1樓：「已登出」
我建議先鍛鍊身體，把身體的體重，手臂力量，大腿肌練上去，不然別的都是白扯
說真的，跑酷是一項相對來說比較危險的運動，在沒有一定的身體基礎下，入門動作翻滾什麼的，都很容易受傷，它不像其他運動，在健身房可以完成，極其容易發生扭傷，腳踝骨折，等等一系列的磕傷，你不知道下一秒會出現什麼失誤，比如腳扭了，從台階上直接膝蓋著地什麼的，所以我建議你把身體素質提公升上去，再說入門，這是我最好的建議，因為入門跑酷後，你肯定想去戶外去跑，而這個時候，就必定會有失誤的發生，這個不可能避免，這就需要身體作為支撐，你不能說磕碰後直接身體以後就倒了，終身後遺症。
2樓：維達斯的消防員
家裡有電腦或PS4嗎？電腦舊一點也無所謂。買幾個配置合適的刺客教條遊戲來玩玩，多觀察觀察。
Altair, Ezio和Arno 他們應該能幫得到你。尤其是Arno ，人在巴黎，建築物分布密集。
3樓：川楝
沒什麼難得，自己找當地的跑酷團隊吧，qq群搜一下應該都會有的，有了就去跟他們一起學唄，玩跑酷的人不會吝嗇他會的東西的，反正我就自學一年多了吧，團側前空後空這些都還會，其他一些豹越雙豹也沒什麼問題，都是靠自學和問的。
女生可以練習跑酷麼
心若有傷i 並不是所有人都合適練這個運動，特別女生，要結合自身條件，比方過高就不能練，影響速度。過瘦過胖都不可，前者不耐撞，後者沒膂力。假如你自身就比較擅長各種體育運動，那能夠測驗一下。初級操練以體能為主，後期能夠在操場上用欄架啊 球門之類的當妨礙操練。主張你看一部電影 暴力街區 你就理解了。裡邊藝...
跑團怎麼入門啦？
幽幽球 選一 多 個感興趣的遊戲 讀規則書 有趣的你 愉快的夥伴們 找到適合自己的trpg並且找到規則書，純美蘋果園論壇會幫上你。剩下的就慢慢來吧ww 為九為九 本人只對於coc跑團略有了解，網團參與的較多。建議找一些對新人近乎於 苛刻 的kp或者dm，他們會對你的背景以及點數有著嚴格的要求，在你自...
貓總在半夜跑酷怎麼辦？
麗麗 5月份的時候，貓6個多月，天一亮就開始叫，五六點把我吵醒，我給它吃的，陪它玩一會再睡。過了幾天，我實在懶得理他，隨便叫，然後就慢慢不叫了。現在，有時候在客廳睡，有時候在我床上，在我床上睡的時候，我不醒來，也感覺不到它動，我一下床，它就立馬跳下來跟著我。貓小時候喜歡鬧，長大就安靜了，它會跟隨你的...