怎樣不讓自己的情緒被被別人簽著走?

時間 2021-07-13 22:46:25

1樓:堅強的Q君

多想想自己要做什麼,如果不是親人或者很要好的朋友,不必要太過遷就,這樣的一直讓你遷就的「朋友」,大概率就是「酒肉朋友」,而且沒主見的人最後也會在「朋友」圈中被逐漸忽視,到最後連酒肉朋友都做不成。

2樓:天才小熊貓誒

之所以會被牽著走,恐怕主要想想法不多沒主見,現實中身邊有許多這樣的人,往往是類似於你問他吃什麼,他說隨便,或者不知道的,最後點的又不是自己喜歡吃的,又因為自己說的隨便,不能有半點怨言。

至於如何才能不被別人牽著走,我覺得應該多去思考,思考自己為什麼會被牽著走,是真的沒想法呢?還是有想法不敢說。人的大腦就像機器,長期不用會生鏽,哪怕電池太久不充電也會壞的呀。

所以我建議還是多思考,有不同的意見可以提出來,不提出來其他人會習慣你沒主見的樣子,以至於不和你商量就下決定 。

空閒時間可以看看書,不至於太無聊,還能活躍活躍大腦中的想法。

沒事就跑跑步,有時候給人牽著走也可能是想法太多,不知道怎麼說,那就不說了。跑跑步放空下腦袋,「冷靜」下,休息完洗個澡再去思考下,效果會很好。

有的人是很敏感的,有的人則好像什麼事都對他造不成影響 ,終究是每個人的想法不同,比如a可能別人沒經過允許拿了餅乾,他會覺得不高興,b可能就會覺得,這才是關係好的表現,當然這比喻不太恰當。。。但是我想說的是,情緒被誰牽著走,是在個人,情緒的掌控只能是在自己身上,別人也就影響下你,能不能影響到看心態。

多去充實下自己,不要太過於在意他人的想法,因為在意也沒有,比如有的人,看不慣你,始終還是會看不慣你,你在不在意,對他看不慣你這件事上,沒有任何改變,結果就是你越來越難受。

目前就想到這麼多,想到再補充。

3樓:無立足境是方乾淨

這個問題非常的典型

要處理也非常簡單

為什麼你的情緒容易被人牽著走呢?

原因很簡單因為你太過在意他人對你的看法

而根本原因就是你根本不明白自己到底是什麼樣的人舉個例子旁人說你好胖

這個時候與其煩躁反駁,不如看看他到底說的對不對先站在客觀的角度好好審視一下自己,你真的很胖嗎,還是沒有那麼胖,還是說很正常。

要堅定的建立自己的標準,你如果堅定的認為自己並不是那麼胖,那麼對你而言說你胖的人是錯誤的,你明明內心中很清楚他說的不對,那有什麼好生氣煩悶呢。

總結一下,要想不輕易的被旁人所左右,就要給自己建立乙個標準,並且努力活成那樣,旁人的不認可又何必理會呢。

建立標準,才能把控情緒。

如何在戀愛中不讓自己的情緒被左右?

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總是被別人的情緒影響被別人忽視,而且非常厭惡自己,該怎麼辦?

晴空 我之前也和你有差不多的經歷,不過後來怎麼說呢,也不能說習慣了吧,就會把重心放在一些其他的事情上,比如積極一點的,就是多學點東西提公升自己,懶一點呢,就培養自己的興趣,比如拆盲盒看電視劇集,然後你就會發現,其他這些很香,哈哈哈 郭水猴 你厭惡自己哪方面?你更在意被那些人忽視?這個別人如果對你來說...

自己的情緒總是被別人影響怎麼辦?

心沐暖陽 接納你的情緒,不要壓抑。當情緒來的時候只是感受它,觀察它,情緒是思想在你身體上的反應,每個情緒後面都有乙個支援它的思想,就像是一種能量,你越是壓抑和抗拒它,它就會越強大。所以你只需要觀察到你有這個情緒,不評判它也不抗拒它,只是允許它的存在,這樣它很快就會消散了。如果還有疑問,可以參考我的文...