1樓：紅辣椒
我也是比較敏感，不信任別人，我也不懂怎麼辦。但是，每次體育課我都不讓自己閒下來，能運動就多運動，我想這是我最好的解壓方式了。
2樓：饒浪環律師
你要找到不信任別人的原因，是你自己不夠自信，還是受過傷害和欺騙？對症才能下藥。雖然防人之心不可無，但是過度防禦，只會傷人又傷己，你不信任別人，自然也難獲取別人的信任，給自己的人際關係造成很大障礙和困擾，然後進一步加重自己的這種感覺，形成惡性迴圈。
試著從自己熟悉的人開始選擇信任，畢竟人在這個世上需要伴侶，需要社交和對話，願你有個積極樂觀的心態去敞開心扉，結交新朋友。
3樓：湘潭小二
有句話是做自己，自信點。做人不能太自我，也不能不自我。有句話不要把別人太當人，也不要把自己太不當人。
要注意別人的看法，但是不能太在乎別人的看法。要有自己做事的原則，不突破他就行了。
4樓：天黑請閉眼
不敢相信的，那麼就不信了唄。敏感未必是件壞事，敏感能讓你的心理承受能力在不知不覺中成長。一輩子很長的，不可能都在為別人而活也不可能靠別人去活。
沒有隨便胡說的，我就是這樣的人。別人給予的我都當作是種驚喜，而不是應當。向陽而生，成為自己想成為的人。
前期會很難受的，但抗過前期，你終究會成為乙個漢子
感覺自己越來越喪了，越來越廢了。？
朱子睿 學校的專業課 選修課，能學進去好，實在學不進，也別太悲觀，因為學習的東西工作上未必用得到，有基本的概念就好，當然我不是鼓勵不學習啊，只是別把自己逼的太狠了。學習這種東西本來就是有連續性的，尤其是大學，一旦有一段開小差沒接上，很容易就學不進去，進而惡性迴圈，要麼你重頭學，要麼你想辦法，反正學歷...
為什麼感覺自己越來越窮別人越來越富？
躍峰 人類社會就是如此，不管制度如何，資本主義，社會主義，封建制，奴隸制都是如此，都是精英社會，這個社會的幾乎所有事情都有精英主導。富的人自然越富，窮的人自然越窮，貧富差距會越來越大。不過我們還是應該明白一點，只是貧富差距的加大，窮人越來越窮只是相對於富人，窮人的生活品質相對於以前也是提高的。 旅行...
不斷的被人否定，導致我越來越不敢做自己，我應該怎麼辦？
我沒有總是被人否定，相反我是一直不斷得被自己否定。所以現在很痛苦 做什麼事都做不好，內疚自責，又沒有勇氣面對。對以後一點期望也沒有。 張揚 成長的道路就是不斷被否定的道路，事都是自己做出來的，當然出發點都一樣讓自己變得越來越好。堅持本心就好，如果你變的不自信，不知下一步怎麼走，也簡單，找乙個偶像，多...