1樓：吳仲根
緩解吐完胃難受的方法：
1、含一片生薑：生薑是一種比較常見的食材，具有非常好的防治反胃、嘔吐等症狀的作用，並且也是一種非常簡單的方法。在吐完後感覺胃難受時可以把生薑切成薄片，取一片含入口中，在咽唾液的時候同時把辛辣的薑汁吞入胃中，就能起到緩解噁心嘔吐等症狀的效果。
如果覺得含著生薑不方便也可以直接喝一杯薑茶，其次，坐車或者坐船出發之前喝一杯薑茶，能起到非常好的防治暈車、暈船的效果。
2、吃點葡萄：新鮮葡萄味美多汁，是大眾比較喜愛的一類食物，如果喝酒後吐完胃難受就可以吃些葡萄緩解，因為葡萄當中含有豐富的酒石酸，這種營養物質可以與酒中乙醇產生相互作用，從而形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒、醒酒的目的。同時，葡萄本身的口味酸酸的，也能幫助開胃消食，緩解酒後噁心、反胃等症狀。
3、多喝溫開水：無論是任何原因導致的嘔吐、嘔吐後胃難受，都應該多喝溫開水，多喝溫開水不僅可以幫身體補充嘔吐丟失的水分，還能加快身體新陳代謝速度，幫助身體排出有毒物質，從而起到非常好的緩解效果。
4、喝點芹菜汁：如果喝酒後嘔吐感覺胃腸不適，可以多喝一點芹菜汁來緩解。研究發現，芹菜當中含有大量可以分解酒精的B族維生素，因此喝芹菜汁或者吃芹菜能起到非常好的醒酒、解酒效果。
其次，本身腸胃功能較弱的人最好在喝酒前就先喝點芹菜汁或者吃點芹菜，可以減少酒精在體內的吸收程度，減輕喝酒時臉發紅等表現。
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