1樓：荼蘼
放棄乙個人，有的時候真的是挺難的。旁觀者或許覺得放棄就放棄了，但是你自己卻因為在這段感情裡，投入的太多太多，並且也有了很強的預期，所以，不是那麼說放下就能直接放下的。但是，既然對方是個不愛你的人，那再怎樣也得放下，我們總是要往前看的。
2樓：青幕
有沒有法子自拔看你對他情有多深了，想看你對他情有多深就看你能等他多長時間了，也許他會後知後覺，也許他會下世風流，不用刻意放下，也不用刻意提起，順其自然，愛情沒有了你還有友情，那些年被愛情拴住無法實現自己的小目標也可以陸陸續續實現了，真正的愛情是要經歷一段長時間的過渡期，這段過渡期一定要提公升自己，經過一段時間你就會得到答案。
3樓：月亮
有很多方法。
（1）比如注意力轉移法。
將自己的注意力轉移到其他事情上，可以是興趣愛好，事業，朋友，或者可以的話開始一段新的戀情。這也是為什麼很多人會在一段戀情結束後馬上開始另一段戀情的原因。
（2）去旅遊，散心。
去乙個自己喜歡的地方或是乙個安靜的地方（一定要記得注意自己的安全）。
（3）向自己親近的人傾述。
如果自己身邊有一些心思細膩的朋友或親人，可以找個合適的時間向他（她）述說，這種方法一般會讓人的心理有一種釋放感，可以讓你放輕鬆一些，這樣想要遺忘一些是會較容易一些。
4樓：
時間會沖淡一切，這句話雖然雞湯但卻是真理，斷捨離總有乙個悲痛的過程，盡量把自己的注意力轉移到親朋身邊，約他們出來玩一玩，姑娘後面還有更好的，真的。
男朋友到底在不在意我
黑夜有所斯 正在戀愛中，這個問題我可以回答哦。1 看眼睛，在一起時，對方會不會時不時看自己，如果看，眼神中帶著柔情，那就是在乎。2 佔有慾，比如在對方面前提起其它異性，對方會不會有些小生氣或者不爽，如果有就是在乎。3 理解在乎女方的感受，那個男生做什麼事情都考慮體諒女孩的感受，那就是在乎。4 忍不住...
和男朋友分手後，我一直放不下，明明知道他不在乎我，依舊會想他，怎麼才可以盡快的恢復我自己的正常生活？
遊俠 首先，思想必須轉變。不明白有什麼放不下的。事實都是明朗化了的，他不在乎你，他不愛你，真的只是耍朋友，得到了就不珍惜。說白了就是渣男，早就該放棄的，你還有什麼想法呢？坦然的接受之前的失敗，才能讓你更好的追求自己的太陽。其次，你要讓自己忙碌起來。努力的學習或工作，不斷的提公升自己內外素質。同時也擴...
男朋友說不在意我的家境不如他，但他卻在知乎上關注關於與貧窮女孩談戀愛的感受的問題，是我敏感了嗎？
petri 他說不在意不代表真的不在意 他關注那個問題也不代表他真的有那個問題 也許他是用心的在考慮你的感受 也許是內心還是有所膈應 怎麼辦呢 當然家境不是只有物質的，還有很多生活習慣，或者是你們的家教程度甚至有時候還要考慮你們父母所受的家教和認知水平 Mr.Dropen 他能正視這個問題是好事，如...