻全血的感覺就跟普通打針沒啥區別，針頭雖然略粗，但是沒有很疼，就是看著嚇人點，把血抽到那個包裡，過程幾分鐘，然後拔針走人，非常快，身體補齊血細胞需要3個月，獻全血的間隔要6...
良好的戀愛體驗是怎樣的？該如何獲取？
汝炎彥 精神上的相見愉悅，三觀上的互相合拍，情感上的互相激勵認同，興趣愛好上的互相同步，性格上的互補，就是良好戀愛體驗。誰都在茫茫人海中，可真正知音難覓，否則也不會有如此多悲情的話語！ 泓潭映月 良好的戀愛體驗是自己更加有性別上的差異感，即女人更溫柔如水，男人則堅強如鋼，女人更有女人味，男人更有男人...
如何看待不獻血還對國家獻血政策評頭論足的行為？
明明沒確切證據表明獻血有益健康 小冊子通篇在寫 獻血有益健康，怎麼怎麼好，還攛掇著獻400ml 因為血荒問題，臨近用血的時候，還是需要互助獻血 義務獻血帶來的收益幾近於無。靠小冊子上介紹的 可能 虛假的好處和很難落實的權利吸引來的獻血者頂多上當一次 會堅持下去的人，都是為了心安，他們盡可能地釋放著善...