1樓：我什麼都想知道
很正常啦，不過跟你同事的熱情程度也有關係。想想小時候新來乙個插班生，你不可能讓他一下子就融入你們的圈子吧。如果公司是你喜歡的，工作也是你喜歡的，試著主動和同事交流吧，畢竟沒人打破僵局的時候我們只能靠自己。
沒有喜歡的事情只會刷手機是不可能變得積極樂觀的，有時候想太多真的只是因為自己太閒了，你有一堆積木但是你不知道要搭什麼，積木始終只能平躺著。想想你最終想成為什麼樣的人，無論是合格打工仔、合格的家長、合格的子女，都是不小的目標。對於平凡的人來說，過好每一天比期待別人提出建議改變你的人生靠譜的多。
從和你同事聊聊愛好吧
2樓：天邊一碗水
對於新環境會有點小擔心小失落，很正常啊！ 但總是心情低落就有點那個啥了。。。
如果是剛入社會的小年青，那是要有意識的改變下自己呢。每天給自己個小目標， 學一點新東西， 和新環境的小夥伴聊個小天， 做出一點點的改變，可能乙個月後，你能發現不一樣的自己。
3樓：趙婷
新環境嗎？很正常，陌生的環境會讓人不舒服，當周圍都熟悉起來，就算自己乙個人獨處，也不會難受。渾渾噩噩嗎？其實也就一段時間，不久就好了。
4樓：小叮噹
我也是，進入乙個新環境很難受，得需要很長一段時間適應過來。現在找了個小工作每天除了上班就是睡覺，渾渾噩噩。我覺得我這樣是因為缺愛，沒有正確的價值觀。
我覺得可以做自己喜歡的事情，讓自己自信。
5樓：
有點吧。如果沒有動力想去認識新的人（沒有期待感了）其實也不奇怪呀進入了新的環境需要時間去適應的總會有一天你會和所有人打成一片了只是時間問題啦相信我我三年換了三個地方上學現在還活著（我社恐蠻嚴重的但是要克服困難才得以生存）
6樓：娶嫦娥燉玉兔
這就是我剛去高中的樣子！我初中因為貪玩成績一落千丈被我爸轉去了技校，剛來這裡沒有任何乙個認識的朋友，就突然變得很自閉，就跟一些主動來認識我的同學講話，以前我可是話超多非常了樂觀的人！！我極度懷疑自己那個時候抑鬱了，說起來可能有點丟人，剛去學校就去基地軍訓，軍訓的時候走五步哭三步，emmmm好像有點偏題了，總之那個時候就非常討厭這個環境，身邊大部分人都是天天不學無術，天天打遊戲抽菸喝酒，所以我就去參加了很多學校的活動，自學吉他，然後去了結他社，進學生會，慢慢的認識很多優秀的人，跟著他們學各種技能，技校中也是不乏一些其他技能上的強人，然後當班長，當主持人，十佳歌手，畫黑板報，這些技能都是在高中的時候學會的嘗試著讓自己的生活豐富起來不至於天天打遊戲這樣子，嗯就是這樣，總之我就是這樣過來的
7樓：7years
人到新的環境總會表現出一些焦慮不安，這是因為被環境的不確定因素造成的，慢慢的適應可能就會好點，心裡不要有抗拒，一解決就會豁然開朗
8樓：宇宙裡的小可愛
不是社恐啦，當進入乙個陌生環境時每個人大概都會有這種反應所以我覺得很正常但要是以為很正常就長時間這樣帶下去未必是好事，我認為可以定個小目標每天逼著自己完成所計畫的事情就ok啦，這樣也應該不會覺得在頹廢吧。
9樓：漢字塗畫寫
平時要是不想社交，也不用勉強自己。做做冥想，多看書，努力發掘自己的興趣，什麼興趣都可以，只要是自己有心想做的，能激起你一點點激動的，都可以，然後每天一點，試著自己去做，積少成多，那會帶你開啟一扇新門的。
人總有優點和興趣，拿起筆，在紙上一項一項寫下來看看。
10樓：佩奇
堅持，加油，風雨過後見彩虹哦，想開點，開心一天，不開心也是一天，不如什麼都不想，接受自己，等你熬過這段時間，回頭再看，其實也就那麼回事，加油！我也正在熬著。
還有，你的頭像和我弟弟的一樣
11樓：1111
改變不了嗎？多賺錢吧，多賺錢就可以改變了，沒有人天天是開心的，保持正常，沒有社恐只有你覺得對方不是你乙個圈子的，打不了正常溝通，只是對他們沒有興趣
12樓：桃花沽酒
我也是就這樣過完了實習的兩個半月，雖然很有些遺憾和後悔，但是過完了之後發現自己在潛移默化之中還是獲得了成長，人生很長慢慢來加油~
13樓：璃落清
這只能說你不適合這個新環境，不算社恐。要勇於嘗試，找出自己做的事情中有意思的東西。你要知道，不論做什麼，只要內心足夠豐富，幹什麼都是積極向上的，都是有意思的！！
14樓：白晝
社恐我都懂的，你不是每時每刻都覺得自己很害怕，恐懼，只有獨處的時候會好點，是不是覺得自己完全沒有信心，覺得很無助，唯一一點就是如果你能做到足夠自信的話，基本不會出現這樣的情況
15樓：happy
我覺得不算是社恐，應該是暫時不適應。你可以試著找一些自己感興趣的東西，培養一下自己的愛好，到新環境後和其他人交談，當聊的話題你很感興趣的時候，會感到興奮然後就不會感到心情低落了，也就是轉移一下注意力。
16樓：趙晨
理性是無助的，尤其是在陷入乙個惡性迴圈之後。感性一點，淡然一點，很多人一天也是渾渾噩噩的，不要因為今天沒做什麼事給明天太大壓力，因為每天都是新的。有自己想做的事後，自然就會脫離這種狀態了。
每天早起，不要熬夜。麼麼噠＾3＾
17樓：趙老闆
任何事物都是由熟悉到陌生的，慢慢習慣就好了，只要你不是乙個特別「個性」的人，一段時間內總會融進這個新環境的，不要焦慮放輕鬆，做自己就好
18樓：湖川兒
其實將負面情緒上公升為心理疾病大可不必.很多人都做不到積極開朗八面玲瓏，真實的世界哪有那麼容易.情緒有點抑鬱，有點低落，一段時間的低潮，都是正常的.
