1樓：伴鯉
小區裡一妹子蠻清秀的，晨練回來看見她，互相瞧了瞧，下午接外甥女回家，離老遠就認出來了，特緊張，特緊張
而且早上見了一面就有點好感了
她一看我我就緊張
啊啊啊啊啊
2樓：就是娜麼可愛
題主，我作為乙個女生和你有相同困擾，你可以這麼想女生其實也是害怕與男生相處的，我現在的做法就是接受會緊張的自己，不逼自己，不多想，你只要想著與異性相處會緊張是正常的就可以了
3樓：
大三三年單身狗，準備交個男朋友去拯救下異性恐懼症
心裡是有這麼想的，但是辦不辦的到就狠難說了
可能是我的願望吧，哎不好說……
4樓：褐色的
我跟你有類似的情況，現在理髮店都男生比較多，所以我就特別不自在，我比較喜歡歲數大的男的一塊工作，這樣比較有安全感，不會很囧。
但是並不存在，所以我就得慢慢克服，我覺得你還比較容易克服，先從小事做起，去買個東西，特別是小吃店啊什麼的，都有很多年輕的女孩的。 我也希望我能夠克服。
5樓：
自信點，就當做自己是流氓，別想著說怕跟異性接觸異性會不會認為我在追她之類的思想。自然點。大學時候的那事是不是很嚴重，造成你抑鬱症的原因？
別老想著她那點事，她估計都忘記你了，你擔心這擔心那作甚。。。
有社交恐懼症異性恐懼症的我喜歡上了古琴老師該怎麼辦，要不要換老師？
愛好教育的吳宗義 喜歡就是一種力量。有社恐症的認識需要走出來結交朋友的，剛好你有了喜歡的人 喜歡乙個人是一種美妙的感覺，被喜歡是一種幸福的感覺。這個時間先去喜歡，不要考慮換老師，換老師是你在逃避。下一步就是他是否喜歡你，你的喜歡是否給他帶來困擾，那麼你要挖掘自己的優點，把優點放大，這樣即便這古琴老師...
我感覺我自己有嚴重的社交恐懼症怎麼辦？
赤誠先生 我說一下我都是怎麼辦的 不在乎任何人或物的眼光或是言論哪怕是呼吸！別人怎樣做如何評價幹什麼與你無關！自己的人生要自己走 都是人都會生老病死有啥怕的?你很優秀只是你沒有看到罷了。 liamlu 這些問題都是表面。核心問題是，你不接受你自己，你無法面對你自己，你禁錮了你自己。你有個想象中應該達...
有很嚴重的宇宙和無限恐懼症怎麼辦
智扈 我也有這種恐懼症一般晚上睡不著且特別安靜的時候就會這樣感覺自己的感官都變成第三視角了這時候我必須做點其他事才能緩解這種感覺最好是開燈下床活動一下.不然的話會感到心跳加快,和微微的發抖 強大112 我曾經也有這種恐怖症，從上小學三年級開始折磨了我十幾年，每當晚上躺下就不由自主的想起無限宇宙，在空...