1樓：doubtsfree
放輕鬆。
你的這種心理狀態是每個人或多或少都會有的。這是生而為人的一部分。可以說，是與生俱來就設定的程式的一部分。
但是你不必一定要被這個程式控制。擺脫這個程式的第一步，也是最關鍵的一步，就是對這個程式有所意識，不認為它理所應當就是這樣，更不認為自己必須受其控制。
你已經邁出了至關重要的一部分。你感覺不對勁。你不喜歡這種狀態。你甚至意識到，自己在為自己的狀態找藉口。曙光在望。
接下來的內容很重要。 活在這個世界上，注定有人喜歡你，有人不喜歡你。無論你多努力迎合別人，或者不迎合別人。古今中外的聖人都有仇家，有恨他們入骨的人，更何況我們。
明白了這個道理。你就大可以徹底放鬆，自然的做自己。當乙個人處在放鬆的狀態時， 他/她會自然散發一種令人舒服的自信，這不是來自於自己或者他人於對自己我的某種正面評價，而是純然對一切的輕鬆的接受。
在這種狀態上，友善會自然流露，對不喜歡的事情說不也會輕鬆展現。這樣的人，會自然被更多人喜歡，當然也必然還是會被某些人不喜歡。
最重要的是， 慢慢你會發現，你越來越不在乎別人的眼光。
祝福你。
怎樣才能不那麼在意別人的看法？
靜語 這個問題可以用這樣一句話來回答 獲得真正的自由需要有被討厭的勇氣。我們生活在這個大千世界，沒有人會是一座孤島，我們都要面臨各種各樣的人際關係，總會有這樣那樣的擔憂。怎樣才能不那麼在意別人的看法？我覺得最重要的一點是注重自己的感受。自己做什麼事情，說什麼話，肯定會有自己的原因，因為我想所以我做，...
如何讓自己不那麼討厭別人
雜草袁 我也曾很討厭過乙個人，越討厭，越發的去在意她的一舉一動。看她上班遲到早退，領導還抓不到的時候，心裡面會很氣憤，心想為什麼她就可以把班上的這麼滋潤。看她工作少，清閒，有時間看電影，心裡也會去在意憑什麼同樣的工作同樣的工資她那麼閒而我這麼忙？於是也越發的討厭她，於是矛盾終於在某乙個下午爆發，我倆...
怎樣做到不那麼在意別人的看法啊，我活的好累
阿心公尺德 心裡面沒有真正接納完整的自己，因為有些部分是夜深人靜時把內心掰開連自己都不願承認或面對的，自己還無法接納這些東西時，就更容易在意外界的眼光。慢慢學會擁抱自己吧，哪怕是不太好的東西，那也是自身的一部分。 你嘞真好 在意別人看法的本質其實是你對自己不了解，不清楚。你連你是乙個怎樣的人都不知道...