總是心裡想著改變，身體無能為力也是不行的，終究不能指望背後有人推著你走.如果想輕鬆點就不要給自己定太大目標，每天過好即可：按時吃飯、睡覺也是一種正面的生活態度.
19樓：夜雨滴空階
這種情況其實很正常，「自信點，加油」之類的話你肯定聽多了，我就不說了，你要把自己放自然點，千萬不要為了快速融入集體而一味的迎合他人，保持自己的個性，做好自己就夠了
20樓：馬克斯
你好，呃，我可以建議你每天開始早上去運動去鍛鍊一下，因為鍛鍊身體的話，第1個會抗壓第2個身體會覺得比較輕鬆，然後第三真體會告訴你的大腦說有有活力的做任何事情不會東想西想的，有任何事情都會因為藉著這個鍛鍊的身體和不斷不斷的提公升自己的乙個能量能量，足夠的時候個抵抗可以抵抗抵擋一切的事情可以試試看。
21樓：芒果
真的，如果這樣不如換個新環境，人生那麼短暫，不要為了一時的環境委屈了自己。我贊同人就應該活得自由自在，快快樂樂，活出你心中的樣子
22樓：春雨
新環境，人基本無時無刻都處在新環境，乙個小變化，乙個大變化，大變化包含一群小變化，小變化你都能適應的了，一群小變化也只是時間問題，多給自己信心，加油
23樓：張乙煚
進入新的環境，人的本能都需要乙個適應過程，只不過每個人的適應期不同。給自己一些時間，慢慢去接納新環境，新環境中的人和事，嘗試去結交朋友，同時為自己的新階段定個計畫目標，哪怕是早起早睡，哪怕是每週學一首歌，每月讀一本書...多幸運你已經意識到自己的不佳狀態，這就是內在那個充滿能量的你在掙扎，只要你配合這個力量往前邁一步，從現在起，從今天起，做一點再一點的改變，同時做個感恩練習，想想自己擁有健康的身體，美好的年輕時，還有那麼多愛你的親人朋友，以及在遠方作為陌生人的擔心和關愛，這些美好很多人已經永遠沒有機會去體驗去感受了。
相信自己，某天你一定會充滿Sunny，快樂自己，還能把光和熱帶給別人，帶給那些處於痛苦和災難中的人，加油，點燃生命的火種，照亮生命中的美好。
24樓：Clawn
你是不是還不知道自己想做什麼，喜歡做什麼？如果連乙個目標都沒有，你就沒有做事的目的性和動力，更不用說豐富生活了。我覺得應該不算社恐，不要輕易給自己下定義，很多人都有迷茫的時候，不要害怕一段時間內的情緒低落，從態度上先告訴自己一定會好起來，如果實在解決不了，請一定要諮詢家人或者專業人士。
一般遇上這樣的情況，建議放下手機，過來人表示也不要玩遊戲，不管這個遊戲做的有多優秀，只有忙碌的空閒和所有事都忙完的閒暇時玩的遊戲才有意義_(:з」∠)_總之不要沉迷特定的娛樂活動，我大學時真的吃過好大的虧_
你應該是學生吧，現在有很多便宜的網課呀，你要是閒，或者實在不想上學校的課，就看看網課軟體裡面一些你感興趣的小課程，幾塊錢乙個，你搞來學著試試，總有感興趣的。
進入乙個新環境怎樣試探乙個人的人品？
楊毅 錢。拿錢試。如果乙個人在錢面前能夠不為所動，至少說明這個人不會有什麼本質上的大問題。曾經有一次出差，有兩個專案組。我們專案組 四 五個人正在吃飯，另外乙個專案組的同事A身上錢不夠，到我們這裡來借錢。借的不多，就200塊，說是出差完畢回北京公司就還。因為他和我們專案組的B比較熟悉，所以就直接找B...
換了2個工作，每到乙個新環境，心情會很低谷，我就會覺得很委屈，沒有依靠，覺得自己很可憐，我這是啥病。
白日夢患者 應屆生一枚，我也換了很多任務作。在外漂泊一直靠著家裡的救濟。周一開始重新工作了，對新的工作有恐懼有害怕更多是期待。終於可以把時間都給工作，不用每天凌晨還在投簡歷。實在太難熬了。希望你也好好工作。 無邊無影 找個男朋友，找個愛好，比如健身，報個輔導班，當你有了自己的生活後，自己與這個社會的...
進入乙個新的環境你都是怎麼與人打交道的
玖月樞 第一 跟任何人相處，切記脾氣別太好。人際關係的好壞並不在於你怎麼對別人，而在於你實力的強弱，你有實力的時候，別人自然會來巴結你，你沒有實力的時候，別人自然就看不起你，適當的發發脾氣，才能讓別人知道你的底線。記住，你剛認識乙個人，他跟你說的每一句話，其實都是在試探你的底線，當他發現你好說話時，...