1樓：左璐
無解，這個東西有的時候真控制不了，樓上說年紀越大經歷越多就會好點，但是年紀越大只是覺得很丟臉，最多只是讓自己覺得別太過，有時候哭岔氣過去，真的會呼吸的痛
2樓：AUDREY王
愛哭是一種自我保護，這種保護可能曾經非常有效或管用，也就是自小有了委屈、難受、被不公平對待等等都用哭的方式，暫時讓自己好受、獲得別人的關注、得到些意外的好處等，長此下去逐漸形成了凡有了委屈、難受、被不公平對待等就哭，但是當乙個人成年了，他/她的生活圈子更大了、接觸了社會形形色色的人，與小時候完全不一樣了，當有了委屈、難受、被不公平對待等再哭，發現已經不管用了，會引起他人的反感、厭煩，或是起初他人產生了內疚感轉而變成一種憤怒，逐漸開始大家都很反感用這種方式解決問題。
遇事哭，也是一種「被動攻擊」，因為哭可能暫時獲得好處、優待等，別人看你哭產生內疚、自責，逐關注你、給你好處等，時間長了會感覺這對其他人（不哭的人）不公平，那些人也會認為不公平，因此讓身邊的人產生憤怒。凡是用看似委屈、軟弱、「受害者樣」的方式獲得好處，而引起他人憤怒的方式就是被動攻擊。
別再用「哭」的方式解決問題了，如果你是成年人，如果你敢於擔當、敢於主動面對衝突，那就要學會一些其他解決問題的方式，否則哭不僅不會帶來好處，可能更糟！
3樓：何美麗
有時候想哭卻哭不出比你這種情況更讓人難受,環境需要適應,多感受身邊的美好事物,也可以跟家人和親密的人分享異地的美好事物,如果是沉浸在離別的傷感那便比較容易觸動也更容易哭了.
4樓：
哭個飽，隨時想哭隨時哭，最後你會發現哭也沒用，自然就會去尋找解決的辦法。
They're just feelings,they will go away.
5樓：Hyoriya
相信有很多女孩子都會和題主有一樣的想法，陌生的環境，陌生的人，會想家，會擔心害怕，再正常不過的想法。
第一，你可以喚醒自己的好奇心，去尋找好吃的好玩的新鮮的還有其他自己感興趣的東西，也許你會突然發現其實乙個人去探索新的世界也沒那麼壞。
第二，去和別人聊天交朋友。乙個人的時候往往容易鑽牛角尖，傷心事會越想越傷心，但是有人在身邊可以幫助分散注意力。
第三，去運動。運動是釋放壓力調節心情很好的方法，實在難受想哭的時候，不要呆在屋子裡，先走出去，走兩步跑兩步，運動會讓你快樂。
6樓：珍瑧
方案一先找個言情劇小虐文哭完再和他們聯絡
方案二在網上發帖哭訴不煩到家人和男友
出中國人生地不熟生活不習慣想哭很正常，建議把你遇到的問題寫下來，然後通過引擎搜尋或者找別人詢問來慢慢解決
想哭可以，但千萬別只想哭不想解決問題
7樓：重彩暈染
為什麼會哭？
因為恐懼，迷茫，害怕，焦慮，無助……
情緒不會憑空產生或者消失的。
從臉上壓下去的，也還會在心裡堆積。
所以比控制情緒更重要的，是控制你的生活。在新的環境交新的朋友，找到新的寄託，建立新的情感支援點。
想想看，你是希望父母看到乙個把日子過得豐富多彩的你，還是乙個強忍著不哭的你？
最後說一下情緒控制，我有乙個小技巧，就是心錨。像是皇帝手上的玉扳指，將軍身上的戰袍，關二爺手中的青龍偃月刀。只要是你在某個東西上下了乙個積極的心理暗示，就能從中得到積極的力量。
我的小東西是乙隻叉腰大笑的流氓兔，看到它，我就會是乙個青春無敵美少女，勇往直前，無懼無畏。不要想我要去戰勝恐懼，戰勝焦慮，你每想到這個念頭一次，都是承認了一次敵人的存在，敵人就永遠都殺不完了╮(╯▽╰)╭
學會自己處理不可知和不可控的一切，這就是成長。不要怕，人總是會慢慢長大的。
每滴眼淚掙脫後，都帶走懦弱。苦澀回憶，也會溫柔。祝安。
如何讓自己不那麼容易被人說服？
半杯西冷茶 我認為是否被說服，不重要。任何一件事，被說服的前提是你有自己的想法了。那麼當有別人發出不同聲音的時候，你要做的不是全盤接受或直接否定。比如你覺得豆腐腦就得喝鹹的，甜的不能喝。那當另乙個人告訴你甜的如何好的時候，試著跟著他說的去代入，仔細想想他說的那些好處能否吸引你。如果能，那你已經被打動...
失戀後怎樣讓自己不那麼悲傷？
雙面鏡 失戀了，就大哭一場，放肆一回，告訴自己過了今天一切從頭再來，新的一天全新的自己。人生缺了誰都行，自己還是自己。沒有緣分就隨緣斷緣，未來誰也不知道，隨時都有精彩！沒必要悲觀。女人要理智，要理性！ 甲乙丙丁 這個問題現在都屬於社會問題了，很多年輕人都遇到了，所以你並不孤獨。你盡力了該做的都做了，...
怎樣才可以讓自己不那麼喪？
楊陽洋 把自己的時間充實起來，每晚睡覺時想想自己今天做了那些事情，學習了哪些知識，無論是學習還是做事.只要是正能量的事情，慢慢自己的生活和心態就會變得很正。無所事事是最可怕的事情。 越過山丘 DEPEX 我的經驗是學習 考試，就是做對自己有益的事，讓自己沒有時間想這些喪的事情。並且過程中時不時獎勵下...