1樓：山青雲白心理
聽起來目前母親只會站在你需要的角度去思考你們之間的互動，這樣的模式會淹沒掉她的需要以及他人對她的關心。你的回報和關心她很難接收到，或者說她很難真正的感受、接納來自你關心。母親是對你的關心會這樣回應嗎，對其他人的關心她是怎麼回應的呢？
母親之前是否有過跟你一樣的被對待的經歷呢？這些可能需要深度的了解後，才能找到更合適的方式。
目前的話，可以嘗試每次清晰的表達你的想法，比如你是想關心和回報她的照顧等。即便目前會立刻否認，但是你每次都清晰表達後，慢慢的母親可能會意識到你的心意，區分你的表達行為等真正的意思，而不是她理解的樣子。
2樓：aaa98000
這是一件短時間不可能改變的事實。
人格特質是固有的，是長時間沉澱下來的機制，大腦已經形成了一套條件反射的處理系統，這套系統讓大腦覺得安全，除非是經歷了重大的應激事件，大腦會告訴個體必須改變，也是在無意識或有意識中改變，可以理解為價值觀。
付出型人格必定有強迫症，父母的付出不需要你的回報，表面上看起來是這樣，其實他們的潛意識是: 付出一定有收穫。
輸出型特質，形成了一種有毒的價值觀，打著我愛你的旗號，把他們認為最好的給你，你必須接受，離不開一句「我這都是為你好」。時不時會給孩子壓力，長時間的相處，該環境下的孩子，也會形成一套類似的體系，別人對我好一定有企圖，別人對我好讓我很不自在，我喜歡乙個人獨處，獨處又讓我感到害怕。
你不理解父母，如同父母不理解你，道理是一樣的。
3樓：魏小林
你這樣的回報會讓你母親緊張的。是你對母親有要求，要求她高高興興地接受你施與她的「回報」，好讓你獲取價值感和成就感。
最好的回報是你對母親的幫助恰到好處，就是正好是幫在她需要的地方。比如她喜歡吃梨，如果你給他買了一大堆蘋果和桃，她只能說這是你想要買給她的，並不是她想要的（當然這句話她可能說不出來）。
如果你母親真的把你放在第一位，而她對你又沒有什麼所求，你就每天自己照顧好自己，開開心心的就好了，因為你開心了，你母親就開心了，這不是皆大歡喜嘛。
如何讓父母接受我的討好型人格？
Ubabi 你知道欲擒故縱嗎，一點點的和父母開玩笑，觀察他們的表情從而得知他們想聽什麼，但又不要太過明顯。有些事要學會自己做主，有主見才會得到愛，父母無論對你怎樣最後你都是要養老他們的，所以沒必要的話不用去討好，自己怎樣開心怎樣來就好 夏日陽光 凡是特點終有優勢和弊端，關鍵在於環境是突顯優勢還是彰顯...
怎樣改變我的討好型人格？
曾經的我也是如此，到如果說經驗我也不甚確定，但有一條，找找你身邊的人，可靠的，善於溝通，給出建議的，最重要的是你信任的朋友或家人，傾訴，不對，拉話。慢慢改變自己的思維，總會想明白，別急。 河馬史詩 個人覺得，成年人改變性格是不可能的，只能是隨著年歲增長，不斷的去避錯。性格只能隱藏。比起改變討好型人格...
討好型人格怎麼改變呢？
北玖是個小朋友 當我們想要改變什麼時，我們首先需要了解它是什麼。討好型人格的人，其實習慣於用討好或者說接受的方式來面對事情。這類人格的人並不都是因為生活太美滿，沒見過黑暗，不好意思拒絕別人。也有些，是接受過挫折卻無法逃出自卑圈。如果你被保護的很好，家庭富裕，生活幸福，一直順生順水的過日子，你喜歡幫助...