1樓：晴空
我之前也和你有差不多的經歷，不過後來怎麼說呢，也不能說習慣了吧，就會把重心放在一些其他的事情上，比如積極一點的，就是多學點東西提公升自己，懶一點呢，就培養自己的興趣，比如拆盲盒看電視劇集，然後你就會發現，其他這些很香，哈哈哈
2樓：郭水猴
你厭惡自己哪方面？你更在意被那些人忽視？這個別人如果對你來說是重要的人，你就講清楚，如果跟自己沒關係，又何必在意別人那麼多？
3樓：傀儡戲
既然被忽視了，就試著引起注意吧！厭惡自己的念頭要記得隨時打消喔，我有時候也會有這些想法，但是每次想法出來時都會自己打消，你也努力哈！
4樓：暖暖
感受力敏感，易獲得別人的情緒，這本身不是件壞事。問題是，如果是一段親密關係，相處很近的關係，你有這樣的變化很正常。但，對所有人都這樣，只能說，你的心有缺口，沒有瓶塞。
不知道什麼時候該保持距離，什麼時候該開啟心懷。從心靈的方面來說，就是你自己的能量場太弱了。容易被別人攪動你的能量，不能維持乙個強有力的內心秩序。
這需要你加強身體鍛鍊，多看有意義的書，多學習，增加你自己的內涵，有自己的思想世界，有自己的觀念，持有本身就很成熟和固定的精神世界。這樣子，你才能把握好自己，有理性的度，把握自身思想的外罩，不容易被他人隨便影響。說白了，你的思想很貧乏，需要學習。祝好！
5樓：映畫
看了你的文字，感受到了你的感受，理解你迫切需要改變的想法；首先，這裡有幾個問題，主要是1、自卑心理，2、渴望關注、3、對自己缺乏認同，低自尊4、對自己、和他人都缺乏了解。以上幾點是我們的基本問題，如果要調整以上信念和思想的話，是需要乙個過程的，不能著急，最好求助於專業人士。除了接受諮詢外，我們還需要多與人接觸，練習我們學習到的知識；我們經過諮詢後的理想的狀態是人際關係應對自如，自信，對自己和他人的關係都感到舒適愉快。
6樓：陳文杰
關鍵的問題是對自我沒有乙個正確的認識，你不了解你自己，不知道自己真正想要的是什麼，沒有乙個明確的目標和方向。這些問題加起來自然就會出現你說的那種感受。
之所以容易被別人的情緒所影響，也與自己敏感的性格有關係，我們可以容許別人不喜歡我們，但是我們不能自己不喜歡自己，乙個人要懂得用自己的左手去溫暖自己的右手，想想看，自己都不喜歡自己，誰會喜歡你。
你的這種情況，通過心理諮詢和輔導的方式，是可以改變的。
7樓：mirror
你要做的就是騙自己，騙到自己相信自己，每天找個沒人的地方對自己說，我可以的，肯定自己是關鍵，心裡想嘴上說出來，堅持半年或以上，讓自己養成肯定自己的習慣，半年以後你會在無聲之中得到你也覺察不到的轉變，用肯定自己的方式激勵自己！會形成Sunny一樣溫暖，當你的思想情緒高漲了肯定自己，低落時肯定自己，醒著時肯定自己，一切時刻都在肯定自己，
8樓：小飛飛的小飛貓
應該是缺乏自信，不要被別人的情緒所左右，你若盛開，蝴蝶自來，跟合的來的人做朋友，有選擇性的交朋友。成績好壞只是一方面，人的價值可以有很多種，比如鋼琴家他可能成績不是最好的，但是他的鋼琴肯定彈得好，我們要挖掘自己的長處，來彌補自己的短處。在某一領域成功了一樣受人尊敬，即使都很普通我們也是乙份子，就像機器上的螺絲釘一樣不可缺少。
自己的情緒總是被別人影響怎麼辦？
心沐暖陽 接納你的情緒，不要壓抑。當情緒來的時候只是感受它，觀察它，情緒是思想在你身體上的反應，每個情緒後面都有乙個支援它的思想，就像是一種能量，你越是壓抑和抗拒它，它就會越強大。所以你只需要觀察到你有這個情緒，不評判它也不抗拒它，只是允許它的存在，這樣它很快就會消散了。如果還有疑問，可以參考我的文...
老是被別人忽視怎麼辦？
不愛吃香菜的火腿 我之前是乙個容易被人忽視的人，但我高中室友真的是一群很好的人。很暖心，很有愛，現在高三了特別捨不得。你不要認為自己被忽視，你有你自己的價值，雖然沒有被你同學發現，但是長大後你會變得更優秀的，遇見好的朋友也要珍惜哦 粉紅奶茶醬 我不想給你熬那些雞湯 我只是覺得我也是乙個比較內向的女生...
為什麼總是很容易被別人影響呢？
Ting 可能是過於關注自己，並且容易相信別人，輕易把別人納入到自己生活關係的圈子裡。別人一靠近，一示好，你就完全地真心實意回應他，立馬把他納入自己的圈子，對別人投入的感情太快太多。因此，你覺得他是與你生活相關的人了，對他的一舉一動就會思考，他這樣做是不是在對我發射什麼訊號？我要如何回應？在這一整個...